rando rocher de roquebrune clubrando06

Club Rando 06 en 2022, retour en images !

Encore une année exceptionnelle avec plus de 120 sorties proposées de randonnées et de marches nordiques encadrées par notre équipe de clubrando06 ! Que de belles balades, de bonnes ambiances et de sourires ! Toutes ces photos nous révèlent la formidable diversité de notre région littoral sauvage, lacs alpins, forêts diverses selon les altitudes, villages et chalets d’alpages, rencontres avec la faune…, pivoines, orchidées des préalpes, lys ou gentianes des prairies d’altitudes… C’est le kaleidoscope de couleurs et d’ambiances différentes de nos randonnées dans notre région Pour participer à nos activités avec notre équipe d’accompagnateurs en montagne composés de Loïc, Alix, Fab et Seb, RDV ici sur la page inscription. Pour les séjours de randonnée les prochains départs sont indiqués ici sur cette page dédiée aux séjours. Hiver Un hiver avec quasiment pas de neige, donc à peine une sortie raquettes. En revanche pleins de sorties pleines de couleurs dans le Lavandou, les maures, l’Esterel et le moyen pays niçois. 9 janvier – Rocca Sparviera (Lucéram Paillon) En ce début d’année nous étions dans la vallée du Paillon pour une randonnée vers le fameux village en ruine de Rocca Sparviera par un temps superbe et une galette des rois mémorables. 13 janvier – Cap Roux (Esterel) Pour les randos du jeudi (de niveau 1, « facile » ) on a commencé avec le tour du cap roux par une magnifique journée comme on les aime dans l’Esterel en hiver. 16 janvier – Le beau cap Camarat (Ramatuelle) ! Un bon groupe de 14 personnes motivés pour cette classique du mois de janvier. Le Cap Camarat près de de Ramatuelle c’est un régal hivernal de découvrir ce littoral sauvage sans touristes. Avec les couleurs du granite qui se marient si bien avec la grande bleue. Dim 23 janv – Deux groupes au rocher de Roquebrune sur Argens ! Pour ce sommet emblématique du pays varois, nous avions prévu 2 groupes et 2 niveaux pour cette randonnée au rocher de Roquebrune sur Argens. Bien nous en a pris car vous fûtes nombreux à tenter cette aventure avec un groupe « sportif » à l’attaque du sommet avec ses passages un peu « escarpées » et un groupe plus « cool » qui profita aussi des paysages étonnants dignes de l’Arizona varois. Jeudi 27 janv – Les starlettes du Cap de Saint Tropez ! Pour ces randonnées « faciles » du jeudi, une fois n’est pas coutume nous avons continuer d’explorer le fabuleux littoral varois. Et nous étions encore une fois bien nombreux pour profiter de cette superbe lumière qui baigne ces rivages bien délaissés par les touristes en hiver et donc redevenus totalement sauvages pour notre plus grand plaisir. 12 février – Randonnée du mimosa Randonnée botanique avec Alix qui vous a tout dit sur le mimosa ou presque ! Mais pourquoi Robert montre t’il ses muscles ? Mystère… Nous avons organisés 3 sorties sur cette thématique. Printemps 9 avril – Prequ’île de Giens La presqu’île de Giens par un temps superbe, c’est juste fabuleux… Cela se passe de commentaires ! 24/03 – Dolceaqua en Ligurie ! photos bientôt 22 Mai – Randonnée botanique et Patrimoine à Saorge En Mai, c’est la période des orchidées et nous avions donc rdv en Roya au village de Saorge. C’est en plus l’un des plus beau village perché de la région. Une randonnée un peu sportive pour l’ascension d’un col panoramique pour un super groupe qui aura bien profité de cette belle journée printanière ! 26 Mai – Pivoines de Thiey en pays Grassois Toujours un grand plaisir de retrouver chaque printemps nos pivoines et les paysages du magnifique parc des préalpes d’Azur. 19 juin – Les lacs de Bresses (qui sont un peu cachés) ! Pour débuter la tournée estivale des lacs, Fabrice vous avait proposé des lacs un peu cachés en hors sentiers avec ces lacs de Bresses pas loin du Lac Nègre en Haute Vésubie ! 16/06 Marche nordique aux iles de Lérins ! Une belle escapade aux iles pour terminer la saison de marche nordique ( notre calendrier de marche nordique sur cette page ici ) Eté 26 juin – Lac de Trécolpas et la Cougourde ! C’est l’un des plus connu du Mercantour, chaque année on y retourne et c’est toujours aussi beau, surtout au début de l’été avec la flore et la faune ! Et comme on avait encore un bon groupe tip top, on en avait profité pour faire la boucle par le refuge de Cougourde ! Dim 6 juillet : Les lacs de Morgons en Haute Tinée En ce début d’été 2022, déjà la sécheresse et la chaleur… Où trouver l’eau et la fraicheur ? Et bien en Haute Tinée pardi ! C’étaient donc les lointains et merveilleux lacs Morgons de cette journée bien à l’écart de la foule et de la chaleur du littoral. On aura encore bien rigolé avec la petite distribution de gnôle qui aura défrayé la chronique (on se raconte encore l’histoire des mois après…) ! Le 10 juillet, la vallée des Merveilles – Rando archéo et paysages XXL ! Nous étions un groupe complet en ce dimanche pour découvrir la vallée des Merveilles en version « sportive » puisque nous étions partis de la Gordolasque pour atteindre la zone des gravures spectaculaires qui domine les lacs de la vallée des Merveilles. Pour un été caniculaire…, on n’a pas eu trop chaud ce jour là, et on a bien apprécié cette fraîcheur ! Le 17 juillet – les lacs italiens du Valscura (et aussi les lacs de Terre rouge côté français 😉 En cette période de sècheresse, Club Rando 06 s’est donné pour mission de trouver de l’eau dans les lacs ! Mission accomplie avec ces magnifiques lacs du Piemont italien que l’on atteint sans grand difficuluté depuis Isola 2000. Encore une sacrée belle journée magique avec un bon groupe sympa de Club Rando 06 ! Le 24/07 – Lacs de Prals On était super heureux de revenir aux lacs de Prals après 2 ans de route fermée (à cause de la tempête Alex). …

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soirée animation astronomie Nice lucéram mercantour

Soirée Astro Lucéram visite des 500 crèches !

Date prévue : Lundi 16/12/22 La sortie est en 2 temps : d’abord une visite du village de Lucéram et ses crèches, de 16h à 17h30. Puis une soirée d’observation astronomique avec Alix notre guide accompagnateur astronome ! Saurez vous retrouver dans les ruelles les 500 crèches de Lucéram ? Il faudra ne pas traîner ! 😉 Sortie bien sympa pour tous de 7 à 77 ans ! Après la visite des crèches, Alix vous propose une soirée Astronomie avec la l’observation du ciel souvent plus clair de l’hiver. Observation des constellations, des planètes, et des autres astres tels que des nébuleuses ou amas d’étoiles, etc. Mais aussi à cette date, il y aura les étoiles filantes des « géminides » à ne pas manquer ! La soirée Astronomie Exemple de vision à travers le télescope : la galaxie du Tourbillon (M51), galaxie spirale située dans la constellation des Chiens de chasse à environ 27 millions d’années-lumière de la Voie lactée. Déroulement de la sortie RDV 15h45. 1h30 de visite au village environ. 10 min pour rejoindre le spot d’observation astronomique. 2h d’observation astronomique (début à 18h00). Fin vers 20h. Retour 21h30 environ à Nice. RDV à 15h45 au Parking de Lucéram Public Tout public, familles bienvenues ! Equipement nécessaire Matériel mis à disposition des participants : lampes frontales rouge/blanc. Matériel à prévoir par les participants Vêtements chauds pour la soirée d’observation, la température peut descendre en dessous des 10°C. Encadrement Votre guide accompagnateur en montagne : Alix de l’équipe de Clubrando06Alix, “guide astronome” est engagé sur la thématique des randonnées nocturnes et notamment sur le thème de l’Astronomie pour lequel il fait une formation (Agrément animateur professionnel – étoile 5 de l’Association Française d’Astronomie). Alix dispose d’un matériel astronomique pointu : jumelles stabilisées et télescope motorisé pour une prestation d’astronomie de qualité pour les groupes. Inscriptions Pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Tarifs Au grand parking en face des ateliers communaux, à l’entrée du village. – 30 € par personne – Enfants (à partir de 6 ans minimum) : 20 €. Famille nombreuse : 15 € à partir du 2ieme enfant – Tarif étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 20 € – Tarif groupe : 280 € pour un groupe de 15 personnes maximum (date à choisir). Paiement Le guide vous invitera par message texto ou whatsapp à procéder au paiement en avance par CB. Attendez le feu vert du guide avant de payer (on vérifie la météo d’abord !) Covoiturage toujours en espèces sur place auprès du chauffeur. Comment savoir s’il reste de la place ? Tant que vous pouvez vous inscrire c’est qu’il reste de la place. Il arrive toutefois que des personnes s’inscrivent en même temps et dépassent le quota prévu : dans ce cas, nous vous contacterons ! Liste d’attente : les personnes inscrites en surnombre peuvent aussi être mises sur liste d’attente et intégrées dans le groupe en cas de désistement. Cela arrive fréquemment. Conditions d’annulation Important, Lisez ici nos conditions d’annulation et voir ici les infos sur la météo Covoiturage possible : Merci de lire ici les infos sur le covoiturage Depuis Nice en covoiturage avec participation pour le chauffeur 6 €, 8 € depuis Antibes) Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Annulations attention ! Toute annulation tardive de votre part peut provoquer l’annulation purement et simplement de la sortie. Aussi, votre engagement doit être fiable et en cas de gros soucis, prévenez-nous le plus tôt possible au moins 24h en avance par texto au 06 16 53 19 27 (Fabrice). Voir ici les conditions d’annulation. Concernant la météo, nous vous inquiétez pas, nous prenons les décisions nécessaires, lisez ici nos infos sur la météo Cette randonnée doit être réglée en avance pour valider votre inscription voir sur la page paiement. Rando06, astronomie, sortie astronomie, animation astronomie, lucéram, accompagnateur en montagne, guide rando06

Randonnée Fréjus Var rando83

Meulière et oppidum au pays de Fréjus (paysages et patrimoine insolite)

Randonnée patrimoine et paysages dans le pays de Fréjus avec des larges panoramas sur le Var et les Alpes et des curiosités archéologiques étonnantes ! De beaux panoramas et plusieurs curiosités insolites de notre patrimoine sont au programme de cette randonnée du pays de Fréjus non loin du Barrage de Malpasset. Ainsi, nous découvrons une forteresse du l’époque ligure (premier habitat sédentaire de notre région). De ce point haut perché, c’est un superbe panorama sur le pays varois, vers la mer et le massif des maures à l’ouest, et vers le pays grassois jusqu’au Mercantour très loin à l’est. Nous découvrons par ailleurs un autre curiosité insolite de notre patrimoine ancien avec un site de carrière à meules ! De quoi s’agit il ? En résumé, sur la commune de Bagnols-en-Forêt, il existe trois gisements principaux de taillerie de meules (ou meulières) dont le plus important est celui de la Forteresse. A cet endroit sont éparpillées des dizaines de meules de toutes les dimensions, des excavations qui demeurent les témoins du travail des hommes ayant extrait des roches destinées à animer les moulins à huile ou à farine du temps jadis… Toute une histoire à découvrir ensemble tout en profitant des paysages et lors de cette randonnée dans du Pays de Fréjus avec Rando06 Période : Idéale en automne, hiver et printemps. Dates et inscriptions Pour vous inscrire à cette randonnée, rdv sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Autres dates possibles si vous êtes un groupe d’au moins 8 personnes minimum : contactez nous Lieu : Départ de la D4 avant Bagnols en Forêt Niveau : Niveau 1 (modulable selon le niveau des participants) : Voir ici les niveaux . Idéale pour les familles. Environ 3h30 de marche maximum (entre 3h30 et 4h selon le rythme). +360 m de dénivelé. Tarifs par personne : Adulte : 25 € (groupe à partir de 8 personnes) 30 € par personne si l’effectif du groupe est entre 6 et 7 personnes. Enfants (Moins de 18 ans, sur présentation de CI) : 20 € – Tarif groupe : 280 € (groupe de 15 pers maximum) Equipement requis : Chaussures de randonnée à semelle crantée recommandée, sac à dos de léger, gourde d’1 litre, 1 polaire, veste coupe-vent, cape de pluie, gants, médicaments personnels. Pique-nique pour le midi. Groupe constitué : si vous êtes un groupe constitué d’au moins 8 personnes, nous pouvons alors vous proposer une sortie naturaliste sur le brame (ou autre) à vos dates selon la disponibilité de nos guides. Covoiturage : Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaite y participer. RDVs possibles pour le covoiturage : Lisez bien ici toutes les infos concernant le covoiturage sur la page dédiée : https://clubrando06.fr/covoiturage/ Participation au covoiturage : 8 € depuis Nice, 6 € depuis Antibes et Mandelieu Annulation : Possible de notre part pour des motifs de sécurité, météo défavorable, effectif minimum non atteint jusque la veille du départ. De votre part : merci de prévenir au moins 3 jours à l’avance pour nous permettre d’optimiser l’organisation de covoiturage ou accepter des personnes en liste d’attente. Pour les groupes, toute annulation tardive à moins de 5 jours ne peut donner droit à un remboursement.

COURSEGOULES chapelle clubrando06 rando

Coursegoules, sa chapelle et les érables

Prochaine date prévue : jeudi 12/12/2024 Randonnée autour de Coursegoules en passant par la chapelle, un petit sommet avec superbes vues sur le Mercantour et les belles couleurs d’automne avec les forêts de chênes et d’érables ! Niveau : Niveau 1,5 : 4h00 de marche environ (selon le rythme du groupe). Plus visite du village Dénivelés : + 380 m et 10 km environ. Voir ici la page explicative des niveaux Encadrement Votre guide : Fabrice ou Loïc ou Alix, Accompagnateurs en montagne de l’équipe de club rando06 Tarifs – 26 € par personne. Enfants (minimum 8 ans) : 16 €– Tarif groupe : 250 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition. Ce qui est compris dans le prix : Inscription Pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Inscription au moins 24h de préférence pour que l’on puisse organiser le covoiturage. RDV à 9h50 à Coursegoules Parking du Colombier : https://goo.gl/maps/bBu4ZyF4WdQaP7Tp6 Paiement Quelques jours avant la sortie, le paiement vous sera demandé par CB. Un message avec un lien de paiement  » billetweb  » (fiable et sécurisé) vous sera envoyé par le guide. Nous évitons les paiements trop longtemps en avance pour éviter des frais bancaires en cas d’annulation pour la météo ou toute autre raison. Voir ici nos conditions d’annulation. Nous vérifions d’abord la météo avant de confirmer, cf ici la page sur la météo Covoiturage possible Nous organisons un covoiturage sous réserve de places disponibles. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur : Lisez ici les infos sur le covoiturage Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaitent y participer. Prévoir chaussures de change pour ne pas salir les véhicule des gentils chauffeurs (surtout en période humide). Participation aux frais de covoiturage : 6 € pour le chauffeur depuis Nice ou depuis Antibes. 4€ depuis Vence. RDVs pour le covoiturage (à sélectionner lors de l’inscription) : Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire Prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils »

Gréolières randonnée

Le vieux Gréolières et ses chapelles

Date prévue : Jeudi 1/12/2022, Inscription avant Mercredi 30/11 à 11h Randonnée depuis le vieux village médiéval de Gréolières avec ses chapelles, ses vestiges, de belles vues jusque la méditerranée et encore quelques couleurs d’automne ! La randonnée est située au coeur du parc régional des préalpes d’azur, depuis le vieux village de Gréolières (à ne pas confondre avec la station de ski qui n’est certes pas loin). Nous évoluons sur le versant sud et bien ensoleillée du sommet du Cheiron, donc à une altitude « modeste » comprise entre 700 et 1000 m d’altitude ! Des belles vues sur les préalpes sont prévues jusqu’à apercevoir peut être au loin, la méditerranée. On découvre aussi le patrimoine du village et ses alentours (de vielles ruines, des chapelles). On profitera aussi des dernières couleurs d’automnes dans les forêts de chênes. Niveau : Niveau 1 : 3h30 de marche environ (selon le rythme du groupe). Plus visite du village Dénivelés : + 300 m environ et environ 9 à 10 km. voir ici la page des niveaux Votre guide : Fabrice ou Loïc ou Alix, Accompagnateurs en montagne de l’équipe de club rando06 Tarifs – 25 € par personne. Enfants : 20 €– Tarif groupe : 250 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition. Ce qui est compris dans le prix : Vous êtes accompagné par un accompagnateur diplômé d’état (ou stagiaire). Seule garantie pour vous d’un encadrement en sécurité. Le guide dispose d’une formation sécurité en montagne, recyclage tous les 6 ans, et il dispose d’une radio secours VHF raccordée au secours en montagne (pas de réseau téléphonique en montagne). Guide naturaliste : vous découvrez la faune, la flore, le patrimoine montagnard et autres petites histoires avec des guides passionnés qui suivent des formations en permanence pour vous apporter de nouveaux contenus et connaissances. Assurance RC professionnelle du guide (si vous n’êtes pas assuré de votre côté). Les bons conseils du guide avant et pendant l’activité : pour gérer votre effort, apprendre à respirer, profiter de chaque moment de cette expérience en montagne. Les conseils pour progresser et avoir la forme ! L’excellente ambiance de Club Rando 06, voir ici les avis publiés par nos participants Inscription Pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ RDV vers 10h à Gréolières « Parking Faisse » au 1054 Rte de Gentelly, 06620 Gréolières Paiement 2 possibilités : 1/ Paiement par paypal ou CB mais seulement une fois le départ confirmé : depuis notre page Paiement en ligne. A noter : ce paiement préalable peut être obligatoire dans certains cas : si groupe complet avec liste d’attente ou si certaines sorties à effectif limité. Un message vous sera envoyé environ 48h avant pour vous l’indiquer. 2/ Règlement en espèces ou chèques auprès du guide au début de la randonnée  (au nom guide présent ce jour là) Covoiturage possible Nous organisons un covoiturage sous réserve de places disponibles. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur : Lisez ici les infos sur le covoiturage Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaitent y participer. Participation aux frais de covoiturage : 8 € pour le chauffeur depuis Nice, 10 € depuis Antibes. RDVs pour le covoiturage (à selectionner lors de l’inscription) : 8h15 : Nice gare de Riquier 8h25 : Gare Thiers tramway à l’angle Rue Trachel / Ave Malaussena, devant « Planet Sushi » 8h30 : Nice Magnan possible également (station essence : à indiquer lors de votre inscription)8h35 à 8h45 : Rdv possible à Promenade des anglais entre Magnan, hôtel Radisson, Fabron, Les bosquets, station essence Total energie (avant l’aéroport), parc Phoenix 8h15 : Antibes chulanka 9h : Cagnes sur mer. Magasin Casino en face de Mac Do (rond point à 5 min sortie A8 de Cagnes) – Parking Casino lien google map ici 9h10 : La colle sur loup, arrêt de bus en face magazin U express Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire Un sac à dos moyen (environ 20 à 30 litres) Chaussures de randonnée à tige montante et semelle crantée Pantalon ou short de randonnée 1 polaire 1 cape de pluie. Pour les randonnées en haute altitude (au dessus de 2000 m) : bonnet et gants recommandés. Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 4), de la crème solaire, un stick protecteur pour les lèvres et un chapeau / Pique Nique ! Prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » Une gourde (au moins 1.5 l d’eau) Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels.

Randotrain des pignes : la cité médiévale d’Entrevaux

Date prévue : jeudi 04/05 Entrevaux – À l’assaut d’Entrevaux ! Vous empruntez le pittoresque train des pignes pour rejoindre Entrevaux, village médiéval classé exceptionnel. Randonnée autour d’Entrevaux et visite du village (avec ses ruelles, son patrimoine, sa forteresse) ! Votre guide vous fait aussi des commentaires lors du voyage en train ! Votre nouvelle Rando-train vous emmène dans le moyen Var, à l’assaut de la citadelle d’Entrevaux, fortifiée par Vauban. Le train des pignes, ligne mythique exploitée par Les chemins de fer de Provence est l’occasion de pénétrer dans cette si belle vallée de manière douce, et écologique. Même si cette voie ferrée n’a pas véritablement réussie à concurrencer les voies terrestres développées pour le commerce et le tourisme dès le début du XXème siècle, la ligne Nice-Dignes les Bains vous charmera par ces étages de paysage à couper le souffle. Au départ de la Gare du Sud à Nice, votre guide vous attendra pour embarquer et vous raconter tout au long du trajet l’histoire de cette fameuse voie de chemin de fer. Une fois à Entrevaux, nous prendrons le temps d’admirer le verrou sur lequel est installé la citadelle pour mieux comprendre sa position stratégique, ainsi qu’une visite au coeur de l’imposante cathédrale située près de la Porte d’Italie. Une boucle de 9 kilomètres et 400 de dénivelé positif vous emmènera depuis les rives du Var, jusqu’à une forêt de pins, en passant par les oliveraies, témoignage d’une riche cité datant de l’ère médiévale. Nous arriverons donc, tel des conquérants, par la porte de secours à l’arrière de la citadelle afin de pouvoir la visiter. Votre guide vous racontera les différentes anecdotes du lieu au fil du temps de ce bijoux architectural, bien conservé par l’association du village « Association pour la Protection du Patrimoine Entrevalais ». Nous terminerons notre journée par la visite des remparts de la citadelle où des expositions permanentes vous permettront d’en savoir plus pour les plus curieux. Les autres pourront profiter des très belles places du village pour prendre un café. Le Train des Pignes, alimenté selon la légende de pomme de pins, vous redescendra tranquillement jusque Nice en fin de journée. Niveau : Niveau 1 : 3h de marche environ (selon le rythme du groupe). Plus le temps de la visite du village Dénivelés : + 400 m, 9 km environ. voir ici la page des niveaux Encadrement par votre guide accompagnateur en montagne Loïc, Accompagnateurs en montagne de l’équipe de club rando06 Tarifs Ce qui est compris dans le prix : Inscription Pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ RDV / horaires 🚂Rendez-vous Gare du Sud à 9h00 (départ 9h20) ou Gare de Lingostière (lien Google Maps du parking P4) à 9h35 (départ 9h38) ou Gare de Saint Martin du Var à 9h45 (départ 9h54) 🚉Retour à Saint Martin du Var à 17h26, à Lingostière à 17h47 et à Gare du Sud 18h03 Paiement Le paiement d’un acompte de 20 € est demandée pour cette sortie. Le paiement du solde est possible selon les modalités ci dessous (espèces, chèques, CB, Paypal) Le paiement de l’acompte est effectué depuis notre page Paiement en ligne. Paiement d’un acompte Un acompte de 20 € est obligatoire pour réserver cette randonnée (pour la réservation du train). Cet acompte est non remboursable. Vous pouvez aussi payer la totalité de la sortie dès le 1er paiement (à savoir 49€) Paiement du Solde 1/ Paiement par paypal ou CB mais seulement une fois le départ confirmé : depuis notre page Paiement en ligne. A noter : ce paiement préalable peut être obligatoire dans certains cas : si groupe complet avec liste d’attente ou si certaines sorties à effectif limité. Un message vous sera envoyé environ 48h avant pour vous l’indiquer. 2/ Règlement en espèces ou chèques auprès du guide au début de la randonnée  (au nom guide présent ce jour là) Covoiturage Pas de covoiturage possible pour cette randonnée. Equipement nécessaire : Un sac à dos moyen (environ 20 à 30 litres) Chaussures de randonnée à tige montante et semelle crantée Pantalon ou short de randonnée 1 polaire 1 cape de pluie. Pour les randonnées en haute altitude (au dessus de 2000 m) : bonnet et gants recommandés. Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 4), de la crème solaire, un stick protecteur pour les lèvres et un chapeau / Pique Nique ! Prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » Une gourde (au moins 1.5 l d’eau) Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Randonnée Entrevaux, visite Entrevaux, clubrando06, randonnée vallée du Var, guide rando06