Marche (nordique), respire et « pleine conscience » au Mt Macaron
Date prévue : dimanche 13 Mars à 15h Rdv 14h45 à Auchan la Trinité Initiation ou perfectionnement à la marche nordique. C’est l’occasion d’apprendre ou de se perfectionner en marche nordique ! Et comme la marche nordique mène à tout, je vous apprendrai aussi à mieux gérer votre respiration (technique de la marche afghane). Tout …
Marche (nordique), respire et « pleine conscience » au Mt Macaron Lire la suite »