« Pour se muscler sans se fatiguer », le Bungypump est une variante ludique de la marche nordique ! Chacun pratique à son niveau avec différentes intensités : on peut faire des séances de « gym douce » ou de « fitness« , avec toujours du renforcement musculaire, ou de la rééducation et remise en forme, pour débutants ou « sportifs« , le …
Date prévue : jeudi 16 Juin 2022 Une journée de marche nordique (ou simplement en randonnée pour ceux qui le souhaitent) sur l’île de Sainte Marguerite aux îles de Lérins. On découvrira le littoral sauvage et la forêt préservée de ce site naturel unique de la Côte d’Azur. Un lieu idéal pour évoluer en marche …
marchenordique06 villeneuve loubet avec clubrando06, marche et santé, méditation et respiration
Prochaine date : jeudi 10 mars 2022 Journée de marche nordique (ou simplement en randonnée pour ceux qui le souhaitent) à Saint Aygulf près de Fréjus, à la découverte d’un vaste espace naturel protégé : les « étangs de Villepey » ! Le tour des étangs de Villepey est un terrain idéal pour la marche nordique …
Marche nordique ou rando aux étangs de Villepey ou « petite camargue » varoise ! Lire la suite »
marche nordique à Nice canal de Gairault avec marchenordique06
Séance de marche nordique de 2h sur les sentiers forestiers du Parc départemental de Villeneuve Loubet Le milieu forestier est un terrain idéal de chemin pour la marche nordique avec également des paysages variés de forêt de magnifiques chênes lièges, les grands près bordés de grands arbres sans oublier l’étang et ses roseaux ! RDV …
Marche nordique Vaugrenier (Villeneuve Loubet) avec ClubRando06 Lire la suite »
Séance de marche nordique de 2h sur les sentiers forestiers du Parc départemental de la grande Corniche au fort de La Revère. Avec de magnifiques panoramas sur la Côte d’Azur, puisque nous sommes juste au dessus de La Turbie, d’Eze, de Saint Jean Cap Ferrat… D’un côté la mer et de l’autre le Mercantour et …
Marche nordique au Fort de la Revère (Eze) avec Rando06 Lire la suite »