Castellar, Monte Carpano, Roc d’Orma (Pays de Menton)

randonnée Menton roc d'orméa clubrando06

Prochaine date : Dim 15 janvier 2023

Depuis le village médiéval de Castellar qui domine Menton, nous proposons deux randonnées de niveau différent. Quelque soit le groupe, on se retrouvera après au village avec une galette des rois et un peu de cidre, ce serait pas sympa pour débuter l’année ?

Pour le groupe niveau 1 et demi (presque 2) : nous gravissons tranquillement le Monte Carpano, un petit sommet sur la frontière italienne avec vue sur Menton et la Ligurie avec Fabrice.

Pour le groupe niveau 3 : Ascension du sommet (sur une pente un peu raide) du sommet « Le roc D’orméa », qui domine Menton du haut de ses 1132 m quand même ! Et ce sera avec avec Loïc.

Dans tous les cas, ce sont des vues spectaculaires sur le pays mentonnais, la mer et la Ligurie voisine (pays de San Rémo).

On découvre aussi la végétation de la garrigue méditerranéenne ainsi que le monde rural du pays mentonnais avec ses terrasses de culture…


Niveaux

  • Groupe niveau 1 et demi : environ 400 m et 3h30 de marche.
  • Groupe Niveau 3 : + 780 m et 4h30 de marche environ

Plus d’infos sur les niveaux sur : https://clubrando06.fr/niveaux/

Inscriptions

Pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page inscription ici (et cliquer alors sur la date indiquée) : https://clubrando06.fr/inscriptions/

Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂

Encadrement

Par vos guides  » accompagnateur en montagne « de l’équipe de Club Rando06
Accompagnateur en montagne diplômé d’état.

Tarifs

– 25 € par personne pour groupe niveau 1 et demi

– 27 € pour le groupe niveau 3.

– Enfants (à partir de 8 ans minimum) : 20 €

– Famille nombreuse : 15 € à partir du 2ieme enfant

– Tarif étudiant moins de 27 ans (sur présentation carte d’étudiant) : 20 €

– Tarif groupe : 230 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition.

Ce qui est compris dans le prix :

  • Vous êtes accompagné par un accompagnateur diplômé d’état (ou stagiaire). Seule garantie pour vous d’un encadrement en sécurité. Le guide dispose d’une formation sécurité en montagne, recyclage tous les 6 ans, et il dispose d’une radio secours VHF raccordée au secours en montagne (pas de réseau téléphonique en montagne).
  • Guide naturaliste : vous découvrez la faune, la flore, le patrimoine montagnard et autres petites histoires avec des guides passionnés qui suivent des formations en permanence pour vous apporter de nouveaux contenus et connaissances.
  • Assurance RC professionnelle du guide (si vous n’êtes pas assuré de votre côté).
  • Les bons conseils du guide avant et pendant l’activité : pour gérer votre effort, apprendre à respirer, profiter de chaque moment de cette expérience en montagne. Les conseils pour progresser et avoir la forme !
  • L’excellente ambiance de Club Rando 06, voir ici les avis publiés par nos participants

Paiement

Deux possibilités :

1/ Paiement par paypal ou CB mais seulement une fois le départ confirmé, depuis notre page Paiement en ligne.

2/ Règlement en espèces ou chèques auprès du guide au début de la randonnée  (au nom de Fabrice Morel ou de l’autre guide présent ce jour là)

RDV / Départ 9h30 à Castellar

Parking St Antoine du Village de Castellar. Lien googlemap :   https://goo.gl/maps/PiT1TAbKQ2zbsep49

Covoiturage possible

Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription.

Lisez bien ici les infos sur le covoiturage ! 🙂

IMPORTANT : Prévoir sandales ou chaussures de change pour après la randonnée (pour éviter de salir la voiture du gentil chauffeur qui covoiture). Surtout en hiver et saisons humides.

Participation aux frais : 7 € depuis Nice, 8 € depuis Cannes ou Antibes, 3 € depuis Menton

  • 8h30 : Antibes Chullanka (puis RDV au péage de la Turbie sans sortir de l’autoroute) – 8 € pour le chauffeur
  • 8h20 Nice Riquier – Palais exposition
  • 8h30 Nice Centre Rue Trachel (ou Malaussena)
  • vers 8h35 St Philippe – résidence Studéa
  • vers 8h40 Nice Magnan – station BP
  • 8h50 : Palais des expositions Nice EST devant arrêt de bus Palais des expositions (face à l’hôtel NH). Possible aussi Nice EST Bon voyage sortie A8 (ou voie rapide près de Leclerc St Charles), à déterminer avec le guide
  • Pour ceux qui viennent de St Laurent sur Var, Cagnes, etc, RDV possible à Nice Est à 9h.

Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs.

Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage

Equipement nécessaire

  • Un sac à dos moyen (environ 25 à 35 litres)
  • Chaussures de randonnée. Montantes de préférence (mais chaussures basses tolérées si vous y tenez). Baskets interdites pour cette randonnée.
  • Pantalon ou short de randonnée / T shirt respirant de préférence, 1 polaire / 1 cape de pluie / coupe vent / Gore tex idéalement
  • Pique nique. Important : prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page “conseils”
  • Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 4), de la crème solaire, un stick protecteur pour les lèvres et un chapeau / Une gourde (au moins 1l d’eau) /
  • Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels.
  • Prévoir sandales ou chaussures de change pour après la randonnée (pour éviter de salir la voiture du gentil chauffeur qui covoiture). Surtout en hiver et saisons humides.

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