Randonnée Esterel – Club Rando 06

Esterel – Vallon infernet et lac Gabre

Dim 27 février Autres dates possibles pour les groupes, CE : voir ici les tarifs groupe , ou pour les individuels (petit groupes d’amis, familles) voir ici pour “engagement privé d’un guide” Le vallon infernet au coeur du massif de l’Esterel, offre des ambiances de l’ouest américain, avec un de l’eau (au printemps) qui s’écoule entre des montagnes rouges issues des vieux volcans d’une époque très lointaine ! La végétation méditerranéenne y est remarquable classé « réserve biologique » On atteindra le lac de Gabre où l’on pourra observer au printemps des nombreux très jolis nénuphars ! Dates et inscriptions Pour vous inscrire à cette randonnée, rdv sur la page : https://clubrando06.fr/inscriptions/ Lieu de RDV à 11h pour le 27/04/25 Col de Belle Barbe, 83700 Saint-Raphaël Lien google map : https://maps.app.goo.gl/Q3gam5McwUHrGynB8 Niveau 2 + 400 m de montée, 4h de marche, et 13 km environ. Voir ici les niveaux BONNES CHAUSSURES de rando indispensables car sentier littoral parfois un peu rocheux ! Tarifs par personne Adultes : 27 €. Enfants (Moins de 18 ans, sur présentation de CI) : 22 € Famille nombreuses à partir du 2ième enfant : 18 €. Etudiants de moins de 27 ans : 22 € sur présentation de la carte d’étudiants Ce qui est compris dans le prix : Groupes Si vous êtes un groupe ou un particulier intéressés par un encadrement privé, nous fixons une date selon vos disponibilités. Tarif groupe constitué : 260 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition. Règlement Par CB ( lien billetweb ) : le guide vous envoie un message whatsapp dès que la prestation est confirmée (selon la météo et le covoiturage). Toutefois votre inscription en ligne est un engagement de votre part car nous organisons le covoiturage en fonction de vos informations données. Pour les groupes : acompte de 50 % à nous envoyer avant par chèque par courrier ou virement bancaire. Equipement requis : Chaussures de randonnée à semelles crantées vivement recommandées ( baskets, « tennis » légères déconseillées pour des raisons de sécurité), sac à dos léger (20 à 35l), gourde d’1 litre, 1 polaire, veste coupe-vent, cape de pluie, médicaments personnels. Pique-nique pour le midi bien sûr ! 🙂 Prévoir chaussures de change après la randonnée pour ne pas salir les véhicules des gentils chauffeurs 🙂 Groupe constitué : si vous êtes un groupe constitué d’au moins 8 personnes, nous pouvons alors vous proposer une sortie naturaliste sur le brame (ou autre) à vos dates selon la disponibilité de nos guides. Covoiturage Prévoir chaussures de change après la randonnée pour ne pas salir les véhicules des gentils chauffeurs 🙂 Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaitent y participer. RDVs pour le covoiturage : Horaires pour le 27/04 Dédommagement pour les chauffeurs : 8 € depuis Nice, 6 € depuis Antibes, 5 € depuis Mandelieu (prévoir la monnaie) Voir toutes les infos concernant le covoiturage sur la page dédiée : https://clubrando06.fr/covoiturage/ Annulation : Merci de consulter ici nos conditions d’annulations Pour les groupes, conditions d’annulation indiquées sur le bon de réservation (ou devis) Rando Esterel, Rando Trayas, Rando Agay, rando06, clubrando06, guides rando 06, rando83

randonnée littoral varois du dramont et boulouris

Randonnée littoral varois Prochaine date Dim 30/03/25 Autres dates possibles pour les groupes, CE : voir ici les tarifs groupe , ou pour les individuels (petit groupes d’amis, familles) voir ici pour “engagement privé d’un guide” Depuis Le cap Dramont que nous visiterons, nous traversons la plage du dramont puis le chemin du littoral (rocheux par moment) qui longe la mer jusqu’à Boulouris ! Dates et inscriptions Pour vous inscrire à cette randonnée, rdv sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Autres dates possibles si vous êtes un groupe d’au moins 8 personnes minimum : contactez nous Lieu de RDV à 9h45 Parking du Camp long – Rue Marie Louise Robinson, 83700 Saint-Raphaël Lien google map : https://maps.app.goo.gl/BC5zNdXbSpqMPJPQ9 Niveau 2 Environ 200 m de montée et 4h30 de marche, environ 10 km. Voir ici les niveaux. ATTENTION : la rando littorale n’est pas une petite balade mais une vraie randonnée ! BONNES CHAUSSURES de rando indispensables car sentier littoral parfois un peu rocheux ! Tarifs par personne Adultes : 27 €. Enfants (Moins de 18 ans, sur présentation de CI) : 22 € Famille nombreuses à partir du 2ième enfant : 18 €. Etudiants de moins de 27 ans : 22 € sur présentation de la carte d’étudiants Ce qui est compris dans le prix : Groupes Si vous êtes un groupe ou un particulier intéressés par un encadrement privé, nous fixons une date selon vos disponibilités Tarif groupe constitué : 230 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition. Règlement Par CB ( lien billetweb ) : le guide vous envoie un message whatsapp dès que la prestation est confirmée (selon la météo et le covoiturage). Toutefois votre inscription en ligne est un engagement de votre part car nous organisons le covoiturage en fonction de vos informations données. Pour les groupes : acompte de 50 % à nous envoyer avant par chèque par courrier ou virement bancaire. Equipement requis : Chaussures de randonnée à semelles crantées vivement recommandées ( baskets, « tennis » légères déconseillées pour des raisons de sécurité), sac à dos léger (20 à 35l), gourde d’1 litre, 1 polaire, veste coupe-vent, cape de pluie, médicaments personnels. Pique-nique pour le midi bien sûr ! 🙂 Prévoir chaussures de change après la randonnée pour ne pas salir les véhicules des gentils chauffeurs 🙂 Groupe constitué : si vous êtes un groupe constitué d’au moins 8 personnes, nous pouvons alors vous proposer une sortie naturaliste sur le brame (ou autre) à vos dates selon la disponibilité de nos guides. Covoiturage Prévoir chaussures de change après la randonnée pour ne pas salir les véhicules des gentils chauffeurs 🙂 Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaitent y participer. RDVs pour le covoiturage : 8h : Nice gare de Riquier ou palais des expositions (tramway devant l’hôtel Novotel) 8h05 : Tramway Gare Thiers, à la Rue Trachel, devant « planet sushi » 8h10 : Nice Saint Philippe : devant la Résidence étudiante Studéa Nice Centre 8h15 : Nice Magnan (station essence BP) ou prom des anglais, Fabron, Bosquet, station essence Total à Carras, parc Phoenix, etc. 8h40 : Antibes Chullanka parking 8h50 environ : Mandelieu – Parking pour covoiturage « Parking Ecureuil » ou Office du Tourisme à côté Dédommagement pour les chauffeurs : 8 € depuis Nice, 6 € depuis Antibes, Cannes et Mandelieu (prévoir la monnaie) Voir toutes les infos concernant le covoiturage sur la page dédiée : https://clubrando06.fr/covoiturage/ Annulation : Merci de consulter ici nos conditions d’annulations Pour les groupes, conditions d’annulation indiquées sur le bon de réservation (ou devis) Rando Esterel, Rando Trayas, Rando Agay, rando06, clubrando06, guides rando 06, rando83

Rando sous les tunnels de Mimosa de l’Estérel

Une autre manière inédite d’apprécier la floraison du mimosa ! Nous parcourerons ensemble, sur des sentiers très faciles, le massif de L’Estérel afin d’y dénicher les plus beaux spots aux pompons dorés. Une mosaïque de couleurs s’offrira à nous grâce au bleu du ciel et des lacs des Péguières, du vert des pins, du rouge des rochers et du jaune des mimosas. Ce sera aussi l’occasion de revenir sur l’histoire de cette plante importée pour son ornement et sa place dans la culture locale. Votre guide naturaliste du jour, Loïc, sera à vos côtés pour vous faire progresser sur les sentiers en toute tranquillité. Les randonnées de niveau 1 sont l’occasion de s’oxygéner ou d’apprendre plus largement à bien marcher pour les débutants. Dates et inscriptions Pour vous inscrire à ces randonnées, rdv sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Autres dates possibles si vous êtes un groupe d’au moins 8 personnes minimum : contactez nous Niveau : Niveau 1 (modulable selon le niveau des participants) : Voir ici les niveaux . Idéale pour les familles. Environ 3h30 de marche maximum (entre 3h00 et 3h30 selon le rythme). +300 m de dénivelé. Tarifs par personne : – 25 € par personne. Tarifs réduits (sauf pendant période de restriction covid à cause des effectifs limités): – Enfants (à partir de 8 ans minium) : 20 € – Tarif étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 22 € – Tarif groupe : 230 € pour un groupe de 12 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition Equipement requis : Chaussures de randonnée à semelle crantée recommandée, sac à dos de léger, gourde d’1 litre, 1 polaire, veste coupe-vent, cape de pluie, gants, médicaments personnels. Pique-nique pour le midi. Covoiturage : Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaite y participer. RDVs possibles pour le covoiturage : Lisez bien ici toutes les infos concernant le covoiturage sur la page dédiée : https://clubrando06.fr/covoiturage/ Participation au covoiturage : 8 € depuis Nice, 6 € depuis Antibes et Mandelieu Annulation : Possible de notre part pour des motifs de sécurité, météo défavorable, effectif minimum non atteint jusque la veille du départ. De votre part : merci de prévenir au moins 3 jours à l’avance pour nous permettre d’optimiser l’organisation de covoiturage ou accepter des personnes en liste d’attente. Pour les groupes, toute annulation tardive à moins de 5 jours ne peut donner droit à un remboursement.

Rando-aquarelle aux Couleurs du mimosa

Plus esthétique que n’importe quel selfie. Plus durable qu’une simple branche arrachée. Venez vous initier au bonheur de l’aquarelle lors de randonnées sur la thématique du mimosa et repartez avec votre propre création. Nos guides naturalistes vous proposent de dénicher les plus beaux couloirs jaunes de la région, tout en vous laissant entre les mains expertes de l’aquarelliste niçoise Lucie Livingstone pour une initiation à l’art de l’aquarelle ! Prochaine date secteur Fréjus : samedi 22 Février Attention ! Places limitées à 12 personnes par sortie pour un apprentissage individualisé Bien plus qu’un simple itinéraire de randonnée, vous serez guidés sur des sentiers accessibles pour une expérience inédite mêlant activité physique en plein air et art pictural. Nous prendrons le temps sur chaque parcours d’installer à plusieurs reprises le matériel spécifique (fourni par vos accompagnateurs et compris dans le tarif de la sortie) afin que vous puissiez expérimenter progressivement les techniques de l’aquarelle (niveau débutant) grâce aux conseils de Lucie. Un exemple du superbe travail réalisé par Lucie sur la Côte d’Azur Plusieurs destinations sont proposées mais chacune n’excède pas 9 kms de marche et plus de 250 mètres de dénivelé positif afin de rendre l’itinérance accessible, tout en prenant le temps de perfectionner sa technique durant les pauses. Le mimosa est un emblème de la Côte d’Azur et en plus de savoir le dessiner, vos accompagnateurs en montagne vous en expliqueront les origines et les particularités. Un cocktail de couleurs bienvenue pour mieux appréhender le territoire naturel exceptionnel que représente le massif de l’Estérel. Dates et inscriptions Pour vous inscrire à ces randonnées, rdv sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Autres dates possibles si vous êtes un groupe d’au moins 8 personnes minimum : contactez nous Niveau : Niveau 1 (modulable selon le niveau des participants) : Voir ici les niveaux . Idéale pour les familles. Environ 3h30 de marche maximum (entre 3h00 et 3h30 selon le rythme). +250 m de dénivelé. Tarifs par personne : Adulte : 55 € (randonnée et fourniture du matériel spécifique de l’aquarelle compris) Enfants (Moins de 18 ans, sur présentation de CI) : 45 € Tarif groupe : 600 € (groupe de 12 pers maximum) Equipement requis : Chaussures de randonnée à semelle crantée recommandée, sac à dos de léger, gourde d’1 litre pour boire et 1 litre pour l’aquarelle, 1 polaire, veste coupe-vent, cape de pluie, gants, médicaments personnels. Pique-nique pour le midi. Covoiturage : Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaite y participer. RDVs possibles pour le covoiturage : Lisez bien ici toutes les infos concernant le covoiturage sur la page dédiée : https://clubrando06.fr/covoiturage/ Participation au covoiturage : 8 € depuis Nice, 6 € depuis Antibes et Mandelieu Annulation : Possible de notre part pour des motifs de sécurité, météo défavorable, effectif minimum non atteint jusque la veille du départ. De votre part : merci de prévenir au moins 3 jours à l’avance pour nous permettre d’optimiser l’organisation de covoiturage ou accepter des personnes en liste d’attente. Pour les groupes, toute annulation tardive à moins de 5 jours ne peut donner droit à un remboursement.

Tour du Pic de l’Escale et Pic d’Aurelle

Randonnée panoramique entre mer et montagne dans l’Esterel Prochaine date jeudi 30/03 Autres dates possibles pour les groupes, CE : voir ici les tarifs groupe , ou pour les individuels (petit groupes d’amis, familles) voir ici pour “engagement privé d’un guide” Depuis Le Trayas au bord de la mediterranée, nous partons à la découverte des collines peu fréquentées de l’Esterel au tour du Pic de l’Escale qui pénètre au coeur du massif. Puis nous pourrons aussi partir à la conquête du Pic d’Aurelle avec sa vue spectaculaire sur la mer (en option pour les plus motivés). Votre guide naturaliste vous contera l’histoire de ces roches rouges (des volcans oubliés ?) qui donnèrent naissance à ces montagnes anciennes, et l’on pourra aussi découvrir les différentes essences de la garrigue méditerranéenne ! Dates et inscriptions Pour vous inscrire à cette randonnée, rdv sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Autres dates possibles si vous êtes un groupe d’au moins 8 personnes minimum : contactez nous Lieu de RDV Vers 10h à Gare SNCF du Trayas. Commune de Saint-Raphaël. Parking à proximité sur la route du bord de mer. A environ 30 min de Mandelieu et 20 minutes de Théoules ou Fréjus. Parking à côté de la gare – lien google map : https://goo.gl/maps/dup4NoCfB6u466Tm6 Niveau 1 Environ 340 m de montée et 3h30 de marche, environ 10 km. Voir ici les niveaux. Variantes possibles selon le niveau du groupe. Chemin peu difficile en général (sauf pour les dernières dizaines de mètres au Pic d’Aurelle, mais possible de s’arrêter avant). Tarifs par personne Adultes : 25 €. Enfants (Moins de 18 ans, sur présentation de CI) : 20 €, Famille nombreuses à partir du 2ième enfant : 15 €. Etudiants de moins de 27 ans : 20 € sur présentation de la carte d’étudiants Ce qui est compris dans le prix : Groupes Si vous êtes un groupe ou un particulier intéressés par un encadrement privé, nous fixons une date selon vos disponibilités Tarif groupe constitué : 230 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition. Règlement Au début de la randonnée (en espèces ou chèque à l’ordre de Fabrice Morel). Pour les groupes : acompte de 50 % à nous envoyer avant par chèque par courrier ou virement bancaire. Equipement requis : Chaussures de randonnée à semelles crantées vivement recommandées ( baskets, « tennis » légères déconseillées pour des raisons de sécurité), sac à dos léger (20 à 35l), gourde d’1 litre, 1 polaire, veste coupe-vent, cape de pluie, médicaments personnels. Pique-nique pour le midi bien sûr ! 🙂 Prévoir chaussures de change après la randonnée pour ne pas salir les véhicules des gentils chauffeurs 🙂 Groupe constitué : si vous êtes un groupe constitué d’au moins 8 personnes, nous pouvons alors vous proposer une sortie naturaliste sur le brame (ou autre) à vos dates selon la disponibilité de nos guides. Covoiturage Prévoir chaussures de change après la randonnée pour ne pas salir les véhicules des gentils chauffeurs 🙂 Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaitent y participer. RDVs pour le covoiturage : 8h20 : Nice gare de Riquier ou palais des expositions (tramway devant l’hôtel Novotel) 8h30 : Tramway Gare Thiers, à la Rue Trachel, devant « planet sushi » 8h35 : Nice Saint Philippe : devant la Résidence étudiante Studéa Nice Centre 8h40/8h45 : Nice Magnan (station essence BP) ou prom des anglais, Fabron, Bosquet, station essence Total à Carras, parc Phoenix, etc. 9h : Antibes Chullanka parking 9h15, 9h20 environ : Mandelieu – Parking pour covoiturage « Parking Ecureuil » ou Office du Tourisme à côté Dédommagement pour les chauffeurs : 8 € depuis Nice, 5 € depuis Antibes, 4 € depuis Mandelieu (prévoir la monnaie) Voir toutes les infos concernant le covoiturage sur la page dédiée : https://clubrando06.fr/covoiturage/ Annulation : Merci de consulter ici nos conditions d’annulations Pour les groupes, conditions d’annulation indiquées sur le bon de réservation (ou devis) Rando Esterel, Rando Trayas, Rando Agay, rando06, clubrando06, guides rando 06, rando83

« Marche Afghane » et respiration dans l’Esterel

Prochaine date Initiation à la marche afghane ou marche en « pleine conscience » avec Fabrice de Club Rando 06 Rdv sur les chemins progressifs de l’Esterel qui offre en hiver de magnifiques couleurs dont on peut profiter pendant cette initiation à la marche afghane. La technique permet de progresser au niveau de la respiration pour avoir du plaisir dans la marche. Respirer et trouver votre rythme ! Fabrice votre accompagnateur en montagne vous propose par différents exercices de découvrir la “marche sans effort” ou “marche afghane »”, qui consiste à vous apprendre à mieux respirer, à synchroniser la respiration avec les pas, à trouver votre rythme. Mieux écouter vos sensations c’est ce que j’appelle aussi la “marche en conscience”. Nous sommes dans la démarche de la marche en pleine conscience qui vous permet au final d’amplifier le plaisir et le bien-être que procure la marche. Quand est ce qu’on arrive Mr Le guide ? Une montée ne doit pas être un moment pénible mais presque agréable de mon point de vue ! C’est l’occasion enfin de ralentir, de se sentir respirer et bouger, prendre conscience de nos rythmes et de nos capacités. Dates et inscriptions Pour vous inscrire à cette randonnée, rdv sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Autres dates possibles si vous êtes un groupe d’au moins 8 personnes minimum : contactez nous Lieu de RDV Vers 10h à Gare SNCF du Trayas. Commune de Saint-Raphaël. Parking à proximité sur la route du bord de mer. A environ 30 min de Mandelieu et 20 minutes de Théoules ou Fréjus. Parking à côté de la gare – lien google map : https://goo.gl/maps/dup4NoCfB6u466Tm6 Niveau : Niveau 1. Voir ici la page sur les niveaux . Chemin assez facile mais variantes possibles selon le niveau du groupe. Durée de l’activité : Environ 3h30 de marche (selon le rythme et les petites variantes possibles). Avec les pauses, on arrive à environ 5h0 d’activité. Donc début vers 10h et retour ver 15h30. Tarifs par personne Adultes : 30 €. Etudiants de moins de 27 ans : 20 € sur présentation de la carte d’étudiants Groupes Si vous êtes un groupe ou un particulier intéressés par un encadrement privé, nous fixons une date selon vos disponibilités Tarif engagement privé (maximum 15 pers) : 300 € pour la journée. Règlement au début de la randonnée (en espèces ou chèque à l’ordre de Fabrice Morel). Pour les groupes : acompte de 50 % à nous envoyer avant par chèque par courrier ou virement bancaire. Equipement requis : Chaussures de randonnée à semelles crantées vivement recommandées ( baskets, « tennis » légères déconseillées pour des raisons de sécurité), sac à dos léger (20 à 35l), gourde d’1 litre, 1 polaire, veste coupe-vent, cape de pluie, médicaments personnels. Pique-nique pour le midi bien sûr ! 🙂 Prévoir chaussures de change après la randonnée pour ne pas salir les véhicules des gentils chauffeurs 🙂 Groupe constitué : si vous êtes un groupe constitué d’au moins 8 personnes, nous pouvons alors vous proposer une sortie naturaliste sur le brame (ou autre) à vos dates selon la disponibilité de nos guides. Covoiturage Prévoir chaussures de change après la randonnée pour ne pas salir les véhicules des gentils chauffeurs 🙂 Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaitent y participer. RDVs pour le covoiturage : 8h20 : Nice gare de Riquier ou palais des expositions (tramway devant l’hôtel Novotel) 8h30 : Tramway Gare Thiers, à la Rue Trachel, devant « planet sushi » 8h35 : Nice Saint Philippe : devant la Résidence étudiante Studéa Nice Centre 8h40/8h45 : Nice Magnan (station essence BP) ou prom des anglais, Fabron, Bosquet, station essence Total à Carras, parc Phoenix, etc. 9h : Antibes Chullanka parking 9h15, 9h20 environ : Mandelieu – Parking pour covoiturage « Parking Ecureuil » ou Office du Tourisme à côté Dédommagement pour les chauffeurs : 8 € depuis Nice, 5 € depuis Antibes, 4 € depuis Mandelieu (prévoir la monnaie) Voir toutes les infos concernant le covoiturage sur la page dédiée : https://clubrando06.fr/covoiturage/ Annulation : Merci de consulter ici nos conditions d’annulations Pour les groupes, conditions d’annulation indiquées sur le bon de réservation (ou devis)

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Tour du Pic de l’Ours

Le tour du Pic de l’Ours qui permet de découvrir les formes étonnantes des roches rouges de l’Esterel avec notamment la fameuse « dent de l’ours ». On profite des vues sur les méditerranées et vers l’intérieur du massif très sauvage avec des ambiances dignes de l’Arizona.