Randonnée Presqu’île de Giens (version « facile »)
Randonnée Presqu’île de Giens
Activités
Marche nordique Villeneuve Loubet (Rives du loup)
marchenordique06 villeneuve loubet avec clubrando06, marche et santé, méditation et respiration
Cime de Roccassièra entre Paillon et Vésubie
Voici l’un des sommets les plus emblématiques du pays niçois, sentinelle entre les vallées du Paillon et de la Vésubie qui culmine à 1500 m. Une première incursion dans les zones alpines pour ce printemps. On pourra admirer les vues qui embrassent tout le Mercantour au nord, et la Côte d’Azur au sud. Nous profitons de différentes ambiances de végétations avec les forêts alpines de l’ubac et les parties plus méditerranéennes des versants sud. Niveau 3 4h30 de marche environ. Dénivelé : environ + 670 m. Lisez bien ici notre page niveau ! Encadrement Votre guide accompagnateur en montagne Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs – 27 € par personne. – Tarif, Enfants, étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 20 € (sauf période actuelle de restriction liée au covid)– Tarif groupe : 230 € pour un groupe de 12 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 12, plusieurs guides peuvent être mis à disposition. Règlement auprès du guide au début de la randonnée en espèces ou chèques (au nom de Fabrice Morel ou autre guide présent ce jour là) Inscriptions Pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Comment savoir s’il reste de la place ? Tant que vous pouvez vous inscrire c’est qu’il reste de la place. Il arrive toutefois que des personnes s’inscrivent en même temps et dépassent le quota prévu : dans ce cas je vous contacterai bien entendu. Liste d’attente : les personnes inscrites en surnombre peuvent aussi être mises sur liste d’attente et intégrées dans le groupe en cas de désistement. Cela arrive fréquemment. Lisez aussi aussi les conditions d’annulation (cf. page inscription). Paiement 2 possibilités : 1/ Paiement par paypal ou CB mais seulement une fois le départ confirmé : depuis notre page Paiement en ligne. A noter : ce paiement préalable peut être obligatoire dans certains cas : si groupe complet avec liste d’attente ou si certaines sorties à effectif limité. Un message vous sera envoyé environ 48h avant pour vous l’indiquer. 2/ Règlement en espèces ou chèques auprès du guide au début de la randonnée (au nom de Fabrice Morel ou de l’autre guide présent ce jour là) RDV du départ A 9h45 (environ) : au col st Roch (puis encore 5 min de route jusqu’au col de la porte) Covoiturage possible Participation pour le chauffeur : 7€ depuis Nice, 8€ depuis Antibes et Cannes, 5 € Lisez ici les infos sur le covoiturage 8h20 : Antibes Chullanka (puis RDV à la pointe de Contes) 8h20 Tramway Gare Thiers, à la rue Trachel devant « planet sushi » (si cela est possible) 8h30 Nice Magnan 8h40 : Nice Riquier ou arrêt du tramway « Palais des expositions (l’hôtel Novotel) ou devant le Palais des expositions Nice Est sortie autoroute vers 8h45 9h (environ) : La pointe de Contes, parking de Picard surgelés : https://goo.gl/maps/gC7L8BzE5Vt2Bv3b6 – 5 € pour covoiturage – C’est le dernier point de RDV qui permet de regrouper ceux qui viennent de Menton, Antibes, Cannes, etc. Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire Un sac à dos moyen (environ 25 à 35 litres) Chaussures de randonnée. Montantes de préférence (mais chaussures basses tolérées si vous y tenez). Baskets interdites pour cette randonnée. Pantalon ou short de randonnée / T shirt respirant de préférence, 1 polaire 1 cape de pluie / coupe vent / Gore tex idéalement Pique nique. Important : prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page “conseils” Une gourde (au moins 1 litre d’eau) Une mini pharmacie notamment pour les médicaments personnels. IMPORTANT : Prévoir sandales ou chaussures de change pour après la randonnée (pour éviter de salir la voiture du gentil chauffeur qui covoiture). Surtout en hiver et saisons humides. Facultatif : un verre en plastique recyclable pour boire un coup quand on amène une bouteille ou du café ou autres boissons ! 😉 Rando06, randonnée, Mercantour, Lucéram, vallée du Paillon, Pays niçois, accompagnateur en montagne
Balade Photos « VIEUX NICE”
Date prévue : samedi 12 Mars Objectif : Perfectionnement à la photo créative… Une rando-photos … niveau perfectionnement. Un cours de photo-composition et de mises en scène créatives (avec ou sans accessoires). Entre quatre et huit défis de 1 à 4 clichés à relever … dans la vieille ville, au port, sur la colline du château et à la coulée verte. Avec bien sur, pour chaque défi, mes conseils, astuces et « corrections ». Au départ de la place Massena, un parcours empruntant la coulée verte, la vieille ville, la colline du château, le port et la promenade des Anglais. Une rando/workshop pour perfectionner votre créativité … en apprenant à mieux composer et mettre en valeur son sujet ! Maîtrisez et utilisez la « grammaire de l’image » : HARMONIE … ÉQUILIBRE … DYNAMIQUE … STORYTELLING. La balade est ponctuée de nombreux “défis » ludiques : prétextes à apprendre/réviser une ou plusieurs techniques et à « booster » sa créativité : motifs mystérieux, ombres et silhouettes, encadrements et découpes, attraction des contraires, autres points de vue, au travers, miroir mon beau miroir, imaginaire fantomatique.Pour ces « mises en scène », nous apprendrons à configurer les réglages de votre appareil et à utiliser des accessoires hétéroclites : filtre, carton découpé (trous, stries), réflecteur, bouteille d’eau, papier alu, sac plastique … RDV 8h30 Place Massena, devant la fontaine du soleil (statue d’Apollon) Déroulement de la séance 8h30 : début de la randonnée avec rappel des 3 réglages de base d’un appareil photo numérique (ouverture, vitesse, sensibilité)13h00 fin de la balade Durée : 8h30 à 13h00 (demi-journée) Tarif 30€ (+5€ si location matériel avec carte mémoire offerte) Règlement : au début de la sortie (en espèces ou chèque à l’ordre de Sebastien Rollant et/ou de Fabrice Morel). Pour les groupes : acompte de 50 % à nous envoyer avant par chèque par courrier ou virement bancaire. Inscriptions Pour vous inscrire à cette randonnée, rdv sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Niveau en photo Cette balade/atelier photographique s’adresse aux personnes ayant déjà quelques notions en photo (mise au point, ouverture, vitesse, sensibilité ) mais qui veulent apprendre à mieux les utiliser dans leur pratique.Elle nécessite un appareil photo numérique, mais certains « défis » peuvent être réalisés avec un simple smartphone. Matériel photo nécessaire Vous devez disposer d’un appareil de type reflex, hybride compact ou bridge possédant les modes priorité ouverture, priorité vitesse, manuel et programme. N’oubliez pas de recharger la batterie et vider votre carte mémoire ! Prenez votre pied/tripod, si vous en possédez un. Si vous voulez utiliser votre smartphone ou tablette pour des conseils de retouche, pensez à emporter votre câble de transfert, lecteur de carte mémoire ou configurer le transfert wifi … et téléchargez l’application Snapseed (ou Lightroom). Fourniture du matériel possible : nous disposons de 5 appareils reflex numériques (avec supplément de 5 €). Equipement requis : Prévoir le nécessaire pour se balader : petit sac à dos, chaussures de sports, vêtement de pluie, protections solaires, eau Niveau physique : facile avec 6km environ … avec quelques escaliers. (équivalent à 2h00 de marche) Groupes : limité à 8 participants Autres dates possibles si vous êtes un groupe d’au moins 4 personnes minimum, , nous pouvons alors vous proposer une date à votre convenance : contactez nous Encadrement/animation : Sébastien Rollant et Fabrice Morel, photographes et accompagnateur en Montagne de l’équipe de guides de Rando06 Annulation Possible de notre part pour des motifs de sécurité, météo défavorable, effectif minimum non atteint jusque la veille du départ. De votre part : merci de prévenir au moins 3 jours à l’avance pour nous permettre d’optimiser l’organisation de covoiturage ou accepter des personnes en liste d’attente. Pour les groupes, toute annulation tardive à moins de 5 jours ne peut donner droit à un remboursement.
Marche nordique ou rando aux étangs de Villepey ou « petite camargue » varoise !
Prochaine date : jeudi 10 mars 2022 Journée de marche nordique (ou simplement en randonnée pour ceux qui le souhaitent) à Saint Aygulf près de Fréjus, à la découverte d’un vaste espace naturel protégé : les « étangs de Villepey » ! Le tour des étangs de Villepey est un terrain idéal pour la marche nordique ! Plus d’informations sur la marche nordique ici La priorité est donnée à la marche nordique mais ceux qui voudraient s’ajouter en simple randonnée sont bienvenus dans la limite des places disponibles. Lors de cette randonnée facile nous ferons le tour des étangs qui présentent des paysages insolites dans notre région et qui évoque l’ambiance de la Camargue. Côté faune, plus de 220 espèces d’oiseaux ont été recensées et cette zone humide joue un rôle important lors des passages de migration, et peut être observerons nous des flamands roses ! Avec Fabrice votre guide naturaliste, vous découvrez enfin la flore également singulière des zones lagunaires et du littoral varois… Niveau 1 et 2 3h de marche environ. Dénivelé : + 50 m environ. environ 8 à 9 km. C’est un niveau 1 en randonnée mais en marche nordique chacun pourra augmenter l’intensité. Donc cette sortie est aussi adaptée pour les niveaux 2 et même niveau 3 Plus d’infos sur les niveaux sur : https://clubrando06.fr/niveaux/ Inscriptions : pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂 Encadrement : Randonnée encadrée par Accompagnateur en Montagne diplômé d’état. Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs : – 27 € par personne (avec les bâtons spécifiques fournis inclus). – Enfants (à partir de 10 ans minimum) : 20 € – Tarif étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 20 € – Tarif groupe : 230 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition RDV : vers 10h à Saint Aygulf : parking du bord de mer Compter environ 1h20 depuis Nice (en semaine selon la circulation et un peu moins le weekend), 40 min depuis Cannes Covoiturage possible* Prévoir chaussures de change après la randonnée pour ne pas salir les voitures des gentils chauffeurs (surtout en saison humide) et vos pieds vous remercieront aussi ! Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur. Important Lisez ici les infos sur le covoiturage Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaitent y participer. RDVs possibles pour le covoiturage : 8h15 : Nice gare de Riquier ou Palais des expositions (devant entrée du Palais entre les 2 hôtels). 8h25 : Tramway Gare Thiers, à la Rue Trachel, devant “planet sushi” à partir de 8h35 Nice Magnan possible également (à station essence) à partir de 8h25 : Promenade des anglais (entre Magnan et Parc Phoenix à définir) 9h : Antibes chulanka parking 9h15 : Mandelieu – Parking pour covoiturage ” Parking Ecureuil ” ou Office du Tourisme à côté Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire Un sac à dos moyen (environ 25 à 30 litres) : prévoir un sac léger ! Chaussures de marche légères (de préférence). Chaussures basses acceptées. Pantalon ou short de randonnée 1 polaire légère (selon météo) Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil, crème solaire. Une gourde (au moins 1l d’eau) Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » Prévoir chaussures de change après la randonnée pour ne pas salir les voitures des gentils chauffeurs (surtout en saison humide) et vos pieds vous remercieront aussi ! *Si vous avez des chaussures basses, le guide devra en tenir compte, et certains passages éventuels en hors sentier ou en zone de pierriers (comme on en trouve davantage en rando niveau 3 et au dessus en général, mais pas toujours 😉 ) seront alors évités. L’accompagnateur devra alors renoncer à certaines variantes d’itinéraires et rester sur le sentier principal. Tout dépend aussi de votre niveau et agilité sur les sentiers. Rando06, randonnée, rando83, accompagnateur en montagne, marche nordique
Sommets de l’Arizona varois
Prochaine date : dimanche 5 février 2022 Randonnée dans le Var au milieu des canyons et des roches rouges qui nous plongent dans une ambiance digne de l’Arizona ! Ascension du petit Pic Rébéquier, puis du grand Pic de Castel Diaou qui culmine à 560 m. Vue sur toute la région de Fréjus, le Var et les préalpes et les Alpes de l’autre côté On pourra découvrir les différentes essences de la forêt varoise, chênes, cistes, lentisques et autres arbustes ou plantes de la végétation méditerranéenne avec votre guide naturaliste 🙂 Niveau Niveau 3 (ou 2,8 ) avec environ 620 m de montée et 4h30 de marche, et environ 17 km. Voir ici la page sur les niveaux . Inscriptions Pour vous inscrire à cette randonnée, rdv sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂 Groupe constitué : si vous êtes un groupe constitué d’au moins 8 personnes, nous pouvons alors vous proposer une sortie naturaliste sur le brame (ou autre) à vos dates selon la disponibilité de nos guides. Taille du groupe : entre 10 et 15 personnes environ Comment savoir s’il reste de la place ? Tant que vous pouvez vous inscrire c’est qu’il reste de la place. Il arrive toutefois que des personnes s’inscrivent en même temps et dépassent le quota prévu : dans ce cas je vous contacte bien entendu. Les premiers inscrits sur la liste seront prioritaires Liste d’attente : les personnes inscrites en surnombre peuvent aussi être mises sur liste d’attente et intégrées dans le groupe en cas de désistement. Cela arrive fréquemment. Lisez aussi aussi les conditions d’annulation (cf. page inscription). Encadrement Fabrice Guide, accompagnateur en montagne diplômé , ou un autre guide de l’équipe de Club Rando06 Tarifs Ce qui est compris dans le prix : Règlement 1/ Au début de la randonnée en espèces ou chèque à l’ordre du guide présent pour encadrer le groupe 2/ Paiement possible par CB ou paypal depuis la page paiement en ligne. En cas de liste d’attente ce type de paiement sera peut-être obligatoire. Ne payez par Paypal ou CB seulement après inscription et après avoir pris contact avec nous pour vérifier si vous êtes bien sur la liste des inscrits ou que le groupe n’est pas déjà complet. Equipement requis Voici ici notre page de conseils pour l’équipement pour la randonnée RDV du départ vers 9h30 Parking de Corbières, D47, 83490 Le Muy Lien google map : https://goo.gl/maps/ogufgqXoaoLuQa8TA Covoiturage Lisez d’abord les infos concernant le covoiturage sur la page dédiée : https://clubrando06.fr/covoiturage/ Covoiturage possible : Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation Lisez bien ici les infos sur le covoiturage ! IMPORTANT : Prévoir sandales ou chaussures de change pour après la randonnée (pour éviter de salir la voiture du gentil chauffeur qui covoiture). Surtout en hiver et saisons humides. Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaite y participer. RDVs possibles pour le covoiturage : Participation au covoiturage : 8 € depuis Nice, 6 € depuis Antibes et Mandelieu à prévoir en espèces Annulation Possible de notre part pour des motifs de sécurité, météo défavorable, effectif minimum non atteint jusque la veille du départ. De votre part : merci de prévenir au moins 3 jours à l’avance pour nous permettre d’optimiser l’organisation de covoiturage ou accepter des personnes en liste d’attente. Pour les groupes, toute annulation tardive à moins de 5 jours ne peut donner droit à un remboursement.