Randonnées

Randonnée lac Mercantour Vens avec rando06 fabhikes

Randonnée Lac de Vens avec Rando06 juil 2013

Photos de la randonnée au Lac de Vens organisé par Rando06 en juillet 2013 en Haute Tinée. Encore pas mal de neige sur les sommets, les superbes lacs de Vens, une ascension aux aiguilles de tortisses, des orchidées, des lys, une glissade sur la neige un chamois vu de près, c’étaient les réjouissance de cette magnifique journée de randonnée aux Lacs de Vens dans le Mercantour avec Rando06. Cette randonnée est proposée régulièrement : voir ici les prochaines dates de départ inscription aux randonnées de Rand06 Voici les infos sur cette randonnée

accompagnateurs en montagnes

Les Accompagnateurs en Montagne

Les Accompagnateurs en montagne de l’équipe de Rando 06 sont titulaires d’un diplôme d’état d’alpinisme mention « Accompagnateur en Montagne ». Le Diplôme d’état est une formation qui comprend un examen d’entrée sélectif, un examen final, des unités de formation, un stage, le tout étalé sur minimum 2 ans (voir en détail plus bas Sur cette page nous vous donnons des informations sur notre profession, et découvrez ici vos avis publiés concernant nos prestations ! 🙂 Découvrir la montagne autrement Découvrir les paysages, les richesses des différents milieux naturels, aller à la rencontre de la faune sauvage, la flore avec les plantes médicinales et comestibles, les orchidées… Vous proposer les destinations les plus adaptés selon les saisons, les altitudes… Parfois aussi des itinéraires insolites et en dehors des sentiers battus Vous faire découvrir la vie en montagne ou dans les campagnes, rencontrer ses habitants, le patrimoine des villages, des hameaux, des alpages. Découvrir aussi le patrimoine archéologique des Alpes avec la Vallée des Merveilles par exemples ou bien avec les randonnées autour des villages perchés ou même encore partir à la découverte d’autres patrimoines tels les produits du terroirs… Notre diplôme Le Brevet d’Etat d’alpinisme mention « Accompagnateur en Montagne » est le seul diplôme qui permet d’encadrer des randonnées contre rémunération en milieu montagnard. Nous pouvons ainsi encadrer des treks (séjours itinérants), les randonnées pédestres, la raquette à neige, la marche nordique et parfois le canyoning, ou le VTT, (nécessite des qualifications optionnelles). Nous avons aussi le statut de formateur d’après nos prérogatives et pouvons organiser des formations par exemple sur l’environnement (faune, flore, géologie, archéologie etc.), sur la sécurité en montagne, ou toute autre thématique liée à l’environnement dans lequel nous évoluons. coaching santé et bien-être Aujourd’hui le diplôme d’état  DIPLOME D’ÉTAT D’ALPINISME-ACCOMPAGNATEUR EN MOYENNE MONTAGNE (DE AMM) est une formation comportant un examen sélectif d’entrée (examen probatoire), puis plusieures unités de formations théoriques et pratiques sur le terrain (sécurité, pédagogie, connaissance du « milieu estival », « milieu hivernal », raquettes à neige, etc.), un stage d’observation, un stage d’encadrement sur le terrain (20 randonnées à encadrer en tant que stagiaire), et un examen final. Cette formation nécessite au minimum 2 à 3 ans. La connaissance du terrain et des régions De part leur formation et leur expérience, les AEM sont donc également des guides naturalistes ou encore des « guides de patrimoine ». Ils connaissent la faune, la flore, les traditions, le patrimoine historique et archéologique des régions où ils exercent, les petites histoires et anecdotes qui agrémentent vos expériences de randonnée. Les Accompagnateurs en Montagne sont des acteurs qui valorisent les régions où ils exercent. Avec comme objectif de vous faire découvrir les itinéraires réputés mais aussi des itinéraires originaux, les coins secrets parfois hors des sentiers battus. Les risques en montagne et pourquoi choisir des professionnels diplômés pour votre sécurité ? La randonnée en montagne est beaucoup plus accidentogène qu’on ne le pense. La mortalité en randonnée est supérieure par exemple qu’en alpinisme (d’après les statistiques révélées par le Système National d’Observation de la Sécurité en Montagne) ! Car les incidents parfois anodins peuvent vite devenir plus graves. Aussi soyez très prudents et ne partez pas avec n’importe qui ! Une balade « entre amis » ou pire, entre inconnus rencontrés sur les réseaux sociaux peut dégénérer en galère car la gestion des groupes, la gestion de la sécurité liée aux aléas météo ou aux difficultés rencontrées sur le terrain nécessitent des compétences. Exemples de risques La météo change vite : un orage qui arrive subitement, un sentier écroulé, un brouillard qui tombe… Une mauvaise maitrise de la lecture de carte, de l’orientation en montagne, le manque de préparation des itinéraires. Des mauvaises surprises sur le terrains : des sentiers parfois écroulés, une carte imprécise, passage vertigineux, des difficultés d’orientation en cas de brouillard ou à cause de chemins mal indiqués… que faire ? Un problème de santé loin des secours : une fatigue soudaine, hypoglycémie, un malaise, une entorse sur un sentier isolé loin de tout liaison téléphonique. En hiver tous ces risques sont démultipliés par la présence du froid et les secours doivent être bien organisés… Et les accompagnateurs en montagne sont formés pour cela : Ne partez pas en montagne avec n’importe qui ! La sécurité en montagne et la gestion de groupes nécessite une formation sérieuse. Des personnes proposent parfois des sorties de randonnée (notamment sur le site OVS), sans connaître vraiment le terrain, sans avoir les compétences pour bien lire une carte, utiliser un GPS, prévenir des secours, gérer un groupe. Dans certaines associations, des bénévoles se retrouvent à guider des groupes de 25 personnes (parfois plus) après avoir suivi une formation d’une semaine… Les AEM quant à eux suivent des formations sous forme de stages étalés sur 3 ans minimum avec un examen d’entrée sélectif, des modules de formation avec examens et notations sur la pédagogie, connaissances en faune, flore, sécurité, milieu hivernal, raquettes à neige, orientation, etc.). Puis un stage pratique en situation d’encadrement avec 20 randonnées (avec conseiller de stage), rédaction d’un mémoire et enfin examen final également sélectif. Aussi demandez vous si le guide a un diplôme d’état ou pas, s’il est compétent et apte physiquement pour organiser des secours et porter assistance ? Sans oublier que le guide est là pour vous sensibiliser à l’environnement, à échanger avec vous et transmettre. Savoir organiser un secours en montagne Des accidents arrivent aux débutants mais aussi aux baroudeurs les plus expérimentés : une entorse ou une chute sur un itinéraire isolé loin de secours peut avoir des conséquences dramatiques. Les AEM sont formés et participe à des formations de recyclage pour faire face à ces situations. Ils disposent des moyens nécessaires (radio secours VHF), formation de secourisme et sont capables physiquement d’assurer votre sécurité et ce même en situation d’isolement. Autres qualifications Les guides de Rando06 sont partenaires du Parc National du Mercantour et suivent à ce titre de nombreuses formations régulièrement sur la faune, la flore, la géologie, le patrimoine… Ils sont titulaires pour la plupart de …

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Randonnée Cap Camarat – Ramatuelle

Sur la commune de Ramatuelle à deux pas de Saint Tropez, le Cap Camarat se situe au sud de la baie de Pampelonne et sa plage de sable si apprécié et fréquentée en été… En hiver, le littoral varois devient un vrai paradis sauvage pour les randonneurs. Il serait dommage de ne pas en profiter ! Le tour du Cap Camarat est une randonnée classique et réputée à juste titre tellement les vues sur la Méditerranée sont agréables. La végétation méditerranéenne ne manque pas d’intérêt avec notamment de nombreuses espèces végétales des milieux salées parfois rares que vous découvrirez avec Fabrice, votre guide de randonnée naturaliste. Si la randonnée n’est pas difficile, elle n’est pas une promenade non plus car le sentier du littoral comporte quelques passages de rocheux un peu escarpés. C’est une vraie randonnée et de bonnes chaussures sont nécessaires (baskets légères non suffisantes). Période : Idéale en automne, hiver et printemps. Dates et inscriptions Pour vous inscrire à cette randonnée, rdv sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Autres dates possibles si vous êtes un groupe d’au moins 8 personnes minimum : contactez nous ici Comment savoir s’il reste de la place ? Tant que vous pouvez vous inscrire c’est qu’il reste de la place. Il arrive toutefois que des personnes s’inscrivent en même temps et dépassent le quota prévu : dans ce cas je vous contacterai bien entendu. Liste d’attente : les personnes inscrites en surnombre peuvent aussi être mises sur liste d’attente et intégrées dans le groupe en cas de désistement. Cela arrive fréquemment. Lisez aussi aussi les conditions d’annulation (cf. page inscription). Lieu Départ depuis la plage de Pampelonne à Ramatuelle (parking de Bonne terrasse) Niveau Niveau 2. Une randonnée littorale avec quelques passages sur rochers en bord de mer. 350 m de dénivelé environ au total. Bonnes chaussures de marche indispensable en raison du terrain, ce n’est pas une promenade mais une vraie randonnée avec quelques passages techniques. Sympa pour les familles. Durée : Environ 4h de marche ( sans compter les pauses et variable selon le rythme). Soit au total environ 5h30 avec les pauses. Voir ici la page sur les niveaux Tarifs Adulte : 27 € Enfants (Moins de 18 ans, sur présentation de CI) : 20 € Etudiant : 22 € (sur présentation carte étudiant) Règlement : au début de la randonnée (en espèce ou chèque à l’ordre de Fabrice Morel). Pour les groupes : acompte de 50 % à nous envoyer avant par chèque par courrier ou virement bancaire. Paiement 2 possibilités : 1/ Paiement par paypal ou CB mais seulement une fois le départ confirmé : depuis notre page Paiement en ligne. A noté : ce paiement préalable peut être obligatoire dans certains cas : si groupe complet avec liste d’attente ou si certaines sorties à effectif limité. Un message vous sera envoyé environ 48h avant pour vous l’indiquer. 2/ Règlement en espèce ou chèques auprès du guide au début de la randonnée  (au nom de Fabrice Morel ou de l’autre guide Groupe constitué  Si vous êtes un groupe constitué d’au moins 8 personnes, nous pouvons alors vous proposer une sortie naturaliste sur le brame (ou autre) à vos dates selon la disponibilité de nos guides. RDV Départ RDV vers 10h à Ramatuelle : Parking bord de mer à coté du « le Migon », 1550 Bonne Terrasse Quartier Bonne Terrasse Golfe de Saint-Tropez, 83350 Ramatuelle Lien google map : https://maps.app.goo.gl/VFvMLyYpVrBVeB8z8 L’heure de rdv est donné à titre indicatif car cela dépend de la route et du covoiturage réalisée. Covoiturage Important concernant le covoiturage, merci de bien lire les infos sur page dédiée : https://clubrando06.fr/covoiturage/ Prévoir chaussures de change pour ne pas salir les véhicules des gentils chauffeurs après la randonnée, merci 🙂 Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaite y participer. RDVs possibles pour le covoiturage : Participation au covoiturage : 12 € depuis Nice, 10 € depuis Antibes et Mandelieu, 6 € depuis Fréjus. Equipement nécessaire Annulation Possible de notre part pour des motifs de sécurité, météo défavorable, effectif minimum non atteint jusque la veille du départ. De votre part, merci de nous prévenir le plus tôt possible par texto uniquement : voir ici les conditions d’annulation pour les groupes

randonnée mimosa rando06 rando83

Randonnée Mimosa Mandelieu autour du Grand Duc

Date prévues : jeudi 10/02/2022 Autres dates possibles si vous êtes un groupe d’au moins 8 personnes minimum : contactez nous Randonnée dans les vallons secrets du Tanneron près de Mandelieu où poussent des milliers de mimosas en fleur, un régal pour les yeux ! La balade offre aussi des vues sur l’arrière pays de Cannes, les préalpes d’azur et la Méditérranée et même le Mercantour ! Mandelieu est la capitale mondiale du mimosa de part l’ampleur de la production. Le mimosa souvent décrié par les naturalistes fait pourtant bien parti de l’histoire de la côte d’Azur… Cette randonnée mimosa près de Mandelieu nous emmène en cœur des plantations de mimosa dans le massif du Tanneron. Le sentier domine en balcon toute la région de Mandelieu et offre de larges panoramas depuis la Méditerranée jusqu’aux sommets du Mercantour souvent enneigés à cette période. Nous pourrons évoquer les nombreuses histoires qui entourent le mimosa : ses caractéristiques botaniques, l’histoire de son arrivée sur la côte d’azur, son exploitation de nos jours et de nombreuses anecdotes ! RDV 9h45 : Parking Mandelieu de l’Office tourisme proche sortie Autoroute. Inscriptions Pour vous inscrire à cette randonnée, rdv sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Durée de l’activité : Entre 3h30 et 4h de marche (selon le rythme et petites variantes possibles). Avec les pauses, on arrive à environ 5h30 d’activité. Donc début vers 10h et retour vers 15h. Au total la durée de l’activité est d’environ 5h en incluant les pauses pour le pique-nique et les explications éminentes de votre guide naturaliste ! 😉 Sans oublier les pauses pour admirer les paysages et profiter de l’ambiance unique des forêts de mimosa ! Tarifs par personne : Adultes : 25 €. Enfants 20 €. Paiement 2 possibilités : 1/ Paiement par paypal ou CB mais seulement une fois que le départ vous a été confirmé, depuis notre page Paiement en ligne. A noté : ce paiement préalable peut être obligatoire dans certains cas : si groupe complet avec liste d’attente ou si certaines sorties à effectif limité. Un message vous sera envoyé environ 48h avant pour vous l’indiquer. 2/ Règlement en espèces ou chèques auprès du guide au début de la randonnée  (au nom de Fabrice Morel ou de l’autre guide Equipement nécessaire Un sac à dos moyen (environ 25 à 35 litres) Chaussures de randonnée. Montante de préférence (mais chaussures basses tolérées si vous y tenez). Baskets interdites pour cette randonnée. Pantalon ou short de randonnée / T shirt respirant de préférence, 1 polaire 1 cape de pluie / coupe vent / Gore tex idéalement Pique nique. Important : prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page “conseils” Une gourde (au moins 1l d’eau) Une mini pharmacie notamment pour les médicaments personnels. IMPORTANT : Prévoir sandales ou chaussures de change pour après la randonnée (pour éviter de salir la voiture du gentil chauffeur qui covoiture). Surtout en hiver et saisons humides. Groupe constitué : si vous êtes un groupe constitué d’au moins 8 personnes, nous pouvons alors vous proposer une sortie naturaliste sur le mimosa à vos dates selon la disponibilité de nos guides. RDV covoiturage Covoiturage possible : Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour les frais : Lisez bien ici les infos sur le covoiturage !  Participation aux frais pour le chauffeur (prévoir en espèce) : 5 € depuis Nice, 3 € depuis Antibes, 2€ depuis Mandelieu (si l’on va à Tanneron). RDVs possibles pour le covoiturage : 8h35 : Nice gare de Riquier ou Palais des expositions (devant entrée du Palais entre les 2 hôtels). 8h45 : Tramway Gare Thiers, à la Rue Trachel, devant “planet sushi” à partir de 8h50 Nice Magnan possible également (à station essence) 9h Promenade des anglais : Promenade des anglais devant hôtel Radisson Promenade des anglais station essence Elf (217 Prom. des Anglais, 06200 Nice) ou tout autre point situé entre magnan et aéroport tant que c’est sur notre route ! Lien google map : https://goo.gl/maps/8daBuzd7i6UKiigL9 Promenade Station Essence Access – Total Energies Square Kirchner, 217 Prom. des Anglais, 06200 Nice. Lien google map : https://goo.gl/maps/sjV2JfhaMdmJvg3t9 – Près de l’arrêt de tram Cassin / Kirchner 9h20 : Antibes chulanka parking Vers 9h40 : Mandelieu – Parking pour covoiturage ” Parking Ecureuil ” ou Office du Tourisme à côté 9h30 : Parking Mandelieu (Office tourisme proche sortie Autoroute). Autres RDV possible envisageable sur demande. Voir toutes les infos concernant le covoiturage sur la page dédiée : https://clubrando06.fr/covoiturage/ Annulation : possible de notre part pour des motifs de sécurité, météo défavorable, effectif minimum non atteint jusque la veille du départ. De votre part : merci de prévenir au moins 2 jours à l’avance pour nous permettre d’optimiser l’organisation du covoiturage ou d’accepter des personnes en liste d’attente. Toutes annulations est préjudiciable pour l’organisation des sorties. Aussi merci d’annuler pour de des motifs sérieux (maladie ou empêchement majeur). Pour les groupes, toute annulation tardive à moins de 5 jours ne peut donner droit à un remboursement.

Raquettes à neige Mercantour avec Rando06

Raquettes à Neige Vallée des loups (Salèse en Vésubie)

C’est l’hiver, et l’on peut profiter des joies des randonnées en raquettes à Neige dans le Mercantour ! La vallée de la Vésubie au coeur du Parc National du Mercantour offre un terrain de jeu idéal pour les randonnées en raquettes à neige ! Nous voici dans les forêts boréales et sur le territoire des loups et de la faune sauvage ! C’est ici même que le loup est apparu pour la première fois en France en 1992 ! Votre guide naturalise qui a vu plusieurs fois le loup dans le Mercantour vous contera quelques histoires. Vous découvrez aussi la vie de la forêt, celle des arbres, et autres animaux de la faune sauvage tels que les coqs de bruyères qui subsistent encore (pour combien de temps ?) dans les parages… C’est une randonnée idéale pour découvrir cette activité et adaptée au famille. Enfants à partir de 8 ans. Niveau : 3h30 à 4h de marche environ. 5h d’activité environ avec les pauses et les éminentes interventions du guide naturaliste 🙂 Dénivelée : environ + 350 m. Niveau 2 (assez facile). Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs : – 23 € par personne. Enfants (à partir de 8 ans) : 12 € – Tarif spécial famille parent seul : 1 parent + 1 enfant : 30 € – Tarif étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 20 €– Tarif groupe : 230 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition. Raquettes à neige fournies au tarif de 7 € (bâtons non fournis, prenez vos propres bâtons de ski ou de randonnée). Quelques raquettes Taille enfant disponibles. Inscriptions Pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ RDV : 9h30 à Saint Martin Vésubie : Parking Gendarmerie https://goo.gl/maps/hXwygJnrLJyiT75H8 Covoiturage possible : Vous devrez sélectionner un point de RDV lors de votre inscription Lisez ici les infos sur le covoiturage RDV possible depuis Nice en covoiturage (avec participation pour le chauffeur : 8 depuis Nice ou Antibes, 7 € depuis Castagniers ). 7h30 : Antibes Chullanka 7h30 devant la Gare Riquier et/ou arrêt de tram Saint Jean d’Angély7h45 Nice Nord8h15 : N 202 Castagniers (parking facile à 10 min de sortie A8 Saint Isidore) : Parking Ecole des Moulins, 15 Route de Castagniers, 06670 Castagniers . En détail sur google map ici Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. RDV possible à Magnan vers 7h45 (station essence BP) et Saint Augustin (gare SNCF ou arrêt de Tram). Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire : Un sac à dos moyen (environ 35 litres) / Chaussures de randonnée à tige montante et semelle crantée (obligatoire) / Pantalon de randonnée / 1 polaire / Veste chaude, bonnet et gants. Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 4), de la crème solaire, un stick protecteur pour les lèvres et un chapeau / Une gourde (au moins 1l d’eau) / Un thermos (avec soupe ou autre boisson chaude recommandé) / Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Prévoir également des encas (fruits secs, barres céreales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils »