Mercantour

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Les lacs Morgons, immensité de la Tinée

Les lacs Morgons sont situés aux confins des Alpes Maritimes tout près du col de la Bonette, le plus haut col d’Europe ! Nous sommes au milieu des prairies alpines bien fleuries et sous les cimes qui frisent les 3000 mètres. Nous découvrons ces beaux lacs alpins un peu isolés au milieu de vastes plaines. La Flore est splendide au début de l’été ! Enfin, nous devrions rencontrer pas mal de marmottes ! Niveau : Niveau 2. 4h30 de marche environ. Dénivelé : + 500 m. 12 km environ. Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs – 27 € par personne. Enfants : 22€– Tarif groupe : 260 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition. Ce qui est compris dans le prix : Vous êtes accompagné par un accompagnateur diplômé d’état (formation de 2 à 3 ans). Seule garantie pour vous d’un encadrement en sécurité. Le guide dispose d’une formation sécurité en montagne, recyclage tous les 6 ans, et il dispose d’une radio secours VHF raccordée au secours en montagne (pas de réseau téléphonique en montagne). Guide naturaliste : vous découvrez la faune, la flore, le patrimoine montagnard et autres petites histoires avec des guides passionnés qui suivent des formations en permanence pour vous apporter de nouveaux contenus et connaissances. Assurance RC professionnelle du guide (si vous n’êtes pas assuré de votre côté). Les bons conseils du guide avant et pendant l’activité : pour gérer votre effort, apprendre à respirer, profiter de chaque moment de cette expérience en montagne. Les conseils pour progresser et avoir la forme ! L’excellente ambiance de Club Rando 06, voir ici les avis publiés par nos participants Inscription pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ RDV : Au camp des Fourches à 9h45 Lien google map :  Paiement 2 possibilités : 1/ Paiement par paypal ou CB mais seulement une fois le départ confirmé : depuis notre page Paiement en ligne. A noter : ce paiement préalable peut être obligatoire dans certains cas : si groupe complet avec liste d’attente ou si certaines sorties à effectif limité. Un message vous sera envoyé environ 48h avant pour vous l’indiquer. 2/ Règlement en espèces ou chèques auprès du guide au début de la randonnée  (au nom de Fabrice Morel ou de l’autre guide présent ce jour là) Acompte pour l’inscription Un acompte de 15€ pour l’inscription à cette randonnée peut être demandé depuis la page paiement, 2 à 3 jours avant le départ (après confirmation de la randonnée selon la météo). Annulation Merci de prévenir le guide concerné (voir son tel page inscription) si annulation uniquement par texto le plus tôt possible. Consultez ici les conditions d’annulation Covoiturage Important ! Lisez d’abord ici les infos sur le covoiturage : Prévoir sandales ou chaussures de change pour le covoiturage après la randonnée (pour éviter de salir la voiture du gentil chauffeur qui covoiture). 7h15 : Antibes Chullanka 7h20 devant la Gare Riquier et/ou arrêt du tramway « Palais des expositions (l’hôtel Novotel) ou devant le Palais des expositions – 7h25 Tramway Gare Thiers, à la rue Trachel, devant « planet sushi » 7h30 Nice Magnan station essence BP 7h30 Promenade des anglais entre Magnan et Parc station essence Total de Californie. 7h45 : à la sortie A8 Nice Saint Isidore – Parking P2 Bis : Rue Jules Bianchi, Nice juste à côté du stade Allianz Riviera (en cas de match de foot, rdv prévu toujours au rdv 2 ). Important voici le lien google map : https://goo.gl/maps/9WzEfEqjtKkUv5Dt7 7h45 : N 202 Castagniers : Parking Ecole des Moulins, 15 Route de Castagniers, 06670 Castagniers Participation aux frais pour les chauffeurs : 10 € depuis Nice, 12 € depuis Antibes. Prévoir de payer en espèces pour le chauffeur (essayez d’avoir la monnaie). Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire : Un sac à dos moyen (environ 35 litres) / Chaussures de randonnée à tige montante et semelles crantées (obligatoires, chaussures basses tolérées sur les randos niveau 1 seulement) / Pantalon ou short de randonnée / 1 polaire / 1 cape de pluie. Pour les randonnées en haute altitude (au dessus de 2000 m) : bonnet et gants recommandés. Pique nique. Important : prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 3), de la crème solaire, un stick protecteur pour les lèvres et un chapeau / Une gourde (au moins 1l d’eau) / Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Prévoir sandales ou chaussures de change pour après la randonnée (pour éviter de salir la voiture du gentil chauffeur qui covoiture). Surtout en hiver et saisons humides.

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Rando sauvage aux lacs de Bresses en Vésubie

Randonnée aux lacs de Bresses en Haute Vésubie, dans le Mercantour Sauvage. Ce sont des lacs sauvages un peu cachés et peu fréquentés, car ils sont à l’écart des chemins. D’ailleurs, pour les atteindre, on fera même un peu de hors sentier à la fin 😉 De plus, comme si cela ne suffisait pas, nous verrons aussi d’autres lacs juste à coté : les lacs de Fremamorte, et découvrirons un point de vue unique sur le majestueux lac Nègre. Toutefois, la majeure partie de la randonnée s’effectue sur un bon GR avec un chemin agréable et progressif. Même si c’est une randonnée un peu sportive, les pentes sont modérées (à part la petite montée finale aux lacs). Nous traversons au départ les belles forêts alpines de mélèzes ou d’épicéas où la flore s’épanouit, avant d’arriver à l’étage minéral. C’est aussi l’époque des rhododendrons en fleur ! Enfin, nous devrions rencontrer des chamois, et peut-être avec de la chance les derniers mouflons parfois présents dans ces secteurs. Votre guide naturaliste vous proposera une lecture des paysages. Niveau : Niveau 3. 5h30 de marche environ. Dénivelé : + 800 m. 15 km environ. A savoir : la montée est assez progressive surtout au début. Pas de pentes très raides (juste un peu à la fin en arrivant aux lacs). Donc si vous avez un bon niveau 2, ca devrait passer ! Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs – 27 € par personne. Enfants : 22€– Tarif groupe : 250 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition. Ce qui est compris dans le prix : Vous êtes accompagné par un accompagnateur diplômé d’état (formation de 2 à 3 ans). Seule garantie pour vous d’un encadrement en sécurité. Le guide dispose d’une formation sécurité en montagne, recyclage tous les 6 ans, et il dispose d’une radio secours VHF raccordée au secours en montagne (pas de réseau téléphonique en montagne). Guide naturaliste : vous découvrez la faune, la flore, le patrimoine montagnard et autres petites histoires avec des guides passionnés qui suivent des formations en permanence pour vous apporter de nouveaux contenus et connaissances. Assurance RC professionnelle du guide (si vous n’êtes pas assuré de votre côté). Les bons conseils du guide avant et pendant l’activité : pour gérer votre effort, apprendre à respirer, profiter de chaque moment de cette expérience en montagne. Les conseils pour progresser et avoir la forme ! L’excellente ambiance de Club Rando 06, voir ici les avis publiés par nos participants Inscription pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ RDV : A Saint Martin Vésubie à 9h (au parking du Vesubia Park) Lien google map : https://goo.gl/maps/k4UwpYCEFeF21jv57 Paiement 2 possibilités : 1/ Paiement par paypal ou CB mais seulement une fois le départ confirmé : depuis notre page Paiement en ligne. A noter : ce paiement préalable peut être obligatoire dans certains cas : si groupe complet avec liste d’attente ou si certaines sorties à effectif limité. Un message vous sera envoyé environ 48h avant pour vous l’indiquer. 2/ Règlement en espèces ou chèques auprès du guide au début de la randonnée  (au nom de Fabrice Morel ou de l’autre guide présent ce jour là) Acompte pour l’inscription Un acompte de 15€ pour l’inscription à cette randonnée peut être demandé depuis la page paiement, 2 à 3 jours avant le départ (après confirmation de la randonnée selon la météo). Annulation Merci de prévenir le guide concerné (voir son tel page inscription) si annulation uniquement par texto le plus tôt possible. Consultez ici les conditions d’annulation Covoiturage Important ! Lisez d’abord ici les infos sur le covoiturage : Prévoir sandales ou chaussures de change pour le covoiturage après la randonnée (pour éviter de salir la voiture du gentil chauffeur qui covoiture). 7h30 : Antibes Chullanka 7h30 devant la Gare Riquier et/ou arrêt du tramway « Palais des expositions (l’hôtel Novotel) ou devant le Palais des expositions – 8 € pour le chauffeur 7h35 Tramway Gare Thiers, à la rue Trachel, devant « planet sushi » 7h40 Nice Magnan station essence BP 7h45 Promenade des anglais entre Magnan et Parc station essence Total de Californie. 8h : à la sortie A8 Nice Saint Isidore – Parking P2 Bis : Rue Jules Bianchi, Nice juste à côté du stade Allianz Riviera (en cas de match de foot, rdv prévu toujours au rdv 2 ). Important voici le lien google map : https://goo.gl/maps/9WzEfEqjtKkUv5Dt7 8h15 : N 202 Castagniers : Parking Ecole des Moulins, 15 Route de Castagniers, 06670 Castagniers Participation aux frais pour les chauffeurs : 10 € depuis Nice, 12 € depuis Antibes. Prévoir de payer en espèces pour le chauffeur (essayez d’avoir la monnaie). Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire : Un sac à dos moyen (environ 35 litres) / Chaussures de randonnée à tige montante et semelles crantées (obligatoires, chaussures basses tolérées sur les randos niveau 1 seulement) / Pantalon ou short de randonnée / 1 polaire / 1 cape de pluie. Pour les randonnées en haute altitude (au dessus de 2000 m) : bonnet et gants recommandés. Pique nique. Important : prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 4), de la crème solaire, un stick protecteur pour les lèvres et un chapeau / Une gourde (au moins 1l d’eau) / Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Prévoir sandales ou chaussures de change pour après la randonnée (pour éviter de salir la voiture du gentil chauffeur qui covoiture). Surtout en hiver et saisons humides.

Bouquetins rando mercantour

Bouquetins, chamois et lac de la Gordolasque

Prochaine date prévue dimanche 5 juin 2022 A la fin du printemps, chamois et bouquetins sont bien souvent au rdv dans ces secteurs du Mercantour avant de rejoindre des altitudes élevées durant l’été. Il n’est pas rare de croiser des groupes importants de rassemblement de ces ongulés : avec des groupes : des jeunes et des femelles d’un côté, et les mâles de l’autre. Les paysages glaciaires alpins sont remarquables dans cette vallée très sauvage et minérale. Les sommets et pics autour nous dominent du haut de leurs 3000 mètres ! Pour les plus sportifs, il sera possible d’atteindre le lac de la Fous. C’est une option qui sera proposée si le groupe a un niveau suffisant pour y arriver. Nous sommes dans la vallée de la Gordolasque en Vésubie en plein coeur du Parc National du Mercantour. Niveau 2 et demi : infos sur les niveaux sur la page https://clubrando06.fr/niveaux/ 4h00 de marche environ. Dénivelé : 550 m environ. Environ 12 kms. Bien que le dénivelé soit bien celui d’un niveau 2, Le niveau « 2 et demi » est justifié par le fait qu’on a une montée un peu raide pendant environ 1h le matin. Mais ne vous inquiétez pas, nous prendrons le temps de respirer ! Départ vers 9h30, retour vers 16h selon la durée des pauses. Encadrement : Randonnée encadrée par un Accompagnateur en Montagne diplômé d’état. Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs – 27 € par personne. Un Acompte de 15 € sera demandé pour valider l’inscription – Enfants bon marcheur ! (à partir de 8 ans) : 20 € – Tarif étudiant (sur présentation de la carte d’étudiant) : 22 € – Tarif chômeur (sur présentation d’une attestation pôle emploi de moins de 1 mois) : 20 € – Tarif groupe : 250 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition Paiement 2 possibilités : 1/ Paiement par paypal ou CB mais seulement une fois le départ confirmé : depuis notre page Paiement en ligne. A noter : ce paiement préalable peut être obligatoire dans certains cas : si groupe complet avec liste d’attente ou si certaines sorties à effectif limité. Un message vous sera envoyé environ 48h avant pour vous l’indiquer. 2/ Règlement en espèce ou chèques auprès du guide au début de la randonnée  (au nom de Fabrice Morel ou de l’autre guide présent ce jour là) Acompte pour l’inscription Un acompte de 15€ pour l’inscription à cette randonnée est demandé depuis la page paiement. L’acompte sera demandé environ 2 à 3 jours avant le départ (après confirmation de la randonnée selon la météo). Le remboursement est possible selon nos conditions d’annulation disponibles ici RDV à Lantosque à 8h50 Au village de Lantosque (parking près du Bar et boulangerie centre du village). Puis encore 30 min de route pour rejoindre le départ de la randonnée.Puis environ 30 min de route. Regroupement pour covoiturage car peu de places à l’arrivée. Inscriptions : pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂 Covoiturage possible : Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur Lisez ici les infos sur le covoiturage Covoiturage possible : Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur. 🙂 Lisez ici les infos sur le covoiturage Participation aux frais pour les chauffeurs : 8 € depuis Nice, 10 € depuis Antibes Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire : Un sac à dos moyen (environ 25 à 35 litres) / Chaussures de randonnée à tige montante et semelle crantée (de préférence). Chaussures basses tolérées sur les randos niveau 1 et 3 maximum*. Pantalon ou short de randonnée / 1 polaire / 1 cape de pluie (de préférence au cas où). Pour les randonnées en haute altitude (au dessus de 2000 m) : bonnet et gants (facultatifs mais recommandés) . Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 3 ou 4), crème solaire. Une gourde (au moins 1l d’eau voir 1.5 litres l’été ). Votre pique-nique ! Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » *Si vous avez des chaussures basses, le guide devra en tenir compte, et certains passages éventuels en hors sentier ou en zone de pierriers (comme on en trouve davantage en rando niveau 3 et au dessus en général, mais pas toujours 😉 ) seront alors évités. L’accompagnateur devra alors renoncer à certaines variantes d’itinéraires et rester sur le sentier principal. Tout dépend aussi de votre niveau et agilité sur les sentiers. Rando06, randonnée, Mercantour, randonnée avec accompagnateur en montagne, Gordolasque

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Cime de Roccassièra entre Paillon et Vésubie

Voici l’un des sommets les plus emblématiques du pays niçois, sentinelle entre les vallées du Paillon et de la Vésubie qui culmine à 1500 m. Une première incursion dans les zones alpines pour ce printemps. On pourra admirer les vues qui embrassent tout le Mercantour au nord, et la Côte d’Azur au sud. Nous profitons de différentes ambiances de végétations avec les forêts alpines de l’ubac et les parties plus méditerranéennes des versants sud. Niveau 3 4h30 de marche environ. Dénivelé : environ + 670 m. Lisez bien ici notre page niveau ! Encadrement Votre guide accompagnateur en montagne Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs – 27 € par personne. – Tarif, Enfants, étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 20 € (sauf période actuelle de restriction liée au covid)– Tarif groupe : 230 € pour un groupe de 12 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 12, plusieurs guides peuvent être mis à disposition. Règlement auprès du guide au début de la randonnée en espèces ou chèques (au nom de Fabrice Morel ou autre guide présent ce jour là) Inscriptions Pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Comment savoir s’il reste de la place ? Tant que vous pouvez vous inscrire c’est qu’il reste de la place. Il arrive toutefois que des personnes s’inscrivent en même temps et dépassent le quota prévu : dans ce cas je vous contacterai bien entendu. Liste d’attente : les personnes inscrites en surnombre peuvent aussi être mises sur liste d’attente et intégrées dans le groupe en cas de désistement. Cela arrive fréquemment. Lisez aussi aussi les conditions d’annulation (cf. page inscription). Paiement 2 possibilités : 1/ Paiement par paypal ou CB mais seulement une fois le départ confirmé : depuis notre page Paiement en ligne. A noter : ce paiement préalable peut être obligatoire dans certains cas : si groupe complet avec liste d’attente ou si certaines sorties à effectif limité. Un message vous sera envoyé environ 48h avant pour vous l’indiquer. 2/ Règlement en espèces ou chèques auprès du guide au début de la randonnée  (au nom de Fabrice Morel ou de l’autre guide présent ce jour là) RDV du départ A 9h45 (environ) : au col st Roch (puis encore 5 min de route jusqu’au col de la porte) Covoiturage possible Participation pour le chauffeur : 7€ depuis Nice, 8€ depuis Antibes et Cannes, 5 € Lisez ici les infos sur le covoiturage 8h20 : Antibes Chullanka (puis RDV à la pointe de Contes) 8h20 Tramway Gare Thiers, à la rue Trachel devant « planet sushi » (si cela est possible) 8h30 Nice Magnan 8h40 : Nice Riquier ou arrêt du tramway « Palais des expositions (l’hôtel Novotel) ou devant le Palais des expositions Nice Est sortie autoroute vers 8h45 9h (environ) : La pointe de Contes, parking de Picard surgelés : https://goo.gl/maps/gC7L8BzE5Vt2Bv3b6 – 5 € pour covoiturage – C’est le dernier point de RDV qui permet de regrouper ceux qui viennent de Menton, Antibes, Cannes, etc. Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire Un sac à dos moyen (environ 25 à 35 litres) Chaussures de randonnée. Montantes de préférence (mais chaussures basses tolérées si vous y tenez). Baskets interdites pour cette randonnée. Pantalon ou short de randonnée / T shirt respirant de préférence, 1 polaire 1 cape de pluie / coupe vent / Gore tex idéalement Pique nique. Important : prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page “conseils” Une gourde (au moins 1 litre d’eau) Une mini pharmacie notamment pour les médicaments personnels. IMPORTANT : Prévoir sandales ou chaussures de change pour après la randonnée (pour éviter de salir la voiture du gentil chauffeur qui covoiture). Surtout en hiver et saisons humides. Facultatif : un verre en plastique recyclable pour boire un coup quand on amène une bouteille ou du café ou autres boissons ! 😉 Rando06, randonnée, Mercantour, Lucéram, vallée du Paillon, Pays niçois, accompagnateur en montagne

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La Tête de Suolcle, »terres rouges » de la Vésubie depuis Belvédère

Depuis le magnifique village perché de Belvédère exposé en plein soleil, randonnée qui gravit vers la tête de Suolcle et un petit hameau isolé de granges… Dans une belle ambiance de roches violettes comme celles du « colorado niçois » des vallées du Cian et du Daluis que l’on visite régulièrement sauf que cette fois c’est en Vésubie qu’elles se trouvent ! Avec surement encore de belles couleurs d’automne ! Nous sommes dans la vallée de la Gordolasque en Vésubie en plein coeur du Parc National du Mercantour. Niveau Niveau 3 avec 4h de marche environ. Dénivelé : 700 m environ. avec des pentes assez raides pendant 1h15 environ Infos sur les niveaux sur la page https://clubrando06.fr/niveaux/ . Inscriptions Pour vous inscrire à cette randonnée, rdv sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer “participe” sur l’événement Facebook ! merci  Groupe constitué : si vous êtes un groupe constitué d’au moins 8 personnes, nous pouvons alors vous proposer une sortie naturaliste sur le brame (ou autre) à vos dates selon la disponibilité de nos guides. Taille du groupe : entre 10 et 15 personnes environ Comment savoir s’il reste de la place ? Tant que vous pouvez vous inscrire c’est qu’il reste de la place. Il arrive toutefois que des personnes s’inscrivent en même temps et dépassent le quota prévu : dans ce cas je vous contacte bien entendu. Les premiers inscrits sur la liste seront prioritaires Liste d’attente : les personnes inscrites en surnombre peuvent aussi être mises sur liste d’attente et intégrées dans le groupe en cas de désistement. Cela arrive fréquemment. Lisez aussi aussi les conditions d’annulation (cf. page inscription). Encadrement Randonnée encadrée par un Accompagnateur en Montagne diplômé d’état. de l’équipe de Clubrando06 Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs – 27 € par personne – Enfants bon marcheur ! (à partir de 10 ans) : 20 € – Tarif étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 22 € – Tarif groupe : 240 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂 Règlement de la prestation Paiement possible par espèces ou chèque au nom du guide qui encadre la randonnée (Fabrice Morel ou autre guide présent ce jour là). Paiement possible par CB ou virement jusque la veille du départ avant 20h : Voir ici nos conditions d’annulation RDV du départ Covoiturage Covoiturage possible : Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur . Lisez ici les infos sur le covoiturage – Important surtout en automne : prévoir des chaussures de change pour ne pas salir les véhicules après les randonnées. Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire Un sac à dos moyen (environ 25 à 35 litres) / Chaussures de randonnée à tige montante et semelles crantées (de préférence). Pantalon ou short de randonnée / 1 polaire / 1 cape de pluie (de préférence au cas où). Pour les randonnées en haute altitude (au dessus de 2000 m) : bonnet et gants recommandés. Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 3 ou 4), crème solaire. Une gourde (au moins 1l d’eau). Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Pique nique bien sûr et prévoir également des encas (fruits secs, barres céreales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » *Si vous avez des chaussures basses, le guide devra en tenir compte, et certains passages éventuels en hors sentier ou en zone de pierriers (comme on en trouve davantage en rando niveau 3 et au dessus en général, mais pas toujours 😉 ) seront alors évités. L’accompagnateur devra alors renoncer à certaines variantes d’itinéraires et rester sur le sentier principal. Tout dépend aussi de votre niveau et agilité sur les sentiers. Rando06, randonnée, Mercantour, randonnée avec accompagnateur en montagne