marche afghane – Club Rando 06

Marche Afghane Forets fleuries de la Vésubie (respiration Pleine conscience)

Au cœur de la Vallée de la Gordolasque, cette randonnée vous plonge dans une ambiance alpine sauvage et préservée. Le sentier évolue progressivement entre forêts et alpages, propice à la déconnexion et au ressourcement. Loin de l’agitation, on prend le temps de marcher autrement, de s’imprégner des lieux et de retrouver une relation plus simple et plus apaisée à l’effort. Le forêt de cytises au mois de juin sera aussi une invitation à une méditation printanière…

Rando Couleurs d’automne des mélèzes à Valberg

Partez en randonnée dans le Mercantour pour admirer les forêts de mélèzes en feu autour de Valberg, l’un des plus beaux sites des Alpes du Sud en automne.
Cette balade facile de niveau 1 vous fera découvrir les paysages colorés du Haut-Var et de la vallée du Cian, entre forêts dorées et larges panoramas.
Accompagné par Fabrice Morel, Accompagnateur en Montagne diplômé d’État, profitez d’une journée conviviale et sécurisée au cœur de la nature.
Une sortie idéale pour reprendre la marche en douceur et respirer l’air pur du Mercantour.
Découvrez les couleurs d’automne et la beauté paisible des mélèzes avec ClubRando06.

Beuil, l’automne dans le Cian et brame du cerf ?

Randonnée pour profiter des couleurs du début de l’automne dans le Mercantour. Rendez vous plus précisément dans la vallée du Cian, tout autour du plateau St Jean où nous profitons d’un chemin offrant des larges vues sur les les vallées du Cian et le Haut Var sur tout le nord du Mercantour. Nous traversons les forêts où les mélèzes brillent de leurs couleurs automnales jaunes orangées. Peut être avec un peu de chance nous pourrons entendre le brame du cerf qui est fréquent dans ce secteur. Cela reste toutefois sans garanti car il brame plutôt le soir mais on les entend parfois aussi dans la journée ! Niveau 1,5 – modulable selon les niveaux du groupe3h à 4h de marche environ. Dénivelé : + 300 m environ. Plus d’infos sur les niveaux sur : https://clubrando06.fr/niveaux/ Inscriptions : pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂 Encadrement : Randonnée encadrée par Accompagnateur en Montagne diplômé d’état. Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs : – 27 € par personne, – Enfants (à partir de 10 ans minimum) : 20 € – Tarif étudiant (sur présentation de la carte d’étudiant) : 20 € – Tarif groupe : 270 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition Ce qui est compris dans le prix : RDV : Beuil à 9h45. Parking devant le bar » Le Relais du Mercantour ». Lien google map : https://g.page/relaismercantour?share Covoiturage possible : Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur : Lisez ici les infos sur le covoiturage Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaite y participer. Covoiturage possible Participation aux frais pour les chauffeurs : 10 € depuis Nice, 12 € depuis Antibes. Prévoir de payer en espèces pour le chauffeur (essayez d’avoir la monnaie). SVP : Lisez ici les infos sur le covoiturage Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Lisez ici les infos sur le covoiturage Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Equipement nécessaire : *Si vous avez des chaussures basses, le guide devra en tenir compte, et certains passages éventuels en hors sentier ou en zone de pierriers (comme on en trouve davantage en rando niveau 3 et au dessus en général, mais pas toujours 😉 ) seront alors évités. L’accompagnateur devra alors renoncer à certaines variantes d’itinéraires et rester sur le sentier principal. Tout dépend aussi de votre niveau et agilité sur les sentiers. Rando06, randonnée, Valberg, Mercantour, accompagnateur en montagne

St Barnabé en pays vençois, flore et le « village des idoles »

Randonnée à la découverte de curiosités géologiques du pays vençois et l’ascension vers le Puy de Tourettes avec orchidées et pivoines sauvages ! Idéale pour une remise en forme, voici une balade insolite sur le plateau Saint Barnabé, avec un peu de hors sentier à la découverte de l’étrange « Village africain » sous le petit sommet arrondi du Puy de Tourettes… Ce que nous appelons autrefois le « village nègre » parfois appelé « village des idoles », est une curiosité géologique cachée à l’écart du sentier principal… Le plateau karstique révèle en effet des formations calcaires étonnantes concentrées au même endroit et cela évoque comme des huttes africaines parfois ou autres formes insolites…. Au niveau du plateau, nous profitons de vues sur la Côte d’Azur, les gorges du Loup, et le sommet du Cheiron qui est le plus haut sommet des préalpes du PNR de Préalpes d’Azur Niveau 1 – modulable3h à 4h de marche environ. Dénivelé : + 100 à 300 m environ. Les niveaux sont modulables, c’est à dire que certaines personnes pourront monter plus ou moins haut selon leur propre niveau et possibilité. C’est une randonnée sur terrain facile, idéale pour reprendre une activité de marche. Plus d’infos sur les niveaux sur : https://clubrando06.fr/niveaux/ Inscriptions : pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂 Encadrement : Randonnée encadrée par Accompagnateur en Montagne diplômé d’état. Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs : – 25 € par personne, – Enfants (à partir de 7 ans minimum) : 20 € – Tarif étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 20 € – Tarif groupe : 270 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition RDV : Col de Vence à 10h. Transport en commun: Vous pouvez vous rendre en bus de Nice à Vence. Covoiturage possible : Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur : Lisez ici les infos sur le covoiturage Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaite y participer. RDVs pour le covoiturage : 8h30 : Nice gare de Riquier 8h40 : Gare Thiers tramway à l’angle Rue Trachel / Ave Malaussena, devant « Planet Sushi » 8h50: Nice saint Philippe ou Nice Magnan (station essence : à indiquer lors de votre inscription)8h55 : Nice Saint Augustin (Gare SNCF ) 8h30 : Antibes Chullanka 9h15 Cagnes Sur Mer 9h40 Vence Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire : Un sac à dos moyen (environ 20 à 35 litres) / Chaussures de randonnée à tige montante et semelles crantées (de préférence). Chaussures basses tolérées sur les randos niveau 1 et 3 maximum*. Pantalon ou short de randonnée / 1 polaire / 1 cape de pluie (de préférence au cas où). Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 3 ou 4), crème solaire. Pique Nique Une gourde (au moins 1l d’eau) / Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » *Si vous avez des chaussures basses, le guide devra en tenir compte, et certains passages éventuels en hors sentier ou en zone de pierriers (comme on en trouve davantage en rando niveau 3 et au dessus en général, mais pas toujours 😉 ) seront alors évités. L’accompagnateur devra alors renoncer à certaines variantes d’itinéraires et rester sur le sentier principal. Tout dépend aussi de votre niveau et agilité sur les sentiers. Rando06, randonnée, rando83, Bargème, accompagnateur en montagne

Couleurs d’automne des mélèzes dans le Mercantour et initiation marche en pleine conscience à Valberg

Randonnée pour profiter des couleurs d’automnes des forêts de mélèzes dans le Mercantour, dans le secteur de Valberg. Cette balade, de niveau facile, sera aussi une initiation et marche en pleine conscience. Dans la vallée du Cian, dans le Mercantour, nous profitons d’un chemin offrant des larges vues sur les les vallées du Cian et le Haut Var sur tout le nord du Mercantour. Nous traversons les forêts où les mélèzes brillent de leurs couleurs automnales jaunes orangées. Le chemin facile donne l’occasion d’expérimenter quelques exercices de marche en conscience ou de marche afghane, pour
apprendre à mieux respirer et augmenter le plaisir et sa présence dans la montagne.

Puy de tourettes et le village des idoles, initiation marche en plein conscience

Randonnée à la découverte des curiosités géologiques du pays vençois, et l’ascension vers le Puy de Tourettes sera aussi une invitation à ralentir, à prendre conscience de sa respiration pour une initiation à la marche afghane et marche en pleine conscience. Idéale pour une remise en forme, voici une balade insolite sur le plateau de Saint Barnabé, avec un peu de hors sentier à la découverte de l’étrange « Village africain » sous le petit sommet arrondi du Puy de Tourettes… Ce que nous appelons le « village nègre » parfois appelé « village des idoles », est une curiosité géologique cachée à l’écart du sentier principal… Le plateau karstique révèle, en effet, des formations calcaires étonnantes, concentrées au même endroit. Cela évoque des huttes africaines parfois ou autres formes insolites…. Au niveau du plateau, nous profitons de vues sur la Côte d’Azur, les Gorges du Loup, et le sommet du Cheiron qui est le plus haut sommet des préalpes du PNR de Préalpes d’Azur Niveau 1 – modulable3h à 4h de marche environ. Dénivelé : + 100 à 300 m environ. Les niveaux sont modulables, c’est à dire que certaines personnes pourront monter plus ou moins haut selon leur propre niveau et possibilité. C’est une randonnée sur terrain facile, idéale pour reprendre une activité de marche. Plus d’infos sur les niveaux sur : https://clubrando06.fr/niveaux/ Inscriptions : pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂 Encadrement : Randonnée encadrée par Accompagnateur en Montagne diplômé d’état. Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs : – 25 € par personne, – Enfants (à partir de 10 ans minimum) : 12 € – Tarif étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 20 € – Tarif groupe : 240 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition. Ce qui est compris dans le prix : Paiement Quelques jours avant la sortie, le paiement vous sera demandé par CB pour confirmer votre inscription. Un message avec un lien pour le paiement en ligne vous sera envoyé par le guide environ 2 jours avant la sortie (après confirmation par rapport à la météo, le covoiturage, etc.). RDV : Col de Vence à 10h. Transport en commun: Vous pouvez vous rendre en bus de Nice à Vence. Covoiturage possible : Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur : Lisez ici les infos sur le covoiturage Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaite y participer. RDVs pour le covoiturage : 8h30 : Nice gare de Riquier 8h40 : Gare Thiers tramway à l’angle Rue Trachel / Ave Malaussena, devant « Planet Sushi » 8h50: Nice saint Philippe ou Nice Magnan (station essence : à indiquer lors de votre inscription)8h55 : Nice Saint Augustin (Gare SNCF ) 8h30 : Antibes Chullanka 9h15 Cagnes Sur Mer 9h40 Vence Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire : Un sac à dos moyen (environ 20 à 35 litres) / Chaussures de randonnée à tige montante et semelles crantées (de préférence). Chaussures basses tolérées sur les randos niveau 1 et 3 maximum*. Pantalon ou short de randonnée / 1 polaire / 1 cape de pluie (de préférence au cas où). Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 3 ou 4), crème solaire. Pique Nique Une gourde (au moins 1l d’eau) / Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » *Si vous avez des chaussures basses, le guide devra en tenir compte, et certains passages éventuels en hors sentier ou en zone de pierriers (comme on en trouve davantage en rando niveau 3 et au dessus en général, mais pas toujours 😉 ) seront alors évités. L’accompagnateur devra alors renoncer à certaines variantes d’itinéraires et rester sur le sentier principal. Tout dépend aussi de votre niveau et agilité sur les sentiers. Rando06, randonnée, rando83, Bargème, accompagnateur en montagne

Randonnée saint barnabé, col de Vence rando06 Fabhikes

Escapade « Le village des idoles » – pays vençois et initiation « marche agfhane »

Idéale pour une remise en forme, voici une balade insolite sur le plateau Saint Barnabé, avec un peu de hors sentier à la découverte de l’étrange « Village africain » sous le petit sommet arrondi du Puy de Tourettes… Ce que nous appelons le « village des idoles » ou « village africain », est une curiosité géologique cachée à l’écart du sentier principal… Le plateau karstique révèle en effet des formations calcaires étonnantes concentrées au même endroit et cela évoque comme des huttes africaines parfois ou autres formes insolites…. Au niveau du plateau, nous profitons de vues sur la côte d’azur, les gorges du loup, et le sommet du Cheiron qui est le plus haut sommet des préalpes du PNR de Préalpes d’Azur Au niveau du plateau, des bories cachées dans le forêt de chênes sont des témoignages de la vie d’autrefois… Niveau 1 – niveau « escapade, modulable3h à 4h de marche environ. Dénivelé : + 150 à 200 m environ. C’est une randonnée sur terrain facile, idéale pour reprendre une activité de marche. Plus d’infos sur les niveaux sur : https://clubrando06.fr/niveaux/ Inscriptions : pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂 Encadrement : Randonnée encadrée par Accompagnateur en Montagne diplômé d’état. Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs : – 25 € par personne, – Enfants (à partir de 10 ans minimum) : 12 € – Tarif étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 20 € – Tarif groupe : 230 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition RDV : Col de Vence à 10h. Transport en commun: Vous pouvez vous rendre en bus de Nice à Vence. Covoiturage possible : Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur : Lisez ici les infos sur le covoiturage Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaite y participer. RDVs pour le covoiturage : 8h30 : Nice gare de Riquier 8h40 : Gare Thiers tramway à l’angle Rue Trachel / Ave Malaussena, devant « Planet Sushi » 8h50: Nice saint Philippe ou Nice Magnan (station essence : à indiquer lors de votre inscription)8h55 : Nice Saint Augustin (Gare SNCF ) 8h30 : Antibes chulanka 9h15 Cagnes Sur Mer 9h40 Vence Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire : Un sac à dos moyen (environ 20 à 35 litres) / Chaussures de randonnée à tige montante et semelle crantée (de préférence). Chaussures basses tolérées sur les randos niveau 1 et 3 maximum*. Pantalon ou short de randonnée / 1 polaire / 1 cape de pluie (de préférence au cas où). Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 3 ou 4), crème solaire. Pique Nique Une gourde (au moins 1l d’eau) / Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » *Si vous avez des chaussures basses, le guide devra en tenir compte, et certains passages éventuels en hors sentier ou en zone de pierriers (comme on en trouve davantage en rando niveau 3 et au dessus en général, mais pas toujours 😉 ) seront alors évités. L’accompagnateur devra alors renoncer à certaines variantes d’itinéraires et rester sur le sentier principal. Tout dépend aussi de votre niveau et agilité sur les sentiers. Rando06, randonnée, rando83, Bargème, accompagnateur en montagne