Célébrons le retour du printemps et partons à la découverte d’une nature en pleine renaissance. Alors que l’hiver s’éloigne, les bourgeons laissent entrevoir le vert tendre des nouvelles feuilles, les boutons floraux s’épanouissent, la forêt s’emplit du chant des oiseaux.
1ère partie : Une matinée à l’écoute des chants d’oiseaux
L’attention est guidée vers la perception du paysage sonore. Nul besoin de connaître l’identité du chanteur pour être touché par sa musique. Nous recherchons d’abord une certaine qualité de présence. Par la suite, des fiches illustrées permettront de se familiariser avec les oiseaux entendus, de partager quelques anecdotes sur leurs comportements.
2ème partie : Beauté et vertus des plantes méditerranéennes
Nous partons à l’exploration de la garrigue et de son cortège de plantes à fleur. Cette formation végétale typique des milieux méditerranéens, considérée à tort comme un milieu pauvre et monotone, abrite en réalité une flore d’une diversité insoupçonnée. Nous nous intéresserons à leur écologie mais aussi à leurs usages.
C’est une randonnée dans le Parc Naturel Régional des Préalpes d’Azur
Niveau
Niveau 1 – modulable
3h de marche environ. Dénivelé : + 200 m environ.
Plus d’infos sur les niveaux sur : https://clubrando06.fr/niveaux/
Inscriptions
pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/
Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂
Encadrement
Randonnée encadrée par Alix, Accompagnateur en Montagne diplômé d’état, de l’équipe de Clubrando06
Tarifs
- 25 € par personne,
- Enfants (à partir de 7 ans minimum) : 20 €
- Tarif étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 20 €
- Tarif groupe : 230 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition
Ce qui est compris dans le prix :
- Vous êtes accompagné par un accompagnateur diplômé d’état (ou stagiaire). Seule garantie pour vous d’un encadrement en sécurité. Le guide dispose d’une formation sécurité en montagne, recyclage tous les 6 ans, et il dispose d’une radio secours VHF raccordée au secours en montagne (pas de réseau téléphonique en montagne).
- Guide naturaliste : vous découvrez la faune, la flore, le patrimoine montagnard et autres petites histoires avec des guides passionnés qui suivent des formations en permanence pour vous apporter de nouveaux contenus et connaissances.
- Assurance RC professionnelle du guide (si vous n’êtes pas assuré de votre côté).
- Les bons conseils du guide avant et pendant l’activité : pour gérer votre effort, apprendre à respirer, profiter de chaque moment de cette expérience en montagne. Les conseils pour progresser et avoir la forme !
- L’excellente ambiance de Club Rando 06, voir ici les avis publiés par nos participant
Paiement
Quelques jours avant la sortie, le paiement vous sera demandé par CB pour confirmer votre inscription.
Un message avec un lien pour le paiement en ligne vous sera envoyé par le guide environ 2 jours avant la sortie (après confirmation par rapport à la météo, le covoiturage, etc.).
RDV parking de St Barnabé à 8h45.
Transport en commun: Vous pouvez vous rendre en bus de Nice à Vence.
Covoiturage
Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur : Lisez ici les infos sur le covoiturage
Participation aux frais de covoiturage 6 € depuis Nice ou Antibes. 4 € depuis cagnes
Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaitent y participer.
RDVs pour le covoiturage :
- 7h40 : Nice gare de Riquier
- 7h45 : Gare Thiers tramway à l’angle Rue Trachel / Ave Malaussena, devant « Planet Sushi »
- 7h50: Nice saint Philippe ou Nice Magnan (ancienne station essence)
7h55 : Nice Prom des anglais, radisson ou Carras ou Parc Phoenix - 7h30 : Antibes Chullanka
- 8h10 : Cagnes Sur Mer parking du Géant Casino en face Mac Do.
- 8h20 Vence Parking Marc Chagall
Autres points de RDV sur demande, si cela est possible pour les chauffeurs.
Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage
Equipement nécessaire
- Un sac à dos moyen (environ 20 à 35 litres)
- Chaussures de randonnée. Chaussures basses tolérées sur les randos niveau 1 et 3 maximum*.
- Pantalon ou short de randonnée
- 1 polaire
- 1 cape de pluie (de préférence au cas où).
- Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 3 ou 4), crème solaire.
- Pique Nique
- Une gourde (au moins 1l d’eau) / Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels.
- Prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils »
*Si vous avez des chaussures basses, le guide devra en tenir compte, et certains passages éventuels en hors sentier ou en zone de pierriers (comme on en trouve davantage en rando niveau 3 et au dessus en général, mais pas toujours 😉 ) seront alors évités. L’accompagnateur devra alors renoncer à certaines variantes d’itinéraires et rester sur le sentier principal. Tout dépend aussi de votre niveau et agilité sur les sentiers.
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