Automne

randonnée châteauneuf villevielle mont macaron Nice rando06

Tour du Mt Macaron et ruines de châteauneuf Villevielle, coucher de soleil, et apéro :)

Une randonnée en après midi pour faire le tour du Mont Macaron qui offre des panoramas tantôt côté mer, tantôt côté Mercantour et moyen pays niçois ! Une balade en après midi (vous pouvez ainsi faire la grasse mat) qui se prolongera jusqu’au coucher du soleil pour le retour dans le hameau en ruine du Châteauneuf, avec son ancienne forteresse de la fin du moyen âge ! Ce hameau insolite chargé de la mémoire de nos illustres ancêtres lointains, juché sur son promontoire à la vue sans égale, nous servira de camp de base idéale sympa pour un petit apéro ! Ne pensez vous pas ? C’est une de nos randonnées « paysage et patrimoine » ! Consultez ici quelques unes des randonnées patrimoines ou archéologiques proposées toute l’année ! RDV départ de la randonnée à 16h au Col de Châteauneuf Dates et inscriptions : Pour vous inscrire à cette randonnée, rdv sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Niveau : Niveau 1 : Voir ici les niveaux . C’est à dire Facile. Idéale pour les familles. + 150 à 250 m. Tarifs par personne : Adulte : 15 € (au lieu de 18 €) Tarif exceptionnel spécial rentrée ! 🙂 Enfants (Moins de 18 ans, sur présentation de CI) : 10 € Règlement : au début de la randonnée en espèce ou chèque Covoiturage possible : Nous pouvons organiser un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur. 🙂 Lisez ici les infos sur le covoiturage RDV covoiturage (pour ceux qui le souhaite à sélectionner lors de l’inscription) : -15h Nice Tramway Gare Thiers : devant la rue Trachel planet sushi -15h10 : Nice Arrêt du tramway « Palais exposition » – RDV Magnan (station essence BP) ou Saint Augustin (gare SNCF ou arrêt de Tram) ou Nice Nord, possible sur demande – RDV possible à Sortie autoroute Nice Est – RDV Antibes à 14h45 Participation frais de covoiturage : 5 € pour le chauffeur depuis Nice, 7 € depuis Antibes. Equipement requis : Equipement nécessaire : Un sac à dos moyen / Chaussures de randonnée à tige montante et semelle crantée (de préférence). Chaussures basses tolérées sur les randos niveau 1 et 3 maximum*. Pantalon ou short de randonnée / 1 polaire / 1 cape de pluie (de préférence au cas où). Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 3 ou 4), crème solaire. Une gourde (au moins 1l d’eau) / Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. *Si vous avez des chaussures basses, le guide devra en tenir compte, et certains passages éventuels en hors sentier ou en zone de pierriers (comme on en trouve davantage en rando niveau 3 et au dessus en général, mais pas toujours 😉 ) seront alors évités. L’accompagnateur devra alors renoncer à certaines variantes d’itinéraires et rester sur le sentier principal. Tout dépend aussi de votre niveau et agilité sur les sentiers. Respect Gestes Barrières – covid19, pour un apéro « covid safe », quelques recommandations : chacun amènera son propre verre (en plastique recyclable de préférence, on est aussi écolo à Rando06). Utilisation de gel hydro-alcoolique et de masques (sauf pendant la randonnée ou la distance minimum de 2 m entre les participants devra être respectée et pendant l’apéro évidemment). La taille du groupe est limitée, merci de vous inscrire et en cas d’annulation, merci de le faire le plus tôt possible pour libérer des places et permettre à des heureux de venir profiter de cette balade. 🙂 Annulation : – possible de notre part pour des motifs de sécurité, météo défavorable, effectif minimum non atteint jusque la veille du départ. – de votre part : merci de prévenir au moins 1 jour à l’avance pour toute annulation par texto Photo du conseil général

Rando Nice

Balade insolite colline niçoise, patrimoine, coucher de soleil et apéro !!

Pour bien commencer l’année je vous propose une balade insolite en fin d’après midi à la découverte du surprenant patrimoine du Parc départemental du Vinaigrier. Avec en prime des vues magnifiques sur Nice et la baie des anges. On terminera cette balade face au coucher de soleil et un apéro ! Pour l’apéro au coucher de soleil, chacun pourra apporter quelque chose à partager (boire et/ou grignoter). Outre les superbes vues sur la baie des anges qui dévoilent ses charmes entre les branches des oliviers, les promeneurs curieux et amateurs de découvertes de patrimoines insolites que vous êtes assurément ne seront pas en reste ! Car n’oubliez pas que notre « crédo » à Rando06 c’est «  Re découvrir notre région » : « Re » visiter nos villages, nos forêts, nos chemins, nos patrimoines, nos pierres sèches, nos vieilles ruines ou vieux hameaux, chapelles, oratoires, bories, tumulus, et que sais-je d’autre encore ! Je vous invite d’ailleurs à consulter ici quelques unes des randonnées patrimoines ou archéologiques proposées toute l’année ! Ainsi caché entre les ronces et les buissons de rosiers sauvages ou autres genévriers communs (ou pas communs, de cades pourquoi pas aussi s’ils veulent bien se montrer…), dans les sous bois sombres où des sangliers remuent la terre à la nuit tombante ( oui madame je vous l’assure), nous allons visiter, que dis-je « explorer » dans les moindres recoins un étonnant et surprenant trésor à découvrir : un système de citernes et canaux d’irrigation unique dans la région (voir dans le monde ou presque) ! Que nos aïeux furent ingénieux pour développer un tel système ! Prenons en de la graine ! Et comment cela, mesdames et messieurs, sur les hauteurs de Nice ? Et nous n’étions pas au courant ? « On nous cache tout, on nous dit rien ? » Et oui, tout ceci à 2 pas de promenade depuis la gare de Nice Riquier, à 15 min du Tramway Saint Roch ? Le saviez Mme Michu ? Non pas ! Il est donc grand temps de venir constater cela par vous même de vos yeux ébahis ! Aussi Fabrice votre « GO » clubrando06 vous attend de bien ferme 😉 et vous donne donc RDV aux points et horaires suivants : Lieu : Nice, au parc du Vinaigrier Pour l’apéro Chacun pourra apporter quelque chose à partager (boire et/ou grignoter). RDV 18H à 18H10 Cal-du Mont-Gros, 06300 Nice, situé à l’angle du 68 Boulevard Bischoffsheim : c’est à environ 10 min du Tramway St Roch (une bonne montée par l’escalier Giacobi). Depuis arrêt tramway st Roch, prendre la rue Jean André, puis Ave Giacobi puis escalier Giacobi jusqu’au Boulevard Bischoffsheim. Lien google map : https://goo.gl/maps/zNKDkxz29yNFLWCp6 RDV pour ceux qui viennent avec leur véhicule RDV 18H : entrée du Chemin du Cal-du Mont-Gros, 06300 Nice. Parking gratuit en général possible le long du Boulevard Bischoffsheim. Lien google map : https://goo.gl/maps/zNKDkxz29yNFLWCp6 GPS : 43.715807, 7.297293. Ce chemin se trouve sur le Boulevard Bischoffsheim à Nice un peu avant l’hôtel « le Panoramic ». Garez vous sur ce boulevard avant l’hôtel (ou plus haut si pas de place). Dates et inscriptions Pour vous inscrire à cette randonnée, rdv sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions Déroulement Environ 1h de balade à la découverte des coins secrets du parc départementale. Fin de la balade vers 19h. Puis ce sera le moment « sunset apéro » ! 🙂 Après l’apéro, retour au point de départ (vers 20h30) Niveau 1 : Voir ici les niveaux. C’est à dire Facile mais le chemin commencera par une montée mais nous irons doucement ! + 150 à 200 m. Tarif Pour vendredi 30/08 : gratuit pour les membres de l’association Nordic 06 et pour les participants réguliers de Clubrando06 Le tarif comprend Equipement requis : La taille du groupe est limitée, merci de vous inscrire et en cas d’annulation, merci de le faire le plus tôt possible pour libérer des places et permettre à des heureux de venir profiter de cette balade. 🙂 Annulation : – possible de notre part pour des motifs de sécurité, météo défavorable, effectif minimum non atteint jusque la veille du départ. – de votre part : merci de prévenir au moins 1 jour à l’avance pour toute annulation par texto

Randonnée Mercantour Lac

Lacs Balaours, Madone de Fenestre sauvage !

Randonnée originale vers des lacs cachés et insolites en Vésubie dans le grandiose vallon de la Madone de Fenestre au pied du sommet du Gélas. La Madone de Fenestre, c’est un paysages glaciaire majestueux avec les plus hauts sommets de massif, tel le Gélas qui nous domine du haut de ses 3143 m… Situé à coté du col et lac de Fenestre juste à côté, les lacs Balaours (et Cabret) sont hors des sentiers battus : pour y parvenir nous prenons un chemin secret non indiqué sur les cartes. L’avantage est que nous y croiserons peu de monde même au coeur de la saison estivale. Pour les plus aventureux une option vers un autre lac Cabret est possible à coté ! Niveau : Niveau 2 (cliquer ici pour voir les niveaux) – 550 m de montée, 4h00 à 4h30 de marche environ (selon le rythme du groupe). Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs – 25 € par personne. – Enfants : 20 € (à partir de 7 ou 8 ans)– Tarif groupe : 250 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition. Ce qui est compris dans le prix : Vous êtes accompagné par un accompagnateur diplômé d’état (ou stagiaire). Seule garantie pour vous d’un encadrement en sécurité. Le guide dispose d’une formation sécurité en montagne, recyclage tous les 6 ans, et il dispose d’une radio secours VHF raccordée au secours en montagne (pas de réseau téléphonique en montagne). Guide naturaliste : vous découvrez la faune, la flore, le patrimoine montagnard et autres petites histoires avec des guides passionnés qui suivent des formations en permanence pour vous apporter de nouveaux contenus et connaissances. Assurance RC professionnelle du guide (si vous n’êtes pas assuré de votre côté). Les bons conseils du guide avant et pendant l’activité : pour gérer votre effort, apprendre à respirer, profiter de chaque moment de cette expérience en montagne. Les conseils pour progresser et avoir la forme ! L’excellente ambiance de Club Rando 06, voir ici les avis publiés par nos participants RDV à 9h A Saint Martin Vésubie à 8h50 (au parking du Vesubia Park). Lien google map : https://goo.gl/maps/k4UwpYCEFeF21jv57 Inscriptions Pour vous inscrire RDV sur la page « inscription » https://clubrando06.fr/inscriptions/ Covoiturage possible Participation aux frais pour les chauffeurs : 10 € depuis Nice, 12 € depuis Antibes. Prévoir de payer en espèces pour le chauffeur (essayez d’avoir la monnaie). SVP : Lisez ici les infos sur le covoiturage 7h15 : Antibes Chullanka 7h10 devant la Gare Riquier et/ou arrêt du tramway « Palais des expositions (l’hôtel Novotel) ou devant le Palais des expositions 7h20 Tramway Gare Thiers, à la rue Trachel, devant « planet sushi » 7h25 Saint Philippe (pas en semaine car bouchons…) 7h25Magnan (station essence BP) ou 7h30 sortie voie rapide Fabron ou Bosquet, tout le long de la Prom des anglais de magnan à Carras Parc Phoenix 7h45 : à la sortie A8 Nice Saint Isidore – Parking P2 Bis : Rue Jules Bianchi, Nice juste à côté du stade Allianz Riviera. Important voici le lien google map : https://goo.gl/maps/9WzEfEqjtKkUv5Dt7 Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Equipement nécessaire : Un sac à dos moyen (environ 35 litres) / Chaussures de randonnée à tige montante et semelle crantée (obligatoire, chaussures basses tolérées sur les randos niveau 1 seulement) / Pantalon ou short de randonnée / 1 polaire / 1 cape de pluie. Pour les randonnées en haute altitude (au dessus de 2000 m) : bonnet et gants recommandés. Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 4), de la crème solaire, un stick protecteur pour les lèvres et un chapeau / Une gourde (au moins 1l d’eau) / Un thermos (avec soupe ou autre boisson chaude, seulement en hiver) / Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Pique Nique bien sûr ! Prévoir également des encas (fruits secs, barres céreales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » Nos conseils pour se loger ! Si vous venez de loin plusieurs solutions d’hébergement sur place à Saint Martin : Plan économiques : Gite la Rouguière à Saint Martin Vésubie Refuge CAF de la Madone de Fenestre (nous prévenir) point de départ de la randonnée ! Et pourquoi pas rester une nuit ou plus dans la vallée de la Gordolasque à 40 min de Saint Martin avant ou après la randonnée ? Fabrice de Rando06 vous conseille de séjourner au relais des Merveilles magnifiquement situé dans la vallée de la Gordolasque affluente de la Vésubie. Un havre de paix dans la vallée sauvage…

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Gourdon, plateau de cavilore

Randonnée vers le plateau de Cavilore depuis le village de Gourdon qui domine toute la côte d’azur. Vues spectaculaires sur les Préalpes d’azur, et bories sont au programme de cette randonnée. Au niveau du plateau, nous profitons de vues sur la côte d’azur, les gorges du loup, et le sommet du Cheiron qui est le plus haut sommet des préalpes du PNR de Préalpes d’Azur Au niveau du plateau, des bories cachées dans le forêt de chênes sont des témoignages de la vie d’autrefois… Niveau 1/2, modulable3h à 4h de marche environ. Dénivelé : + 350 m environ (modulable selon le niveau du groupe). Plus d’infos sur les niveaux sur : https://clubrando06.fr/niveaux/ Inscriptions : pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂 Encadrement : Randonnée encadrée par Accompagnateur en Montagne diplômé d’état. Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs : – 22 € par personne, – Enfants (à partir de 10 ans minimum) : 10 € au lieu de 12€, tarif spécial reprise. – Tarif étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 20 € – Tarif groupe : 250 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition RDV : Gourdon à 9h15. au parking près du rond point en arrivant au village Covoiturage possible : Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur : Lisez ici les infos sur le covoiturage Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaite y participer. RDVs pour le covoiturage : 8h00 : Nice gare de Riquier 8h05 : Gare Thiers tramway à l’angle Rue Trachel / Ave Malaussena, devant « Planet Sushi » 8h10: Nice Magnan possible également (station essence : à indiquer lors de votre inscription)8h15 : Nice Saint Augustin (Gare SNCF ) 8h15 : Antibes chulanka 8h30 Cagnes Sur Mer Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire : Un sac à dos moyen (environ 20 à 35 litres) / Chaussures de randonnée à tige montante et semelle crantée (de préférence). Chaussures basses tolérées sur les randos niveau 1 et 3 maximum*. Pantalon ou short de randonnée / 1 polaire / 1 cape de pluie (de préférence au cas où). Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 3 ou 4), crème solaire. Une gourde (au moins 1l d’eau) / Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » *Si vous avez des chaussures basses, le guide devra en tenir compte, et certains passages éventuels en hors sentier ou en zone de pierriers (comme on en trouve davantage en rando niveau 3 et au dessus en général, mais pas toujours 😉 ) seront alors évités. L’accompagnateur devra alors renoncer à certaines variantes d’itinéraires et rester sur le sentier principal. Tout dépend aussi de votre niveau et agilité sur les sentiers. Rando06, randonnée, rando83, Bargème, accompagnateur en montagne

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Montagne de Thiey en pays Grassois

Prochaine date : 8 Mai 2022 Randonnée vers le sommet de la montagne de Thiey qui s’avère l’un des plus beaux belvédère du Pays Grassois avec des perspectives vers la cote d’Azur, le Var et le Mercantour au nord… Comme son nom l’indique nous ne sommes pas loin de St Vallier de Thiey sur la route Napoléon. Au printemps, nous aurons le plaisir de découvrir une belle flore alpine caractéristique du Parc Naturel régional des Préalpes d’Azur ! Nous rencontrons plusieurs ambiances durant cette belle randonnée : des forêts de pins et de hêtres. Et des milliers de fleurs avec – au printemps – des pivoines au printemps ou encore les « potentilles » qui recouvrent les prairies d’un tapis blancs… C’est une randonnée progressive idéale pour retrouver la forme avec une montée régulière. Au printemps le sommet est couvert d’un tapis de fleurs ! Niveau Niveau 2 : 4h00 de marche. Dénivelé : environ 500m. Plus d’infos sur les niveaux sur : https://clubrando06.fr/niveaux/ Niveau 3 possible aussi si effectif suffisant. Un 2ième groupe sera formée ! Inscriptions : pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂 Encadrement Randonnée encadrée par vos guides Accompagnateur en Montagne diplômés d’état pour découvrir les paysages, la flore, faune, géologie et patrimoine en sécurité ! Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27 et Loïc, guides de l’équipe de clubrando06Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs – 27 € par personne. – Enfants (à partir de 10 ans minimum) : 20 € – Tarif étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 22 € – Tarif groupe : 230 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition RDV départ : vers 10h à Canaux, 06750 Andon RDV 9h30 Saint Vallier de Thiey, Parking Place Saint Roch, en face du Grand Pré. Compter environ 40 min de Grasse, 1h15 de Nice. Covoiturage possible Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur : Lisez ici les infos sur le covoiturage Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaite y participer. RDVs pour le covoiturage : 8h : Nice gare de Riquier 8h10 Nice – Tramway Gare Thiers, à la rue Trachel, devant « planet sushi » 8h15 : Nice Magnan possible également (station essence 8h50: à indiquer lors de votre inscription) 8h20 : Promenade des anglais, RDV possible entre magnan et jardin du Parc Phoenix (à définir 8h45 : Antibes Chullanka – 6 € pour le chauffeur 9h10 Grasse – Parking covoiturage 06130 Grasse – Lien google map : https://goo.gl/maps/bh51hBiMGMFECV2v8 Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire Un sac à dos moyen (environ 25 à 35 litres) / Chaussures de randonnée à tige montante et semelle crantée (de préférence). Chaussures basses tolérées sur les randos niveau 1 et 3 maximum*. Pantalon ou short de randonnée / 1 polaire / 1 cape de pluie (de préférence au cas où). Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 3 ou 4), crème solaire. Une gourde (au moins 1l d’eau) / Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » *Si vous avez des chaussures basses, le guide devra en tenir compte, et certains passages éventuels en hors sentier ou en zone de pierriers (comme on en trouve davantage en rando niveau 3 et au dessus en général, mais pas toujours 😉 ) seront alors évités. L’accompagnateur devra alors renoncer à certaines variantes d’itinéraires et rester sur le sentier principal. Tout dépend aussi de votre niveau et agilité sur les sentiers. Rando06, randonnée, rando83, accompagnateur en montagne

lys cime du cheiron randonnée

Prairies fleuries et marmottes du Cheiron

Randonnée au départ de Gréolière pour profiter de la flore printanières des préalpes. Dolines, flore et marmottes ! Le Cheiron est le plus haut sommet des préalpes du PNR de Préalpes d’Azur Il offre un grand panorama sur tout le Mercantour au nord et les préalpes et la cote d’azur au sud. Cette randonnée commence dans une forêt de pins pour atteindre le pays des dolines. Une magnifique flore pourra être observé avec des pivoines et des tulipes sauvages, et même avec de la chance Lys de Pomponnes ! On peut même y trouver une population de marmottes unique dans le PNR ! En Juin, la flore alpine est abondante et nous pourrons les admirer et évoquer aussi les usages médicinales ou culinaires de celles ci ainsi que des arbustes du milieu montagnard. Une randonnée avec 2 niveaux possibles (ascension d’un sommet pour les plus sportifs) Balade idéale pour les familles aussi, les débutants ou même pour les sportifs qui veulent se remetrent en forme ! Pour les sportifs, nous proposons dans le même secteur la randonnée Crêtes des Niveau 1 (modulable)3h à 4h de marche environ. Dénivelé : + 250 à 350 m (modulable selon le niveau du groupe). Plus d’infos sur les niveaux sur : https://clubrando06.fr/niveaux/ Inscriptions : pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂 Encadrement : Randonnée encadrée par Accompagnateur en Montagne diplômé d’état. Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs : – 25 € par personne, – Enfants (à partir de 10 ans minimum) : 20 € – Tarif étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 15 € – Tarif groupe : 230 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition RDV : Gréolière les neige à 10h. Restaurant Le Chalet du Parc3141 Boulevard du Grand Pré, 06620 Gréolières Lien google map : https://goo.gl/maps/p2bxzr4WqkWQwCF27 Covoiturage possible : Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur : Lisez ici les infos sur le covoiturage Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaite y participer. RDVs pour le covoiturage : 8h10 : Nice gare de Riquier (7 € participation aux frais de covoiturage depuis Nice) 8h15 : Tramway Gare Thiers, à la rue Trachel, devant « planet sushi » (si cela est possible) 8h20: Nice Magnan possible également (station essence : à indiquer lors de votre inscription)8h15 : Nice Saint Augustin (Gare SNCF ) 8h15 : Antibes chulanka 8h40 : Cagnes sur Mer :parking Magasin Casino (au rond point et en face du Mac Do)  Parking Casino lien google map ici ) – 6 € pour le chauffeur / ou bien gare SNCF de Cagnes sur mer ( parking) pour ceux qui viennent d’Antibes 8h50 : La colle sur Loup Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire : Un sac à dos moyen (environ 25 à 35 litres) / Chaussures de randonnée à tige montante et semelle crantée (de préférence). Chaussures basses tolérées sur les randos niveau 1 et 3 maximum*. Pantalon ou short de randonnée / 1 polaire / 1 cape de pluie (de préférence au cas où). Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 3 ou 4), crème solaire. Une gourde (au moins 1l d’eau) / Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » *Si vous avez des chaussures basses, le guide devra en tenir compte, et certains passages éventuels en hors sentier ou en zone de pierriers (comme on en trouve davantage en rando niveau 3 et au dessus en général, mais pas toujours 😉 ) seront alors évités. L’accompagnateur devra alors renoncer à certaines variantes d’itinéraires et rester sur le sentier principal. Tout dépend aussi de votre niveau et agilité sur les sentiers. Rando06, randonnée, rando83, Gréolières les neige, Gréolières, préalpes d’azur, accompagnateur en montagne Superbes photos de Sylvie prises en Juin 2021