Marche en pleine conscience

Cytises Gordolasque rando clubrando06

Marche Afghane Forets fleuries de la Vésubie (respiration Pleine conscience)

Au cœur de la Vallée de la Gordolasque, cette randonnée vous plonge dans une ambiance alpine sauvage et préservée. Le sentier évolue progressivement entre forêts et alpages, propice à la déconnexion et au ressourcement. Loin de l’agitation, on prend le temps de marcher autrement, de s’imprégner des lieux et de retrouver une relation plus simple et plus apaisée à l’effort. Le forêt de cytises au mois de juin sera aussi une invitation à une méditation printanière…

mélèzes randonnée mercantour

Rando Couleurs d’automne des mélèzes à Valberg

Partez en randonnée dans le Mercantour pour admirer les forêts de mélèzes en feu autour de Valberg, l’un des plus beaux sites des Alpes du Sud en automne.
Cette balade facile de niveau 1 vous fera découvrir les paysages colorés du Haut-Var et de la vallée du Cian, entre forêts dorées et larges panoramas.
Accompagné par Fabrice Morel, Accompagnateur en Montagne diplômé d’État, profitez d’une journée conviviale et sécurisée au cœur de la nature.
Une sortie idéale pour reprendre la marche en douceur et respirer l’air pur du Mercantour.
Découvrez les couleurs d’automne et la beauté paisible des mélèzes avec ClubRando06.

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Beuil, l’automne dans le Cian et brame du cerf ?

Randonnée pour profiter des couleurs du début de l’automne dans le Mercantour. Rendez vous plus précisément dans la vallée du Cian, tout autour du plateau St Jean où nous profitons d’un chemin offrant des larges vues sur les les vallées du Cian et le Haut Var sur tout le nord du Mercantour. Nous traversons les forêts où les mélèzes brillent de leurs couleurs automnales jaunes orangées. Peut être avec un peu de chance nous pourrons entendre le brame du cerf qui est fréquent dans ce secteur. Cela reste toutefois sans garanti car il brame plutôt le soir mais on les entend parfois aussi dans la journée ! Niveau 1,5 – modulable selon les niveaux du groupe3h à 4h de marche environ. Dénivelé : + 300 m environ. Plus d’infos sur les niveaux sur : https://clubrando06.fr/niveaux/ Inscriptions : pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer « participe » sur l’événement Facebook ! merci 🙂 Encadrement : Randonnée encadrée par Accompagnateur en Montagne diplômé d’état. Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour Tarifs : – 27 € par personne, – Enfants (à partir de 10 ans minimum) : 20 € – Tarif étudiant (sur présentation de la carte d’étudiant) : 20 € – Tarif groupe : 270 € pour un groupe de 15 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition Ce qui est compris dans le prix : RDV : Beuil à 9h45. Parking devant le bar  » Le Relais du Mercantour ». Lien google map : https://g.page/relaismercantour?share Covoiturage possible : Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription. Avec participation pour le chauffeur : Lisez ici les infos sur le covoiturage Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaite y participer. Covoiturage possible Participation aux frais pour les chauffeurs : 10 € depuis Nice, 12 € depuis Antibes. Prévoir de payer en espèces pour le chauffeur (essayez d’avoir la monnaie). SVP : Lisez ici les infos sur le covoiturage Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Lisez ici les infos sur le covoiturage Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Autres points de RDV sur demande si cela est possible pour les chauffeurs. Equipement nécessaire : *Si vous avez des chaussures basses, le guide devra en tenir compte, et certains passages éventuels en hors sentier ou en zone de pierriers (comme on en trouve davantage en rando niveau 3 et au dessus en général, mais pas toujours 😉 ) seront alors évités. L’accompagnateur devra alors renoncer à certaines variantes d’itinéraires et rester sur le sentier principal. Tout dépend aussi de votre niveau et agilité sur les sentiers. Rando06, randonnée, Valberg, Mercantour, accompagnateur en montagne

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Couleurs d’automne des mélèzes dans le Mercantour et initiation marche en pleine conscience à Valberg

Randonnée pour profiter des couleurs d’automnes des forêts de mélèzes dans le Mercantour, dans le secteur de Valberg. Cette balade, de niveau facile, sera aussi une initiation et marche en pleine conscience. Dans la vallée du Cian, dans le Mercantour, nous profitons d’un chemin offrant des larges vues sur les les vallées du Cian et le Haut Var sur tout le nord du Mercantour. Nous traversons les forêts où les mélèzes brillent de leurs couleurs automnales jaunes orangées. Le chemin facile donne l’occasion d’expérimenter quelques exercices de marche en conscience ou de marche afghane, pour
apprendre à mieux respirer et augmenter le plaisir et sa présence dans la montagne.