Top randos

mélèzes randonnée mercantour

Couleurs d’automne des mélèzes dans le Mercantour et initiation marche en pleine conscience à Valberg

Randonnée pour profiter des couleurs d’automnes des forêts de mélèzes dans le Mercantour, dans le secteur de Valberg. Cette balade, de niveau facile, sera aussi une initiation et marche en pleine conscience. Dans la vallée du Cian, dans le Mercantour, nous profitons d’un chemin offrant des larges vues sur les les vallées du Cian et le Haut Var sur tout le nord du Mercantour. Nous traversons les forêts où les mélèzes brillent de leurs couleurs automnales jaunes orangées. Le chemin facile donne l’occasion d’expérimenter quelques exercices de marche en conscience ou de marche afghane, pour apprendre à mieux respirer et augmenter le plaisir et sa présence dans la montagne. La marche c’est aussi une démarche ! 😉 Niveau 1 – modulable selon les niveaux du groupe3h à 4h de marche environ. Dénivelé : + 150 à 250 m environ. Les niveaux sont modulables, c’est à dire que certaines personnes pourront monter plus ou moins haut selon leur propre niveau et possibilité. C’est une randonnée sur terrain facile, idéale pour reprendre une activité de marche. Plus d’infos sur les niveaux sur : https://clubrando06.fr/niveaux/ Inscriptions : pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂 Encadrement : Randonnée encadrée par Accompagnateur en Montagne diplômé d’état. Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs : – 25 € par personne, – Enfants (à partir de 10 ans minimum) : 12 € – Tarif étudiant (sur présentation de la carte d’étudiant) : 20 € – Tarif groupe : 230 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition RDV : Valberg à 10h. Parking devant magasin Intersport et la résidence « Adonis appart hôtel Valberg «  Covoiturage possible : Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur : Lisez ici les infos sur le covoiturage Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaite y participer. RDVs pour le covoiturage : -7h30 devant la Gare Riquier et/ou arrêt du tramway « Palais des expositions (l’hôtel Novotel) ou devant le Palais des expositions -7h35 Tramway Gare Thiers, à la rue Trachel, devant « planet sushi » -7h45 Saint Philippe et/ou Magnan (station essence BP) ou Saint Augustin (gare SNCF ou arrêt de Tram). -8h15 : RDV N 202 Castagniers (rond point) : Parking Ecole des Moulins, 15 Route de Castagniers, 06670 Castagniers. C’est le rond point après celui du crématorium et juste après « Amoretti Restaurant  » (venant de Nice). A 11 km de la sortie A8 N°52 « Nice Saint Isidore « (stade Allianz Riviera). Au rond point : sortez à droite « les moulins » (direction « Castagniers, Saint Blaise) et vous trouvez un grand parking en terre à droite.  – 7 € pour le chauffeur depuis Nice 7h45 Antibes Chullanka. Puis RDV à Castagniers – 9 € pour le chauffeur Lisez ici les infos sur le covoiturage Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Equipement nécessaire : Un sac à dos moyen (environ 20 à 35 litres) Chaussures de randonnée à tige montante et semelles crantées (de préférence). Chaussures basses tolérées sur les randos niveau 1 et 3 maximum*. Prévoir chaussures de rechange (ou sandales, etc) pour ne pas salir les voitures des gentils chauffeurs au retour (et aussi pour soulager vos pieds !) Pantalon ou short de randonnée / 1 polaire / 1 cape de pluie (de préférence au cas où). Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 3 ou 4), crème solaire. Pique Nique Une gourde (au moins 1l d’eau) / Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » *Si vous avez des chaussures basses, le guide devra en tenir compte, et certains passages éventuels en hors sentier ou en zone de pierriers (comme on en trouve davantage en rando niveau 3 et au dessus en général, mais pas toujours 😉 ) seront alors évités. L’accompagnateur devra alors renoncer à certaines variantes d’itinéraires et rester sur le sentier principal. Tout dépend aussi de votre niveau et agilité sur les sentiers. Rando06, randonnée, Valberg, Mercantour, accompagnateur en montagne

Puy de tourettes et le village des idoles, initiation marche en plein conscience

Randonnée à la découverte des curiosités géologiques du pays vençois, et l’ascension vers le Puy de Tourettes sera aussi une invitation à ralentir, à prendre conscience de sa respiration pour une initiation à la marche afghane et marche en pleine conscience. Idéale pour une remise en forme, voici une balade insolite sur le plateau de Saint Barnabé, avec un peu de hors sentier à la découverte de l’étrange « Village africain » sous le petit sommet arrondi du Puy de Tourettes… Ce que nous appelons le « village nègre » parfois appelé « village des idoles », est une curiosité géologique cachée à l’écart du sentier principal… Le plateau karstique révèle, en effet, des formations calcaires étonnantes, concentrées au même endroit. Cela évoque des huttes africaines parfois ou autres formes insolites…. Au niveau du plateau, nous profitons de vues sur la Côte d’Azur, les Gorges du Loup, et le sommet du Cheiron qui est le plus haut sommet des préalpes du PNR de Préalpes d’Azur Niveau 1 – modulable3h à 4h de marche environ. Dénivelé : + 100 à 300 m environ. Les niveaux sont modulables, c’est à dire que certaines personnes pourront monter plus ou moins haut selon leur propre niveau et possibilité. C’est une randonnée sur terrain facile, idéale pour reprendre une activité de marche. Plus d’infos sur les niveaux sur : https://clubrando06.fr/niveaux/ Inscriptions : pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂 Encadrement : Randonnée encadrée par Accompagnateur en Montagne diplômé d’état. Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs : – 25 € par personne, – Enfants (à partir de 10 ans minimum) : 12 € – Tarif étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 20 € – Tarif groupe : 240 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition. Ce qui est compris dans le prix : Paiement Quelques jours avant la sortie, le paiement vous sera demandé par CB pour confirmer votre inscription. Un message avec un lien pour le paiement en ligne vous sera envoyé par le guide environ 2 jours avant la sortie (après confirmation par rapport à la météo, le covoiturage, etc.). RDV : Col de Vence à 10h. Transport en commun: Vous pouvez vous rendre en bus de Nice à Vence. Covoiturage possible : Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur : Lisez ici les infos sur le covoiturage Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaite y participer. RDVs pour le covoiturage : 8h30 : Nice gare de Riquier 8h40 : Gare Thiers tramway à l’angle Rue Trachel / Ave Malaussena, devant « Planet Sushi » 8h50: Nice saint Philippe ou Nice Magnan (station essence : à indiquer lors de votre inscription)8h55 : Nice Saint Augustin (Gare SNCF ) 8h30 : Antibes Chullanka 9h15 Cagnes Sur Mer 9h40 Vence Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire : Un sac à dos moyen (environ 20 à 35 litres) / Chaussures de randonnée à tige montante et semelles crantées (de préférence). Chaussures basses tolérées sur les randos niveau 1 et 3 maximum*. Pantalon ou short de randonnée / 1 polaire / 1 cape de pluie (de préférence au cas où). Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 3 ou 4), crème solaire. Pique Nique Une gourde (au moins 1l d’eau) / Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » *Si vous avez des chaussures basses, le guide devra en tenir compte, et certains passages éventuels en hors sentier ou en zone de pierriers (comme on en trouve davantage en rando niveau 3 et au dessus en général, mais pas toujours 😉 ) seront alors évités. L’accompagnateur devra alors renoncer à certaines variantes d’itinéraires et rester sur le sentier principal. Tout dépend aussi de votre niveau et agilité sur les sentiers. Rando06, randonnée, rando83, Bargème, accompagnateur en montagne

randonnée gorges du verdon randonnée avec rando06 et rando83

Trigance et son belvédère sur les Gorges du Verdon

Randonnée au départ du village Trigance, aux portes du Parc régional du Verdon, sur les chemins de transhumances et à travers forêts de hêtres et de pins pour atteindre un impressionnant belvèdère offrant une vue saisissante sur les gorges du Verdon ! Sentier sur un bon GR sans risque de vertige lors de cette randonnée Le chemin emprunte principalement des vieux sentiers de passage et de transhumance. On relie ainsi des hameaux encore habités en saison et des ruines délaissés depuis longtemps. Bien qu’une grande partie se passe sur le GR49 et des sentiers balisés, on ne rencontrera pas beaucoup de monde ici. Du belvédère la vue plonge au fond du canyon parcouru par le sentier Martel, en face se trouve la falaise verticale parcourue par les grimpeurs chevronnés qui descendent en rappel avant de remonter en escalade très technique. Si on a de la chance, on peut voir en même temps des grimpeurs et des vautours tourner autour d’eux. Niveau 2 (et demie) 😉 4h30 de marche. Dénivelé : + 580 m. 13 km. Plus d’infos sur les niveaux sur : https://clubrando06.fr/niveaux/ Inscriptions : pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂 Encadrement : Randonnée encadrée par Accompagnateur en Montagne diplômé d’état. Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs : – 25 € par personne. – Enfants (à partir de 10 ans minimum) : 13 € – Tarif étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 20 € – Famille : 10 € à partir du 2ième enfant – Tarif groupe : 230 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition RDV : vers 9h45 à Trigance : RDV parking près de la chapelle st Roch au sud Est du village ou au bar picolo à côté s’il est ouvert et que vous arrivez avant nous ! 😉 Compter environ 1h20 depuis Grasse, 2h05 depuis Nice. Covoiturage possible : Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur. Important Lisez ici les infos sur le covoiturage Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaite y participer. RDVs pour le covoiturage  : Les horaires sont selon la circulation, les gentils chauffeurs font de leur mieux. Soyons Zen 🙂 Prévoir chaussures de change après la randonnée pour ne pas salir les voitures des gentils chauffeurs et vos pieds vous remercieront aussi ! 7h10 : Nice gare de Riquier ou Palais des expositions (devant entrée du Palais entre les 2 hôtels). 7h15 : Tramway Gare Thiers, à la Rue Trachel, devant « planet sushi » 7h20 : Nice Saint Philippe : devant Résidence étudiante Studéa Nice Centre à partir de 7h20 Nice Magnan possible également (à station essence) à partir de 7h25 : Nice Saint Augustin (Gare SNCF) 7h45 : Antibes chulanka parking 8h20 : Grasse – Parking covoiturage 06130 Grasse – Lien google map : https://goo.gl/maps/bh51hBiMGMFECV2v8 RDV possible aussi vers 8h50 Saint Vallier de Thiey, Parking Place Saint Roch, en face du Grand Pré. Dédommagement pour les chauffeurs : 10 € depuis Nice, 8 € depuis Antibes, 5 € depuis Grasse et St Vallier de Thiey (prévoir la monnaie) Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire : Un sac à dos moyen (environ 25 à 35 litres) / Chaussures de randonnée à tige montante et semelle crantée (de préférence). Chaussures basses tolérées sur les randos niveau 1 et 3 maximum*. Pantalon ou short de randonnée / 1 polaire / 1 cape de pluie (de préférence au cas où). Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 3 ou 4), crème solaire. Une gourde (au moins 1l d’eau) / Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » Prévoir chaussures de change après la randonnée pour ne pas salir les voitures des gentils chauffeurs (surtout en saison humide) et vos pieds vous remercieront aussi ! *Si vous avez des chaussures basses, le guide devra en tenir compte, et certains passages éventuels en hors sentier ou en zone de pierriers (comme on en trouve davantage en rando niveau 3 et au dessus en général, mais pas toujours 😉 ) seront alors évités. L’accompagnateur devra alors renoncer à certaines variantes d’itinéraires et rester sur le sentier principal. Tout dépend aussi de votre niveau et agilité sur les sentiers. Rando06, randonnée, rando83, verdon, accompagnateur en montagne

Randonnée saint barnabé, col de Vence rando06 Fabhikes

Escapade « Le village des idoles » – pays vençois et initiation « marche agfhane »

Idéale pour une remise en forme, voici une balade insolite sur le plateau Saint Barnabé, avec un peu de hors sentier à la découverte de l’étrange « Village africain » sous le petit sommet arrondi du Puy de Tourettes… Ce que nous appelons le « village des idoles » ou « village africain », est une curiosité géologique cachée à l’écart du sentier principal… Le plateau karstique révèle en effet des formations calcaires étonnantes concentrées au même endroit et cela évoque comme des huttes africaines parfois ou autres formes insolites…. Au niveau du plateau, nous profitons de vues sur la côte d’azur, les gorges du loup, et le sommet du Cheiron qui est le plus haut sommet des préalpes du PNR de Préalpes d’Azur Au niveau du plateau, des bories cachées dans le forêt de chênes sont des témoignages de la vie d’autrefois… Niveau 1 – niveau « escapade, modulable3h à 4h de marche environ. Dénivelé : + 150 à 200 m environ. C’est une randonnée sur terrain facile, idéale pour reprendre une activité de marche. Plus d’infos sur les niveaux sur : https://clubrando06.fr/niveaux/ Inscriptions : pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂 Encadrement : Randonnée encadrée par Accompagnateur en Montagne diplômé d’état. Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs : – 25 € par personne, – Enfants (à partir de 10 ans minimum) : 12 € – Tarif étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 20 € – Tarif groupe : 230 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition RDV : Col de Vence à 10h. Transport en commun: Vous pouvez vous rendre en bus de Nice à Vence. Covoiturage possible : Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur : Lisez ici les infos sur le covoiturage Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaite y participer. RDVs pour le covoiturage : 8h30 : Nice gare de Riquier 8h40 : Gare Thiers tramway à l’angle Rue Trachel / Ave Malaussena, devant « Planet Sushi » 8h50: Nice saint Philippe ou Nice Magnan (station essence : à indiquer lors de votre inscription)8h55 : Nice Saint Augustin (Gare SNCF ) 8h30 : Antibes chulanka 9h15 Cagnes Sur Mer 9h40 Vence Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire : Un sac à dos moyen (environ 20 à 35 litres) / Chaussures de randonnée à tige montante et semelle crantée (de préférence). Chaussures basses tolérées sur les randos niveau 1 et 3 maximum*. Pantalon ou short de randonnée / 1 polaire / 1 cape de pluie (de préférence au cas où). Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 3 ou 4), crème solaire. Pique Nique Une gourde (au moins 1l d’eau) / Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » *Si vous avez des chaussures basses, le guide devra en tenir compte, et certains passages éventuels en hors sentier ou en zone de pierriers (comme on en trouve davantage en rando niveau 3 et au dessus en général, mais pas toujours 😉 ) seront alors évités. L’accompagnateur devra alors renoncer à certaines variantes d’itinéraires et rester sur le sentier principal. Tout dépend aussi de votre niveau et agilité sur les sentiers. Rando06, randonnée, rando83, Bargème, accompagnateur en montagne