Randos sportives

A partir de 2013, Club Rando 06 souhaite répondre à la demande croissante de membres qui désirent  aller plus loin, plus haut, plus fort !

Programme sportif de l’été :

  • Sam 06/07 – Le tour des Lacs de Vens – Haute Tinée

Découvrez ces 4 lacs glacières se jetant les uns dans les autres. Une randonnée rafraichissante dans ce havre de paix. Chamois, et marmottes garanties ! Une des grandes classiques du Mercantour.

Niveau 4            Temps de marche : 6h             Dénivelé : 900 m

  • Sam 17/08  – Cime Bicknell – Gravures des Merveilles – Fontanalbe –  Haute Roya

Les gravures de Fontanalble avec en prime tous les lacs de la Vallée des Merveilles. Un panorama exceptionnel où les bouquetins sont nombreux à s’y reposer.

Niveau 4                        Temps de marche : 7h             Dénivelé : 950 m

  • Sam 31/08 – Le Mont Clapier 3045 m – Vésubie

Vraisemblablement le « 3000 » le plus abordable, profitant de position dominante, il offre une vue magnifique sur le Gélas, le Monte Viso, et aussi les lacs environnants. Très beau sommet à découvrir absolument !

Niveau 5                        Temps de marche : 9h             Dénivelé : 1200 m

  • Sam 07/09 – Les lacs Lignin – Aurent

Niché au milieu de nulle part, les lacs Lignin, deux magnifiques lacs de l’ère glacière ouvrent les portent du Haut Verdon.

Niveau 5                       Temps de marche : 7h                         Dénivelé : 1100  m

  • Sam 21/09 – Lacs de Colle Longue – Tinée

C’est à la frontière franco italienne que l’on découvre ces lacs glacières au milieu de leur écrin de verdure à 2400 m d’altitude. On y accède par un chemin taillé dans la roche. Véritable repère de bouquetins…

Niveau 4             Temps de marche : 7h                        Dénivelé : 1000  m

  • Sam 19/10 – Mont Giraud – Vésubie

Le sommet qui se voit le mieux de la vallée du var. Le sentier traversera le lac petit avant de vous emmener sur la crête du mont Giraud. Un circuit 50 % en hors sentier sans difficulté et très herbeux (pas de pierrier). Par temps clair, la Corse montre le bout de son nez.

Niveau 4               Temps de marche : 8h                      Dénivelé : 800 m

  • Sam 16/11  – Dôme de barrot – Vallée du Var

Certainement un de sommet les plus beau du Cians. Vous découvrirez les hameaux oubliés qui jadis on fait la richesse de la vallée. Vous marcherez sur l’un de plus beau sentier de pélites rouges. Parcours en boucle .

Niveau 5                  Temps de marche : 8h                      Dénivelé : 1200 m

  • Sam 14/12 – Grand Mondo – Italie

Le RDV est donné à la gare de Nice-Ville destination Sospel en train par la vallée du Paillon. Montée au Grand Mont par le col du Razet. Descente sur Menton par le col du berceau. Magnifique vue plongeante sur la mer. Retour en train à Nice Ville.

Niveau 5                  Temps de marche : 9h                      Dénivelé : 1200 m

S’inscrire maintenant

L’objectif principal n’est pas la performance, mais de pouvoir proposer des itinéraires intéressants pour atteindre un beau col, un lac isolé, des sommets panoramiques, bref profiter encore plus de notre magnifique territoire des Alpes Maritimes et du Mercantour.

Désormais le club vous proposera 1 à 2 randonnées par mois à plus de 900 m de dénivelé, en général le samedi, et ce en plus du programme habituel.

Ces randonnées de niveau sportives sont parfois des grandes classiques et aussi des parcours inédits, parfois en hors-sentier et dans des décors jusqu’ici non visités, ceux des altitudes plus élevées.

Nous pouvons distinguer 2 catégories de randonnées sportives :

Randos sportives  « Niveau 4 » : de 900 à 1100 m de montée, soit environ 3h de montée. Ces Randonnées accessibles à de nombreux pratiquants. En été notamment les journées sont plus longues, et il reste possible de ne pas devoir aller vite pour réaliser ce type de randonnée (rythme « normal » d’ascension de 350 m/ heure environ).

Notre objectif est de vous faire progresser. L’entrainement régulier permet souvent de franchir un cap.

Randonnées « sportives + »,  « Niveau 5 » : plus de 1100 m de montée, ces randonnées nécessitent une bonne condition physique (environ 4h de montée) et reste assez exceptionnelle. Toutefois elles sont tout à fait accessible à de bons marcheurs ou des personnes pratiquement par exemple de jogging (environ 10 km pendant 45 minutes), du vélo (au moins 30 ou 40 km) ou de la natation (1 km) et ce au moins 1 fois par semaine.

  • Conditions générales

Ce programme ouvert aux personnes en bonnes conditions physique et pratiquant la randonnée ou le sport de manière régulière. Les participants s’engagent à suivre le rythme d’un groupe et souhaité par l’accompagnateur pour les randonnées proposées. Ainsi le participant aura au préalable évalué ses capacités avant de s’engager sur un parcours en participant par exemple aux randonnées régulières du club de niveau facile ou modéré. Néanmoins par mesure de sécurité, devant la difficulté d’un participant, l’ensemble des participants suivent les décisions prisent par l’accompagnateur. Le parcours pourra être modifié ou annulé en fonction des aléas climatiques.

  • Tarifs :

Pour ce type de randonnée, le club doit limiter le nombre de participants pour des raisons de sécurité (groupe limité à 12 personnes en général, parfois même moins).

Le programme sportif suit les conditions tarifaires du clubrand06 de manière générale (adhésion, carnet, ticket, covoiturage). A l’exception de la randonnée dont le tarif est de 1 ticket + 5€ pour les adhérents ou 22 € pour les non adhérents ou n’ayant pas de ticket.

Ce tarif plus élevé s’explique par des groupes plus petits et permet de rémunérer un accompagnateur au tarif minimum acceptable pour lui (voir plus bas « rémunération des accompagnateurs en montagne »).

En effet le tarif moyen d’une randonnée à club rando 06 étant de 13 €, un randonnée sportive avec 8 participants n’est donc pas économiquement rentable et acceptable pour le guide. Aussi nous majorons ce tarif de 5 €, pour permettre l’organisation de ces randonnées sportives.

Les participants pourront ainsi découvrir des itinéraires de toute beauté, progresser et ce en sécurité avec des groupes de petites tailles permettant un encadrement de qualité.

  • Annulations

Ces randonnées peuvent être annulés en cas de mauvaise météo, où si le nombre de participant est trop faible (en dessous de 6 inscrits).

A nous le domaine des neiges persistantes, celui des chamois et des bouquetins, du minéral et des lichens, le domaine roches scintillantes et des cristaux !

A nous les fleurs d’altitude singulières et colorées telles ces saxifrages, ces renoncules, ces doronics et autres edelweiss et génépy !

A nous le silence des cimes à peine troublé par le sifflement d’une petite brise ou peut être si l’on a de la chance par le cri du gypaète, d’un crave à bec rouge ou d’un chocard à bec jaune !

A nous la couleur intense du ciel violet, le vertige enivrant des parois, des arêtes et des cimes élancées !

A nous ce dernier territoire  totalement vierge ou presque de notre belle région !

2 réflexions au sujet de « Randos sportives »

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