marche afghane

marche en pleine conscience

Marche en pleine conscience

« Quelque soit la direction prise, marcher conduit à l’essentiel » Sylvain Tesson Accordez vous une vrai pause, un moment authentique pour vous dans la nature. Un moment aussi qui aura du sens pour vous. Besoin de déconnecter, de vous « ressourcer », de vous sentir bien dans la nature ? Oui mais comment y parvenir concrètement ? « Déconnecter » …

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Randonnée Marche afghane

En ce 1er avril, ce n’était pas une blague, randonnée marche afghane ou « marche en conscience » avec Pascal et Fabrice : pour apprendre à marcher autrement en prenant conscience de son rythme et de sa respiration sur les pentes variées du Mont Férion idéale pour expérimenter cette technique pour tous les nouveaux…