Activités

mésange rando mercantour

Rando naturaliste découverte des oiseaux du Mercantour

Une randonnée à la découverte des oiseaux de la forêt du Mercantour avec votre guide naturalistes lors d’un parcours varié entre sous-bois, landes et milieux ouvert. C’est une une mosaïque d’habitats naturels favorables à l’essor de nombreuses espèces végétales et animales. Au cours de notre progression, nous observons des temps de silence pour pratiquer l’écoute en pleine conscience. Observation et identification des oiseaux inféodés à ces milieux ou en migration. Une paire de jumelle est conseillée mais non indispensable. Vous découvrez également la vallée de la Gordolasque particulièrement sauvage Niveau 1 , environ 3h30 de marche et environ 350 m de montée (modulable selon le niveau du groupe) Infos sur les niveaux sur la page https://clubrando06.fr/niveaux/ . N’oubliez pas que vous êtes encadré et que nous faisons attention au rythme du groupe avec un départ assez lent pour ne pas vous mettre en difficulté au départ de la randonnée. Voir à ce propos notre page sur la marche en pleine conscience et la page niveaux concernant le rythme de marche et la respiration 🙂 Inscriptions : pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page « Inscription » ici : https://clubrando06.fr/inscriptions/ Encadrement : Alix, guide naturaliste accompagnateur en montagne de l’équipe de clubrando06 Tarifs : – 25 € par personne pour le groupe 1 – Enfants (à partir de 7 ans) : 20 € – Tarif étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 22 € – Tarif groupe : 250 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂 Règlement de la prestation Paiement possible par espèces ou chèque au nom du guide qui encadre la randonnée (Fabrice Morel ou autre guide présent ce jour là). Paiement possible par CB ou virement jusque la veille du départ avant 22h : Paiement par CB ou Paypal depuis la page paiement disponible ici. Covoiturage toujours en espèce sur place auprès du chauffeur. Paiement par virement disponible jusque 3 jours avant le départ sur demande lors de l’inscription Paiement possible également par l’appli Lydia.   Voir ici nos conditions d’annulation RDV : 9h00 au village de Lantosque (puis encore 20 min de route pour rejoindre le départ de la randonnée) Covoiturage possible : Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur 10 € pour le chauffeur depuis Nice, 11 depuis Antibes, 12 depuis Cannes. SVP, Lisez ici les infos sur le covoiturage RDV covoiturage 7h50 : Antibes Chullanka 7h45 Nice Gare Riquier et/ou arrêt de tram Palais des expositions 7h55 : Nice Gare Thiers tramway à l’angle Rue Trachel / Ave Malaussena, devant « Planet Sushi » 8h Possible à Magnan (station essence BP) 8h05 Nice Promenade des anglais (station Elf, Hotel radisson, ou station Total) -ou ailleurs dans ce secteur (sur demande si cela est possible) 8h15 Nice Saint Isidore stade Allianz Riviera, à la sortie A8, Parking P2 Bis : Rue Jules Bianchi, Nice juste à côté du stade Allianz Riviera  RDV facultatif (jours de match au stade Allianz) : Castagniers sur la N202 (rond point) : Parking Ecole des Moulins, 15 Route de Castagniers, 06670 Castagniers. C’est le rond point après celui du crématorium et juste après « Amoretti Restaurant  » (venant de Nice). A 11 km de la sortie A8 N°52 « Nice Saint Isidore « (stade Allianz Riviera). Au rond point : sortez à droite « les moulins » (direction « Castagniers, Saint Blaise) et vous trouvez un grand parking en terre à droite.  – 7 € pour le chauffeur Nos conseils pour se loger ! Et pourquoi pas rester une nuit ou plus dans la Gordolasque avant ou après la randonnée ? Fabrice de Rando06 vous conseille de séjourner au relais des Merveilles magnifiquement situé dans la vallée de la Gordolasque. Equipement nécessaire : Un sac à dos moyen (environ 25 à 35 litres) / Chaussures de randonnée à tige montante et semelles crantées (de préférence). Pantalon ou short de randonnée / 1 polaire / 1 cape de pluie (de préférence au cas où). Pour les randonnées en haute altitude (au dessus de 2000 m) : bonnet et gants recommandés. Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 3 ou 4), crème solaire. Une gourde (au moins 1l d’eau). Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Pique nique bien sûr et prévoir également des encas (fruits secs, barres céreales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » *Si vous avez des chaussures basses, le guide devra en tenir compte, et certains passages éventuels en hors sentier ou en zone de pierriers (comme on en trouve davantage en rando niveau 3 et au dessus en général, mais pas toujours 😉 ) seront alors évités. L’accompagnateur devra alors renoncer à certaines variantes d’itinéraires et rester sur le sentier principal. Tout dépend aussi de votre niveau et agilité sur les sentiers. Rando06, randonnée, Mercantour, randonnée avec accompagnateur en montagne

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Les lacs Morgons, immensité de la Tinée

Les lacs Morgons sont situés aux confins des Alpes Maritimes tout près du col de la Bonette, le plus haut col d’Europe ! Nous sommes au milieu des prairies alpines bien fleuries et sous les cimes qui frisent les 3000 mètres. Nous découvrons ces beaux lacs alpins un peu isolés au milieu de vastes plaines. La Flore est splendide au début de l’été ! Enfin, nous devrions rencontrer pas mal de marmottes ! Niveau : Niveau 2. 4h30 de marche environ. Dénivelé : + 500 m. 12 km environ. Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs – 27 € par personne. Enfants : 22€– Tarif groupe : 260 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition. Ce qui est compris dans le prix : Vous êtes accompagné par un accompagnateur diplômé d’état (formation de 2 à 3 ans). Seule garantie pour vous d’un encadrement en sécurité. Le guide dispose d’une formation sécurité en montagne, recyclage tous les 6 ans, et il dispose d’une radio secours VHF raccordée au secours en montagne (pas de réseau téléphonique en montagne). Guide naturaliste : vous découvrez la faune, la flore, le patrimoine montagnard et autres petites histoires avec des guides passionnés qui suivent des formations en permanence pour vous apporter de nouveaux contenus et connaissances. Assurance RC professionnelle du guide (si vous n’êtes pas assuré de votre côté). Les bons conseils du guide avant et pendant l’activité : pour gérer votre effort, apprendre à respirer, profiter de chaque moment de cette expérience en montagne. Les conseils pour progresser et avoir la forme ! L’excellente ambiance de Club Rando 06, voir ici les avis publiés par nos participants Inscription pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ RDV : Au camp des Fourches à 9h45 Lien google map :  Paiement 2 possibilités : 1/ Paiement par paypal ou CB mais seulement une fois le départ confirmé : depuis notre page Paiement en ligne. A noter : ce paiement préalable peut être obligatoire dans certains cas : si groupe complet avec liste d’attente ou si certaines sorties à effectif limité. Un message vous sera envoyé environ 48h avant pour vous l’indiquer. 2/ Règlement en espèces ou chèques auprès du guide au début de la randonnée  (au nom de Fabrice Morel ou de l’autre guide présent ce jour là) Acompte pour l’inscription Un acompte de 15€ pour l’inscription à cette randonnée peut être demandé depuis la page paiement, 2 à 3 jours avant le départ (après confirmation de la randonnée selon la météo). Annulation Merci de prévenir le guide concerné (voir son tel page inscription) si annulation uniquement par texto le plus tôt possible. Consultez ici les conditions d’annulation Covoiturage Important ! Lisez d’abord ici les infos sur le covoiturage : Prévoir sandales ou chaussures de change pour le covoiturage après la randonnée (pour éviter de salir la voiture du gentil chauffeur qui covoiture). 7h15 : Antibes Chullanka 7h20 devant la Gare Riquier et/ou arrêt du tramway « Palais des expositions (l’hôtel Novotel) ou devant le Palais des expositions – 7h25 Tramway Gare Thiers, à la rue Trachel, devant « planet sushi » 7h30 Nice Magnan station essence BP 7h30 Promenade des anglais entre Magnan et Parc station essence Total de Californie. 7h45 : à la sortie A8 Nice Saint Isidore – Parking P2 Bis : Rue Jules Bianchi, Nice juste à côté du stade Allianz Riviera (en cas de match de foot, rdv prévu toujours au rdv 2 ). Important voici le lien google map : https://goo.gl/maps/9WzEfEqjtKkUv5Dt7 7h45 : N 202 Castagniers : Parking Ecole des Moulins, 15 Route de Castagniers, 06670 Castagniers Participation aux frais pour les chauffeurs : 10 € depuis Nice, 12 € depuis Antibes. Prévoir de payer en espèces pour le chauffeur (essayez d’avoir la monnaie). Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire : Un sac à dos moyen (environ 35 litres) / Chaussures de randonnée à tige montante et semelles crantées (obligatoires, chaussures basses tolérées sur les randos niveau 1 seulement) / Pantalon ou short de randonnée / 1 polaire / 1 cape de pluie. Pour les randonnées en haute altitude (au dessus de 2000 m) : bonnet et gants recommandés. Pique nique. Important : prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 3), de la crème solaire, un stick protecteur pour les lèvres et un chapeau / Une gourde (au moins 1l d’eau) / Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Prévoir sandales ou chaussures de change pour après la randonnée (pour éviter de salir la voiture du gentil chauffeur qui covoiture). Surtout en hiver et saisons humides.

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Rando sauvage aux lacs de Bresses en Vésubie

Randonnée aux lacs de Bresses en Haute Vésubie, dans le Mercantour Sauvage. Ce sont des lacs sauvages un peu cachés et peu fréquentés, car ils sont à l’écart des chemins. D’ailleurs, pour les atteindre, on fera même un peu de hors sentier à la fin 😉 De plus, comme si cela ne suffisait pas, nous verrons aussi d’autres lacs juste à coté : les lacs de Fremamorte, et découvrirons un point de vue unique sur le majestueux lac Nègre. Toutefois, la majeure partie de la randonnée s’effectue sur un bon GR avec un chemin agréable et progressif. Même si c’est une randonnée un peu sportive, les pentes sont modérées (à part la petite montée finale aux lacs). Nous traversons au départ les belles forêts alpines de mélèzes ou d’épicéas où la flore s’épanouit, avant d’arriver à l’étage minéral. C’est aussi l’époque des rhododendrons en fleur ! Enfin, nous devrions rencontrer des chamois, et peut-être avec de la chance les derniers mouflons parfois présents dans ces secteurs. Votre guide naturaliste vous proposera une lecture des paysages. Niveau : Niveau 3. 5h30 de marche environ. Dénivelé : + 800 m. 15 km environ. A savoir : la montée est assez progressive surtout au début. Pas de pentes très raides (juste un peu à la fin en arrivant aux lacs). Donc si vous avez un bon niveau 2, ca devrait passer ! Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs – 27 € par personne. Enfants : 22€– Tarif groupe : 250 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition. Ce qui est compris dans le prix : Vous êtes accompagné par un accompagnateur diplômé d’état (formation de 2 à 3 ans). Seule garantie pour vous d’un encadrement en sécurité. Le guide dispose d’une formation sécurité en montagne, recyclage tous les 6 ans, et il dispose d’une radio secours VHF raccordée au secours en montagne (pas de réseau téléphonique en montagne). Guide naturaliste : vous découvrez la faune, la flore, le patrimoine montagnard et autres petites histoires avec des guides passionnés qui suivent des formations en permanence pour vous apporter de nouveaux contenus et connaissances. Assurance RC professionnelle du guide (si vous n’êtes pas assuré de votre côté). Les bons conseils du guide avant et pendant l’activité : pour gérer votre effort, apprendre à respirer, profiter de chaque moment de cette expérience en montagne. Les conseils pour progresser et avoir la forme ! L’excellente ambiance de Club Rando 06, voir ici les avis publiés par nos participants Inscription pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ RDV : A Saint Martin Vésubie à 9h (au parking du Vesubia Park) Lien google map : https://goo.gl/maps/k4UwpYCEFeF21jv57 Paiement 2 possibilités : 1/ Paiement par paypal ou CB mais seulement une fois le départ confirmé : depuis notre page Paiement en ligne. A noter : ce paiement préalable peut être obligatoire dans certains cas : si groupe complet avec liste d’attente ou si certaines sorties à effectif limité. Un message vous sera envoyé environ 48h avant pour vous l’indiquer. 2/ Règlement en espèces ou chèques auprès du guide au début de la randonnée  (au nom de Fabrice Morel ou de l’autre guide présent ce jour là) Acompte pour l’inscription Un acompte de 15€ pour l’inscription à cette randonnée peut être demandé depuis la page paiement, 2 à 3 jours avant le départ (après confirmation de la randonnée selon la météo). Annulation Merci de prévenir le guide concerné (voir son tel page inscription) si annulation uniquement par texto le plus tôt possible. Consultez ici les conditions d’annulation Covoiturage Important ! Lisez d’abord ici les infos sur le covoiturage : Prévoir sandales ou chaussures de change pour le covoiturage après la randonnée (pour éviter de salir la voiture du gentil chauffeur qui covoiture). 7h30 : Antibes Chullanka 7h30 devant la Gare Riquier et/ou arrêt du tramway « Palais des expositions (l’hôtel Novotel) ou devant le Palais des expositions – 8 € pour le chauffeur 7h35 Tramway Gare Thiers, à la rue Trachel, devant « planet sushi » 7h40 Nice Magnan station essence BP 7h45 Promenade des anglais entre Magnan et Parc station essence Total de Californie. 8h : à la sortie A8 Nice Saint Isidore – Parking P2 Bis : Rue Jules Bianchi, Nice juste à côté du stade Allianz Riviera (en cas de match de foot, rdv prévu toujours au rdv 2 ). Important voici le lien google map : https://goo.gl/maps/9WzEfEqjtKkUv5Dt7 8h15 : N 202 Castagniers : Parking Ecole des Moulins, 15 Route de Castagniers, 06670 Castagniers Participation aux frais pour les chauffeurs : 10 € depuis Nice, 12 € depuis Antibes. Prévoir de payer en espèces pour le chauffeur (essayez d’avoir la monnaie). Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire : Un sac à dos moyen (environ 35 litres) / Chaussures de randonnée à tige montante et semelles crantées (obligatoires, chaussures basses tolérées sur les randos niveau 1 seulement) / Pantalon ou short de randonnée / 1 polaire / 1 cape de pluie. Pour les randonnées en haute altitude (au dessus de 2000 m) : bonnet et gants recommandés. Pique nique. Important : prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 4), de la crème solaire, un stick protecteur pour les lèvres et un chapeau / Une gourde (au moins 1l d’eau) / Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Prévoir sandales ou chaussures de change pour après la randonnée (pour éviter de salir la voiture du gentil chauffeur qui covoiture). Surtout en hiver et saisons humides.

îles de Lérens, randonnée

Marche nordique îles de Lérins

Date prévue : jeudi 16 Juin 2022 Une journée de marche nordique (ou simplement en randonnée pour ceux qui le souhaitent) sur l’île de Sainte Marguerite aux îles de Lérins. On découvrira le littoral sauvage et la forêt préservée de ce site naturel unique de la Côte d’Azur. Un lieu idéal pour évoluer en marche nordique et respirer dans un cadre apaisant. Nous pourrons aussi découvrir des lieux et un patrimoine totalement insolite tels que les fours à boulets rouges de l’époque napoléonnienne, ou encore le fort du Masque de Fer ! Niveau 1 3h de marche environ. Dénivelé : + 50 m environ Distance : environ 8 à 9 km. C’est un niveau 1 en randonnée mais en marche nordique chacun pourra augmenter l’intensité. Donc cette sortie est aussi adaptée pour les niveaux 2 et même niveaux 3. Plus d’infos sur les niveaux sur : https://clubrando06.fr/niveaux/ Inscriptions : pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂 Encadrement : activité encadrée par votre moniteur de marche nordique Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27 RDV à 9h45 Embarcadère Ile Sainte Marguerite Cannes (départ du bateau à 10h) Lien google map du point de rdv : https://goo.gl/maps/BGwxUchFjHma2v1R8 Il est possible pour ceux qui le souhaitent de partir de Nice en bateau, rdv à Ste Marguerite à 10h30. Parkings à proximité de l’embarcadère de Cannes : Parking LAUBEUF P3 Cannes (à l’embarcadère) Parking Picaud (10 min) : https://goo.gl/maps/2AyYrD8Ucir6JqZf8 Compter environ 1h depuis Nice (en semaine selon la circulation) – Enfants (à partir de 10 ans minimum) : 20 € Participation : sortie organisée par association loi 1901 à but non lucratif. – 25 € par personne (avec les bâtons spécifiques fournis inclus). – Prévoir aussi 15 € pour la traversée à bateau. Covoiturage possible* Prévoir chaussures de change après la randonnée pour ne pas salir les voitures des gentils chauffeurs (surtout en saison humide) et vos pieds vous remercieront aussi ! Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur. Important Lisez ici les infos sur le covoiturage Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaitent y participer. RDVs possibles pour le covoiturage : 8h25 : Nice gare de Riquier ou Palais des expositions (devant entrée du Palais entre les 2 hôtels). 8h35 : Tramway Gare Thiers, à la Rue Trachel, devant “planet sushi” à partir de 8h40 : Nice Magnan possible également (à station essence) à partir de 8h45 : Promenade des anglais (entre Magnan et Parc Phoenix à définir) 9h10 : Antibes Chullanka parking Participation aux frais pour les chauffeurs : 6 € depuis Nice, 3 depuis Antibes. Prévoir le covoiturage en espèces Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire Un sac à dos moyen (environ 20 à 30 litres) : prévoir un sac léger ! Chaussures de marche légères (de préférence). Chaussures basses acceptées. Pantalon ou short de randonnée 1 polaire légère (selon météo) Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil, crème solaire. Une gourde (au moins 1l d’eau) Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Prévoir également des encas (fruits secs, barres céréales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » Prévoir chaussures de change après la randonnée pour ne pas salir les voitures des gentils chauffeurs (surtout en saison humide) et vos pieds vous remercieront aussi ! *Si vous avez des chaussures basses, le guide devra en tenir compte, et certains passages éventuels en hors sentier ou en zone de pierriers (comme on en trouve davantage en rando niveau 3 et au dessus en général, mais pas toujours 😉 ) seront alors évités. L’accompagnateur devra alors renoncer à certaines variantes d’itinéraires et rester sur le sentier principal. Tout dépend aussi de votre niveau et agilité sur les sentiers. Rando06, randonnée, accompagnateur en montagne, marche nordique