Randonnée et méditation à Coursegoules
Prochaine date prévue : Dimanche 25 octobre 2026 Cette marche méditative se déroulera sur un itinéraire culminant sur la crête du Cheiron, nous offrant une vue panoramique sur le massif du Mercantour et le littoral méditerranéen, au milieu des belles couleurs de l’automne ! Visite du village de Coursegoules, de la chapelle Saint Michel et de la campagne alentours. En parcourant ces paysages modelés de longue date par des pratiques agropastorales, nous évoquerons ce temps où l’activité humaine était rythmée par les travaux des champs et la mobilité des troupeaux. Des activités elles-mêmes cadencées par le cycle des saisons. Nous tenterons de percer le secret de cet équilibre entre nature et culture. Un équilibre harmonieux qui s’exprime complètement dans ces paysages agricoles. Niveau : Niveau 1,5 : 4h00 de marche environ (selon le rythme du groupe). Plus visite du village Dénivelés : + 380 m et 10 km environ. Voir ici la page explicative des niveaux Marche et méditation sont des pratiques qui partagent un certain rapport au monde, tissé d’écoute et de présence. La marche délasse le corps, suspend le flot ininterrompu des pensées et crée en soi une nouvelle disponibilité. La méditation nous ancre résolument dans le présent, aiguise notre attention et nous place en résonance avec le monde qui nous entoure. Ainsi ces deux approches se complètent, se nourrissent mutuellement pour enrichir notre expérience. Nous vous proposons un parcours ponctué de plusieurs expériences sensorielles et contemplatives : Cette expérience invite à ralentir, à se relier à la nature et à retrouver une présence simple à soi et au monde. Si le cœur vous en dit, vous pouvez apporter une petite spécialité de votre cru à partager avec le groupe lors de la pause repas. Tout au long de cette journée vous serez guidés par deux animateurs dont les compétences et les approches se complètent pour vous offrir une expérience unique. Encadrement Alix, Guide, accompagnateur en montagne diplômé de l’équipe de Club Rando06 Mickaël Peaud, Animateur d’ateliers de méditation formé au sein de l’école RESO https://reso.co/presentation/. Enseignant et pratiquant d’arts martiaux (Aïkido et Aikishintaiso) Tarifs – 45€ par personne. – Tarif groupe : 550€ pour un groupe de 12 personnes maximum. Ce qui est compris dans le prix : Inscription Pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ RDV à 9h00 à Coursegoules Parking du Colombier : https://maps.app.goo.gl/oaakFwghzMX2dvzZA Paiement Pour vous inscrire, vous devez régler le montant à l’avance. En cas de météo défavorable, le guide vous informera au plus tard 24h avant le début de la sortie. Si l’événement est annulé par le guide, le montant de l’inscription vous sera intégralement remboursé (sans frais bancaires). Covoiturage toujours en espèces sur place auprès du chauffeur. Covoiturage possible Nous organisons un covoiturage sous réserve de places disponibles. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur : Lisez ici les infos sur le covoiturage Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaitent y participer. Prévoir chaussures de change pour ne pas salir les véhicule des gentils chauffeurs (surtout en période humide). Participation aux frais de covoiturage : 7 € pour le chauffeur depuis Nice ou depuis Antibes. RDVs pour le covoiturage (à sélectionner lors de l’inscription) : Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire Prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils »
