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Randonnée Saorge village perché
Les Accompagnateurs en Montagne
Les Accompagnateurs en montagne de l’équipe de Rando 06 sont titulaires d’un diplôme d’état d’alpinisme mention « Accompagnateur en Montagne ». Le Diplôme d’état est une formation qui comprend un examen d’entrée sélectif, un examen final, des unités de formation, un stage, le tout étalé sur minimum 2 ans (voir en détail plus bas Sur cette page nous vous donnons des informations sur notre profession, et découvrez ici vos avis publiés concernant nos prestations ! 🙂 Découvrir la montagne autrement Découvrir les paysages, les richesses des différents milieux naturels, aller à la rencontre de la faune sauvage, la flore avec les plantes médicinales et comestibles, les orchidées… Vous proposer les destinations les plus adaptés selon les saisons, les altitudes… Parfois aussi des itinéraires insolites et en dehors des sentiers battus Vous faire découvrir la vie en montagne ou dans les campagnes, rencontrer ses habitants, le patrimoine des villages, des hameaux, des alpages. Découvrir aussi le patrimoine archéologique des Alpes avec la Vallée des Merveilles par exemples ou bien avec les randonnées autour des villages perchés ou même encore partir à la découverte d’autres patrimoines tels les produits du terroirs… Notre diplôme Le Brevet d’Etat d’alpinisme mention « Accompagnateur en Montagne » est le seul diplôme qui permet d’encadrer des randonnées contre rémunération en milieu montagnard. Nous pouvons ainsi encadrer des treks (séjours itinérants), les randonnées pédestres, la raquette à neige, la marche nordique et parfois le canyoning, ou le VTT, (nécessite des qualifications optionnelles). Nous avons aussi le statut de formateur d’après nos prérogatives et pouvons organiser des formations par exemple sur l’environnement (faune, flore, géologie, archéologie etc.), sur la sécurité en montagne, ou toute autre thématique liée à l’environnement dans lequel nous évoluons. coaching santé et bien-être Aujourd’hui le diplôme d’état DIPLOME D’ÉTAT D’ALPINISME-ACCOMPAGNATEUR EN MOYENNE MONTAGNE (DE AMM) est une formation comportant un examen sélectif d’entrée (examen probatoire), puis plusieures unités de formations théoriques et pratiques sur le terrain (sécurité, pédagogie, connaissance du « milieu estival », « milieu hivernal », raquettes à neige, etc.), un stage d’observation, un stage d’encadrement sur le terrain (20 randonnées à encadrer en tant que stagiaire), et un examen final. Cette formation nécessite au minimum 2 à 3 ans. La connaissance du terrain et des régions De part leur formation et leur expérience, les AEM sont donc également des guides naturalistes ou encore des « guides de patrimoine ». Ils connaissent la faune, la flore, les traditions, le patrimoine historique et archéologique des régions où ils exercent, les petites histoires et anecdotes qui agrémentent vos expériences de randonnée. Les Accompagnateurs en Montagne sont des acteurs qui valorisent les régions où ils exercent. Avec comme objectif de vous faire découvrir les itinéraires réputés mais aussi des itinéraires originaux, les coins secrets parfois hors des sentiers battus. Les risques en montagne et pourquoi choisir des professionnels diplômés pour votre sécurité ? La randonnée en montagne est beaucoup plus accidentogène qu’on ne le pense. La mortalité en randonnée est supérieure par exemple qu’en alpinisme (d’après les statistiques révélées par le Système National d’Observation de la Sécurité en Montagne) ! Car les incidents parfois anodins peuvent vite devenir plus graves. Aussi soyez très prudents et ne partez pas avec n’importe qui ! Une balade « entre amis » ou pire, entre inconnus rencontrés sur les réseaux sociaux peut dégénérer en galère car la gestion des groupes, la gestion de la sécurité liée aux aléas météo ou aux difficultés rencontrées sur le terrain nécessitent des compétences. Exemples de risques La météo change vite : un orage qui arrive subitement, un sentier écroulé, un brouillard qui tombe… Une mauvaise maitrise de la lecture de carte, de l’orientation en montagne, le manque de préparation des itinéraires. Des mauvaises surprises sur le terrains : des sentiers parfois écroulés, une carte imprécise, passage vertigineux, des difficultés d’orientation en cas de brouillard ou à cause de chemins mal indiqués… que faire ? Un problème de santé loin des secours : une fatigue soudaine, hypoglycémie, un malaise, une entorse sur un sentier isolé loin de tout liaison téléphonique. En hiver tous ces risques sont démultipliés par la présence du froid et les secours doivent être bien organisés… Et les accompagnateurs en montagne sont formés pour cela : Ne partez pas en montagne avec n’importe qui ! La sécurité en montagne et la gestion de groupes nécessite une formation sérieuse. Des personnes proposent parfois des sorties de randonnée (notamment sur le site OVS), sans connaître vraiment le terrain, sans avoir les compétences pour bien lire une carte, utiliser un GPS, prévenir des secours, gérer un groupe. Dans certaines associations, des bénévoles se retrouvent à guider des groupes de 25 personnes (parfois plus) après avoir suivi une formation d’une semaine… Les AEM quant à eux suivent des formations sous forme de stages étalés sur 3 ans minimum avec un examen d’entrée sélectif, des modules de formation avec examens et notations sur la pédagogie, connaissances en faune, flore, sécurité, milieu hivernal, raquettes à neige, orientation, etc.). Puis un stage pratique en situation d’encadrement avec 20 randonnées (avec conseiller de stage), rédaction d’un mémoire et enfin examen final également sélectif. Aussi demandez vous si le guide a un diplôme d’état ou pas, s’il est compétent et apte physiquement pour organiser des secours et porter assistance ? Sans oublier que le guide est là pour vous sensibiliser à l’environnement, à échanger avec vous et transmettre. Savoir organiser un secours en montagne Des accidents arrivent aux débutants mais aussi aux baroudeurs les plus expérimentés : une entorse ou une chute sur un itinéraire isolé loin de secours peut avoir des conséquences dramatiques. Les AEM sont formés et participe à des formations de recyclage pour faire face à ces situations. Ils disposent des moyens nécessaires (radio secours VHF), formation de secourisme et sont capables physiquement d’assurer votre sécurité et ce même en situation d’isolement. Autres qualifications Les guides de Rando06 sont partenaires du Parc National du Mercantour et suivent à ce titre de nombreuses formations régulièrement sur la faune, la flore, la géologie, le patrimoine… Ils sont titulaires pour la plupart de …
Inspirations
« Quelque soit la direction prise, marcher conduit à l’essentiel. »
Sylvain Tesson ,Petit traité sur l’immensité du monde (2005)
Page des inspirations de Fabrice de clubrando06
Randonnée au Lac Autier, le Mercantour sauvage
Prochaine date : dimanche 2/07 Pour les Groupes, CE, familles : autres dates possibles si vous êtes un groupe d’au moins 8 personnes minimum : contactez nous et voir aussi ici les tarifs engagements privés A seulement 1h15 de Nice, la Gordolasque est une des vallées les plus isolée et sauvage du Mercantour. Rando06 vous propose une randonnée vers le lac Autier. Nous sommes dans la vallée de la Gordolasque en Vésubie en plein coeur du Parc National du Mercantour. On découvre à deux pas de Nice, de superbes paysages glaciaires : l’occasion pour votre accompagnateur en montagne d’évoquer la géologie des Alpes : la forme des vallée, les traces des glaciers… La faune est souvent présente avec notamment les chamois, les hermines (avec un peu de chance), et les marmottes bien sûr ! Au début de l’été la flore alpine est abondante. C’est une randonnée de niveau modéré. Elle est accessible aussi aux enfants à partir de 8/9 ans environ (nous contacter). Pour des enfants plus jeunes (à partir de 7 ans), nous conseillons les randonnées « découvertes » Une superbe randonnée ascension de sommet (donc plus sportive) est proposée dans le même secteur : Randonnée ascension du Capeler inférieur Autres randonnées possibles dans la Gordolasque : avec le refuge de Nice, la randonnée des lacs Niré, et la possibilité d’autres randonnées si vous dormez au refuge de Nice (contactez nous pour un devis) Nos conseils pour se loger ! Et pourquoi pas rester une nuit ou plus dans la Gordolasque avant ou après la randonnée ? Fabrice de Rando06 vous conseille de séjourner au relais des Merveilles magnifiquement situé dans la vallée de la Gordolasque. Niveau 2,5 : infos sur les niveaux sur la page Niveaux ici4h30 de marche environ. Dénivelée : 580m. Encadrement : Randonnée encadrée par Accompagnateur en Montagne diplômé d’état. Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Inscription Pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂 Tarifs – 27 € par personne. – Enfants (à partir de 7/8 ans) : 20 € – Tarif étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 22 € – Tarif groupe : 240 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition Ce qui est compris dans le prix : Paiement de la sortie par CB en ligne Votre guide vous envoie un message de confirmation avec un lien de paiement par CB sur la plateforme sécurisée « billetweb » 1 ou 2 jours avant la sortie. Règlement en espèces possibles au début de la randonnée. Toutefois en cas de liste d’attente la paiement par CB en avance vous sera demandé. Surtout si vous sollicitez une place en covoiturage. Les paiements par chèques ne sont plus acceptés. RDV 8h45 au village de Lantosque RDV au café les Tilleuls sur la place du village en face des pompiers. Puis encore 30 min de route pour rejoindre le départ de la randonnée au Pont du Countet. Covoiturage possible : Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur. Prévoir les chaussures de rechange pour le retour. Lisez ici les infos sur le covoiturage Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Participation aux frais pour les chauffeurs : 10 € depuis Nice, 11 € depuis Antibes. Prévoir de payer en espèces pour le chauffeur (prévoir la monnaie). Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire : Un sac à dos moyen (environ 25 à 35 litres) / Chaussures de randonnée à tige montante et semelle crantée (de préférence). Pantalon ou short de randonnée / 1 polaire / 1 cape de pluie (de préférence au cas où). Pour les randonnées en haute altitude (au dessus de 2000 m) : bonnet et gants recommandés. Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 3 ou 4), crème solaire. Une gourde (au moins 1l d’eau). Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Prévoir également des encas (fruits secs, barres céreales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » *Si vous avez des chaussures basses, le guide devra en tenir compte, et certains passages éventuels en hors sentier ou en zone de pierriers (comme on en trouve davantage en rando niveau 3 et au dessus en général, mais pas toujours 😉 ) seront alors évités. L’accompagnateur devra alors renoncer à certaines variantes d’itinéraires et rester sur le sentier principal. Tout dépend aussi de votre niveau et agilité sur les sentiers. Conditions d’annulations Voir ici les conditions d’annulation de nos activités. Toute annulation tardive de votre part est préjudiciable. Aussi, votre engagement doit être fiable et en cas de gros soucis, prévenez au moins 24h en avance par texto auprès le guide qui encadre la sortie (voir tel sur la page inscription). Concernant la météo, nous vous inquiétez pas, nous prenons les décisions nécessaires, lisez ici nos infos sur la météo Rando06, randonnée, Mercantour, randonnée avec accompagnateur en montagne
Le Parc Naturel Régional Préalpes d’Azur
Présentation d’un espace naturel et culturel remarquable qui fait le bonheur des randonneurs de Rando06 situé à deux pas de la côte d’Azur. Rando06 propose de nombreuses randonnées dans le Parc Naturel Régional Préalpes d’Azur créé récemment en 2012. Le département des Alpes maritimes est un pays très contrasté où se côtoient de grandes villes touristiques comme Nice ou Cannes, et des territoires sauvages et presque vides du moyen et haut pays niçois. Le haut pays c’est bien sûr le grand Parc National du Mercantour et la fameuse Vallée des Merveilles. Et le moyen pays plein de petits villages, de vallées secrètes et d’espaces sauvages ce sont les moyennes vallées de la Vésubie, de la Roya, de la Tinée, du Var et aussi le le Parc Naturel Régional Préalpes d’Azur. Le Parc Naturel Régional Préalpes d’Azur est le 6ième parc créé sur les 8 parcs régionaux de la région PACA (qui compte par exemple les parcs du Verdon, ou celui de la Sainte Baume qui est le plus récent). Tout proche de la côte d’Azur, c’est un territoire qui regroupe 47 communes réparties sur le pays grassois (ou Préalpes de Grasse), le pays vençois et la vallée de l’Esteron au nord. D’ouest en est, il se situe entre les fleuves de la Siagne, du Loup, de la Cagne, et du Var. Et l’Esteron au nord. Il s’étend entre 300 et 1 800 m d’altitude, recouvrant des paysages diversifiés, en raison de la double influence climatique méditerranéenne et montagnarde : rocailles et landes arides, vallées, gorges et « clues », espaces forestiers et plaines cultivées ou pâturées. Voici la vallée l’Esteron, une vallée secrète très sauvage avec ses fameuse clues (gorges escarpées). Au coeur du Parc, en pays grassois, Rando06 propose des randonnées « flore » comme la randonnée « flore » de Calern avec ses milliers d’orchidée, pivoines ou tulipes sauvages ! Nous trouvons dans le parc, de beaux villages perchés, tel que Gourdon, Cipière, Gréolière. Le parc comporte aussi un émouvant patrimoine de la « la pierre sèche » : restanques, terrasses, murets, enclos, bergeries, bories qui témoignent de la vie d’autrefois ! Vous pouvez le découvrir lors de la Rando patrimoine insolite au Baou de Saint Jeannet Le parc présente aussi un important patrimoine archéologique avec des dolmens, mégalithes que vous pouvez découvrir par exemple lors des randonnées archéologiques Il existe d’autres espaces naturels remarquables dans la région. Rando06 propose des randonnées dans toute la région des Alpes Maritimes et notamment le Parc National du Mercantour, la vallée des Merveilles, ou les régions voisines du Var ou même la Ligurie.
Les Monts Capelet, 2 belvédères du Mercantour !
Ascension de magnifiques sommets du Mercantour en Vésubie pour des panoramas à couper le souffle, le Capelet inférieur à plus de 2400m et son voisin le capelet supérieur à plus de 2637 m. Panoramas grandioses, ambiance de haute montagne et découverte de la géologie du Mercantour. Terrain facile sans difficulté (pas de passage vertigineux). Nous sommes dans la vallée de la Gordolasque en Vésubie en plein coeur du Parc National du Mercantour. Nous traversons des milieux différents : forêts, prairies alpines, roches violettes des pélites, et enfin le monde minéral des hauts sommets ! L’ascension pour cette randonnée vers le capelet inférieur commence donc en forêt subalpine riche des ses essences de sapins, épicéas et mélézes. Puis nous arrivons aux « terres rouges » : ce sont les roches « rouges » (ou plutôt violettes) : toute une histoire que votre guide amateur de géologie vous contera ! Nous atteignons alors l’étage alpin avec ses prairies alpines où déjà le panorama domine tout le pays niçois et la mer méditerranée d’un côté et le massif du Mercantour de l’autre : tout le charme de notre région où les Alpes rencontrent la mer ! Enfin nous approchons du sommet dans une ambiance plus minérale et sauvages, à deux pas de la vallée des Merveilles et ses sommets emblématiques : le Mont Bégo, la cime du Diable… C’est une randonnée « sportive » mais relativement accessible car terrain assez régulier et pente progressive. Pas de risque de vertige. C’est une randonnée sportive idéale pour débuter l’aventure des sommets ! Et pour les plus sportifs du groupe, nous proposons l’ascension du sommet voisin en supplément (mais au même tarif soyez rasuré) : le Capelet Supérieur juste à côté qui culmine à 2637 m ! compter 40 min de plus, 1h A/R. 2 niveaux son proposées pour cette randonnée : le groupe de niveau 4 arrivera au Capelet Inférieur, et les randonneurs du niveau 5 feront l’ascension en plus du sommet voisin ( le capelet Supérieur, 1 h de plus en A/R). Niveau 4 Pour le capelet Inférieur : 5h de marche environ. Dénivelée : 980m. Bon à savoir : en cas de difficulté, il est possible de s’arrêter en dessous du sommet car c’est un aller/retour Niveau 5 Pour le capelet Supérieur en option : 6h de marche environ. Dénivelée : 1200 m. Infos sur les niveaux sur la page https://clubrando06.fr/niveaux/ Inscriptions : pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page « Inscription » ici : https://clubrando06.fr/inscriptions/ Encadrement : Randonnée encadrée par Accompagnateur en Montagne diplômé d’état. Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs : – 30 € par personne. – Enfants bon marcheur ! (à partir de 12 ans) : 15 € – Tarif étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 21 € – Tarif groupe : 300 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂 RDV : 8h20 au village de Lantosque (puis encore 15 min de route pour rejoindre le départ de la randonnée) Covoiturage possible : Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur Lisez ici les infos sur le covoiturage -7h00 devant la Gare Riquier et/ou arrêt du tramway « Palais exposition (l’hôtel Novotel) ou devant le Palais exposition – 7 € pour le chauffeur -7h05 Tramway Gare Thiers, à la rue Trachel, devant « planet sushi » – 8 € pour le chauffeur -7h10 Saint Philippe et/ou Magnan (station essence BP) ou Saint Augustin (gare SNCF ou arrêt de Tram). – 8 € pour le chauffeur -7h35 : RDV N 202 Castagniers (rond point) : Parking Ecole des Moulins, 15 Route de Castagniers, 06670 Castagniers. – 7 € pour le chauffeur C’est le rond point après celui de crématorium et juste après « Amoretti Restaurant » (venant de Nice). A 11 km de la sortie A8 N°52 « Nice Saint Isidore « (stade Allianz Riviera). Au rond point : sortez à droite « les moulins » (direction « Castagniers, Saint Blaise) et vous trouvez un grand parking en terre à droite. 🙂 – 7 € pour le chauffeur 7h00 Antibes chulanka. Puis RDV à Castagniers – 8 € pour le chauffeur Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Nos conseils pour se loger ! Et pourquoi pas rester une nuit ou plus dans la Gordolasque avant ou après la randonnée ? Fabrice de Rando06 vous conseille de séjourner au relais des Merveilles magnifiquement situé dans la vallée de la Gordolasque. Equipement nécessaire : Un sac à dos moyen (environ 25 à 35 litres) / Chaussures de randonnée à tige montante et semelle crantée (de préférence). Pantalon ou short de randonnée / 1 polaire / 1 cape de pluie (de préférence au cas où). Pour les randonnées en haute altitude (au dessus de 2000 m) : bonnet et gants recommandés. Des protections solaires : une paire de lunettes de soleil haute protection (de préférence 3 ou 4), crème solaire. Une gourde (au moins 1l d’eau). Une mini pharmacie contenant les médicaments personnels. Pique nique bien sûr et prévoir également des encas (fruits secs, barres céreales…) pour éviter les hypoglycémies ! Voir notre page « conseils » *Si vous avez des chaussures basses, le guide devra en tenir compte, et certains passages éventuels en hors sentier ou en zone de pierriers (comme on en trouve davantage en rando niveau 3 et au dessus en général, mais pas toujours 😉 ) seront alors évités. L’accompagnateur devra alors renoncer à certaines variantes d’itinéraires et rester sur le sentier principal. Tout dépend aussi de votre niveau et agilité sur les sentiers. Rando06, randonnée, Mercantour, randonnée avec accompagnateur en montagne