Destination

Trail découverte – apprenez à courir sur les sentiers !

« Et ce jour là, sans raison particulière, je décidai d’aller courir un peu. » Si cette citation du film culte des années 90 Forrest Gump résonne encore aujourd’hui dans nos esprits, elle fait aussi bel et bien écho à l’essors de la pratique du trail-running en France. Je vous propose lors de ces sorties en nature (dates actualisées ci-dessous) sur différents itinéraires (du Mercantour au Préalpes d’Azur, en passant par l’Estérel) une approche simple de la course à pied sur les sentiers de montagne. Au delà de la découverte de magnifiques paysages, je vous prépare des ateliers conviviaux et adaptés afin de mieux appréhender la discipline et pouvoir se lancer dans de nouveaux défis ! Prochaine date : dimanche 25 mai « Spéciale Fête des mères » RDV à 8h30 au Mont-Boron (Nice) sur ce parking gratuit ou par co-voiturage organisé par votre guide (à sélectionner lors de l’inscription sur Billetweb) Initiation pour débutant(e)s (avec suppléments possibles pour les confirmés)Ateliers ludiques individuels et collectifs pour vous faire découvrir la disciplineParcours panoramique sur la ville de NiceÉchange sur la pratique et assouplissement après la séanceOuverts aux papas et aux enfants !Fin pour 11h00-11h30 afin de laisser les mamans profiter de leur journée ! Une approche en douceur avec le plaisir de partager Ces journées qui s’apparentent à des rando-trails sont l’occasion de vous transmettre les techniques nécessaires pour bien progresser sur les sentiers. Le trail-running étant à la mode, bon nombre de débutants se lancent dans la pratique sans connaître les spécificités de ce sport. L’idée est donc grâce à des ateliers de pause de pied, d’utilisation des bâtons, de posture lors des montées/descentes, d’exercices ludiques en groupe, de vous faire partir sur les meilleures bases possibles. Bien évidemment, cette balade sportive sera aussi l’occasion de profiter des plus beaux points de vue du massif sauvage et unique de notre territoire ! Une sortie adaptée et conçue pour les débutants Loin des notions de performance et de chronométrage, nous profiterons de ces sorties pour créer une dynamique positive afin de faire progresser l’ensemble du groupe. Ces rando-trail sont idéales pour des profils qui réalisent des randonnées sportives (voir les niveaux de clubrando06), et/ou qui courent une fois par semaine en jogging classique, et/ou qui sont capables de courir 1h sans s’arrêter ou qui pratiquent régulièrement des sports d’endurance (vélo, natation, ski…). Venez en forme et tout va bien se passer ! Des accompagnateurs à votre écoute Le diplôme d’État d’accompagnateur en montagne comprend une formation dédiée à la pratique du trail-running. C’est l’une des rares certifications qui permet d’encadrer ce type de sport. Vous pouvez donc en toute confiance rejoindre nos guides sur ces journées, qui seront là pour échanger avec vous sur vos envies, vous conseiller des lectures, des courses ou des planifications pour toujours plus profiter par la suite ! Loïc, par exemple, pratique le trail depuis plus de 15 ans désormais. Loin d’être dans une logique de performance, il prend énormément de plaisir à se consacrer chaque année à un ultra-trail (plus de 100 kms et en moyenne 8 000 de D+) en tentant avant tout de profiter un maximum de ces courses exceptionnelles et de voir l’arrivée (aucune blessure en 15 ans et aucun abandon sur le Chianti Ultra Trail 2025 123kms 5200 D+, TDS 2024 150kms 9200 D+, la TransjuTrail 2024 82kms 3500D+, le Grand Raid des Pyrénées 2022 170kms 10 000 D+, la Trans’Martinique 2019 140 kms 4 500D+, l’UltraBarlatay 90 kms, l’Ultra Mirage El Djérid dans le désert tunisien 100 kms). Équipement nécessaire Déroulement et pré-requis – 15 à 25 kms durant la journée, ponctué d’ateliers et d’échanges – Entre 400 et 900 de D+ selon le groupe et l’itinéraire – Entre 3 et 4 heures de pratique pour un groupe de 10 personnes maximum – Sentiers roulants, rocheux ou en alpage, sans passages vertigineux ou trop techniques – Pré-requis : course à pied une fois par semaine pendant 1 heure minimum sans s’arrêter / pratiquant régulier de randonnée sportive ou de sport d’endurance (natation, cyclisme, ski…) – Saisons : sorties programmées du printemps à l’automne, sur différents massifs et créneaux horaires pour s’adapter aux conditions climatiques Dates et inscriptions Pour vous inscrire à ces sorties, rdv sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Autres dates possibles si vous êtes un groupe d’au moins 6 personnes minimum : contactez nous Après votre inscription, vous pouvez aussi indiquer “participe” sur l’événement Facebook ! merci  Encadrement : Randonnée encadrée par Accompagnateur en Montagne diplômé d’état.  Votre guide : Loïc Preghenella – Tel : 07 82 64 54 92Accompagnateurs en montagne diplômésPartenaire du Parc National du Mercantour Tarifs :  – 45 € par personne (uniquement pour les sorties « journées »). – Tarif étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 35 € (uniquement pour les sorties « journées ») – Tarif groupe : 420 € pour un groupe de 10 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 10, plusieurs guides peuvent être mis à disposition Covoiturage possible : Nous organisons un covoiturage. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription sur billetweb. Avec participation pour le chauffeur :  Lisez ici les infos sur le covoiturage Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription sur billetweb, pour ceux qui souhaite y participer. RDVs pour le covoiturage : Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage

Raquettes à Neige autour de l’Authion

Marcher en raquettes à neige dans la forêts de sapins, d’épicéas et de pins, c’est magique…Turini est l’une des portes d’entrée du Parc National du Mercantour avec ses grandes forêts subalpines. Nous évoluons sur des chemins vallonnés, en crêtes, parfois en hors pistes pour profiter de la neige fraîche, sans se mettre en danger. Nous ferons une boucle au départ de 1 800 m d’altitude pour rejoindre la Pointe des 3 Communes (plus de 2 000 mètres), connu l’été pour le panorama magnifique qui domine les 3 vallées de la Bévéra, Vésubie, et de la Roya. Au nord, les cimes du Mercantour et au sud nous dominons la mer Méditerranée. Et parfois même la Corse au loin ! (si la météo est favorable). En cas de jour blanc ou nuageux, nous en profiterons pour pister la faune sauvage très présente dans le secteur. Niveau 3 : 4h30 de marche environ. 6h d’activité environ avec les pauses et les interventions du guide sur la flore, la faune et autres histoires du Mercantour 🙂 Dénivelé : environ + 600 m. Niveau 3 (variable et modulable selon la composition du groupe) Encadrement : Votre guide accompagnateur en montagne : Loïc Preghenella – Tel : 07 82 64 54 92Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2023 Tarifs : – 33 € par personne. – Tarif, Enfants, étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 25 € (sauf période actuelle de restriction liée au covid)– Tarif groupe : 300 € pour un groupe de 12 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 12, plusieurs guides peuvent être mis à disposition. Raquettes à neige fournies au tarif de 7 € (bâtons fournis dans la limite du stock, prenez vos propres bâtons de ski ou de randonnée si vous en avez) Inscription et règlement (totalité ou accompte) sur Billetweb Changement de destination selon les conditions d’enneigement : Il nous arrive de changer le lieu de la randonnée selon les conditions d’enneigement et les conditions météorologiques. Vous serez prévenu la veille dans ce cas, lors de la répartition du co-voiturage. Taille du groupe : pour les raquettes à neige la taille du groupe peut être limitée selon les conditions entre 10 et 13 personnes maximum. Inscriptions Pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ RDV : 9h30 au parking de Camp d’argent / Parking en face du restaurant « l’Authion » Covoiturage possible : Lisez ici les infos sur le covoiturage Depuis Nice en covoiturage (avec participation pour le chauffeur : 7 €) : Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement nécessaire : Attention, un bon équipement est indispensable en condition hivernale pour la pratique de la raquette à neige. Equipement facultatif mais recommandé :

rando mimosa clubrando06

Randonnée Mimosa autour de la Siagne et le Peygros

Prochaines dates : 27 Février Autres dates possibles pour les groupes : contactez nous et voir ici les tarifs pour les groupes, CE, associations, etc. Notre balade nous emmène sur les rives bucoliques de la Siagne où le silence n’est rompu que par les chants des oiseaux. Ce vallon taillé dans le massif du Tanneron se couvre d’une belle couleur dorée quant le mimosa vient à fleurir. Introduite au XIXème siècle, cette plante parfumée est devenue un véritable emblème de la Côte d’Azur. Nous évoquerons les nombreuses histoires qui entourent le mimosa : ses caractéristiques botaniques, l’histoire de son arrivée sur ce qu’on nommait à l’époque la Riviéra, son exploitation et d’autres anecdotes ! Enfin, nous gravirons la colline de Peygros qui domine le village d’Auribeau, offrant de larges panoramas depuis la Méditerranée jusqu’aux crètes du Mercantour souvent enneigées à cette période. Inscriptions Pour vous inscrire à cette randonnée, rdv sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Autres dates possibles si vous êtes un groupe d’au moins 8 personnes minimum : contactez nous Niveau 1,5 Voir ici les niveaux . Idéale pour les familles. Environ 4h de marche. Au total, la durée de l’activité est d’environ 6h en incluant les pauses pour le pique-nique et les explications de votre guide naturaliste ! Sans oublier les pauses pour admirer les paysages et profiter de l’ambiance unique des forêts de mimosa ! RDV à 10h Pégomas, au parking du restaurant « L’écluse » 968 Chem. de l’Écluse, 06580 Pégomas Lien google map : https://maps.app.goo.gl/4GCCLjonSGGAwJ8e9 Comme les guides font le covoiturage, ne soyez pas inquiets si on est pas là avant l’heure prévue. Tarifs par personne Adultes : 25 € Tarif réduit : 20 € (Etudiants moins de 27 ans, Enfants). Tarif famille nombreuse : à partir du 2ième enfant 15€ Ce qui est compris dans le prix : Paiement 2 possibilités : 1/ Paiement par paypal ou CB mais seulement une fois le départ confirmé : depuis notre page Paiement en ligne. A noter : ce paiement préalable peut être obligatoire dans certains cas : si groupe complet avec liste d’attente ou si certaines sorties à effectif limité. Un message vous sera envoyé environ 48h avant pour vous l’indiquer. 2/ Règlement en espèces ou chèques auprès du guide au début de la randonnée  (au nom de Fabrice Morel ou de l’autre guide présent ce jour là) Equipement requis  Chaussures de randonnée montantes à semelles crantées recommandées (chaussures basses tolérées), sac à dos léger (20 à 35l), gourde d’1 litre, 1 polaire, veste coupe-vent, cape de pluie (selon météo), médicaments personnels. Pique-nique pour le midi bien sûr ! 🙂 Groupe constitué : si vous êtes un groupe constitué d’au moins 8 personnes, nous pouvons alors vous proposer une sortie naturaliste sur le mimosa à vos dates selon la disponibilité de nos guides. Covoiturage Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaitent y participer. RDV pour le covoiturage : Autres RDV possible envisageable sur demande. Voir toutes les infos concernant le covoiturage sur la page dédiée : https://clubrando06.fr/covoiturage/ Participation aux frais pour le chauffeur (prévoir en espèces) : 6 € depuis Nice, 3 € depuis Cannes ou Antibes Annulation : possible de notre part pour des motifs de sécurité, météo défavorable, effectif minimum non atteint jusque la veille du départ. De votre part : merci de prévenir au moins 2 jours à l’avance pour nous permettre d’optimiser l’organisation du covoiturage ou d’accepter des personnes en liste d’attente. Toutes annulations est préjudiciable pour l’organisation des sorties. Aussi merci d’annuler pour des motifs sérieux (maladie ou empêchement majeur). Pour les groupes, toute annulation tardive à moins de 5 jours ne peut donner droit à un remboursement.

Rando sous les tunnels de Mimosa de l’Estérel

Une autre manière inédite d’apprécier la floraison du mimosa ! Nous parcourerons ensemble, sur des sentiers très faciles, le massif de L’Estérel afin d’y dénicher les plus beaux spots aux pompons dorés. Une mosaïque de couleurs s’offrira à nous grâce au bleu du ciel et des lacs des Péguières, du vert des pins, du rouge des rochers et du jaune des mimosas. Ce sera aussi l’occasion de revenir sur l’histoire de cette plante importée pour son ornement et sa place dans la culture locale. Votre guide naturaliste du jour, Loïc, sera à vos côtés pour vous faire progresser sur les sentiers en toute tranquillité. Les randonnées de niveau 1 sont l’occasion de s’oxygéner ou d’apprendre plus largement à bien marcher pour les débutants. Dates et inscriptions Pour vous inscrire à ces randonnées, rdv sur la page https://clubrando06.fr/inscriptions/ Autres dates possibles si vous êtes un groupe d’au moins 8 personnes minimum : contactez nous Niveau : Niveau 1 (modulable selon le niveau des participants) : Voir ici les niveaux . Idéale pour les familles. Environ 3h30 de marche maximum (entre 3h00 et 3h30 selon le rythme). +300 m de dénivelé. Tarifs par personne : – 25 € par personne.  Tarifs réduits (sauf pendant période de restriction covid à cause des effectifs limités): – Enfants (à partir de 8 ans minium) : 20 € – Tarif étudiant (sur présentation carte d’étudiant) : 22 € – Tarif groupe : 230 € pour un groupe de 12 personnes maximum. Pour un groupe supérieur à 15, plusieurs guides peuvent être mis à disposition Equipement requis : Chaussures de randonnée à semelle crantée recommandée, sac à dos de léger, gourde d’1 litre, 1 polaire, veste coupe-vent, cape de pluie, gants, médicaments personnels. Pique-nique pour le midi. Covoiturage : Lieux de RDV à sélectionner lors de l’inscription, pour ceux qui souhaite y participer. RDVs possibles pour le covoiturage : Lisez bien ici toutes les infos concernant le covoiturage sur la page dédiée : https://clubrando06.fr/covoiturage/ Participation au covoiturage : 8 € depuis Nice, 6 € depuis Antibes et Mandelieu Annulation : Possible de notre part pour des motifs de sécurité, météo défavorable, effectif minimum non atteint jusque la veille du départ. De votre part : merci de prévenir au moins 3 jours à l’avance pour nous permettre d’optimiser l’organisation de covoiturage ou accepter des personnes en liste d’attente. Pour les groupes, toute annulation tardive à moins de 5 jours ne peut donner droit à un remboursement.

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Les Calanques Port Pin, Port Miou, En Vau

Une randonnée au départ de Cassis nous permet de découvrir les 3 calanques étroites et profondes de Port Miou, Port Pin et surtout En-Vau. Cette randonnée peu difficile est l’une des plus connue et remarquable pour découvrir les Calanques . Les calanques sont un site naturel unique en Europe , devenu Parc National des Calanques depuis 2012. C’est une des randonnées parmi les plus connues des Calanques avec de superbes vues sur les 3 calanques aux couleurs turquoises, 350 à 500 m de dénivelé, et 9 à 14 km, 4h00 de marche environ, selon les variantes Prochaine date Samedi 5/04/2025 Autre randonnée dans les calanques prévues : Randonnée Calanques Sugiton et tour du Mt Puget Niveau Niveau 2 : infos sur les niveaux sur la page https://clubrando06.fr/niveaux/ Le niveau est modulable selon le niveau global du groupe. Le terrain dans les calanques est souvent rocheux / caillouteux, accidenté et parfois glissants (en cas d’humidité), de très bonnes chaussures de randonnée sont nécessaires. Pas de problème de vertige pour cette randonnée Inscription Pour vous inscrire à nos randonnées RDV sur la page inscription en cliquant ici Comment savoir s’il reste de la place ? Ne perdez pas de temps à nous demander s’il reste de la place ou pas, tant que vous pouvez vous inscrire c’est qu’il reste de la place ! Il arrive toutefois que des personnes s’inscrivent en même temps et dépassent le quota prévu : dans ce cas nous vous contacterons pour vous en informer. Liste d’attente : les personnes inscrites en surnombre peuvent aussi être mises sur liste d’attente et intégrées dans le groupe en cas de désistement. Paiement Paiement par CB uniquement (ou virement sur demande) Après votre inscription, le guide vous enverra un message avec un lien sécurisé « billetweb » pour effectuer le paiement par CB. Ce message est envoyé lorsque le groupe est constitué (avec un seuil minimum de participants) Encadrement par un guide spécialiste des Calanques Randonnée encadrée par Accompagnateur en Montagne diplômé d’état de l’équipe de Clubrando06 Encadrements du séjour par Fabrice Morel, guide naturalise spécialiste des Calanques (encadrement de séjours de randonnée dans les Calanques depuis 2008). Vous saurez tout sur la flore, faune, géologie, et autres petites histoires des habitants, ou anecdotes sur la vie dans les calanques. En 2012, Fabrice a participé à une formation de géologie dans les calanques, organisé par les parcs nationaux : photos et compte rendu de cette aventure, ici , En 2012, année de la création du parc des Calanques, Fabrice a participé à une formation de géologie dans les calanques, organisé par les parcs nationaux : photos et compte rendu de cette aventure, ici . Votre guide : Fabrice Morel – Tel : 06 16 53 19 27Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2002Partenaire du Parc National du Mercantour. Formation Géologie des Calanques suivie en 2012. Tarifs 35 € Ce qui est compris dans le prix : GROUPES, Comité d’entreprises RDV à 10h à Cassis Parking La Presqu’île 7 Av. Plage Bleue, 13260 CassisLien google Map : https://maps.app.goo.gl/sQpbdYhgZLH4Zyfu5 Suivre l’avenue Notre Dame jusqu’à une cabane en bois. Juste derrière la cabane en bois en milieu de la route, il y a un grand parking dans la pinède. Vous pouvez vous garer dans cette pinède et RDV pas loin de la cabane. Il est possible aussi de se garer avant sur l’avenue (places payantes). Covoiturage possible depuis Nice, Antibes, Cannes, Fréjus Nous proposons un covoiturage selon places disponibles. Vous devrez sélectionner votre point de RDV lors de votre inscription, nous faisons au mieux selon où vous habitez (mais ne pouvons pas faire de détour surtout à l’aller le jour 1 car temps limité pour rejoindre les Calanques. Dédommagement pour essence et véhicule et frais d’autoroute pour l’A/R : 35 € pour le chauffeur depuis Nice, Antibes ou Cannes, 30 € depuis Fréjus. Lisez bien ici les infos sur le covoiturage Zone Industrielle De La Canardière, Avenue du Maréchal Lyautey, 06210 Mandelieu-la-Napoule. Latitude 43.553332 / Longitude 6.946097 RDV possible à Fréjus, etc. si cela est possible. Voici la carte avec la plupart de Points de RDV covoiturage Equipement Nécessaire Voir ici les conseils de l’équipement Conditions D’annulation 1/ Conditions d’annulation si Annulation de da part de clubrando06 : Les accompagnateurs de Club Rando06 peuvent annuler à tout moment une sortie pour différente raisons : météo défavorable (alerte orange ou rouge), interdiction préfectorale, fermeture de route, effectif du groupe insuffisant, annulation d’une partie du groupe, etc. Remarques : La météo peut changer jusqu’au dernier moment. Merci de faire confiance aux guides professionnels de Rando06. Nous ne maintenons pas une sortie si la météo est mauvaise : voir ici les infos sur la météo. 2/ Frais Après Annulation De Votre Part En cas d’annulation de votre part, le montant des sommes retenues est calculé en fonction du nombre de jours restant à courir au jour où le guide de Club Rando 06 est informé de cette annulation par texto (qui doit être envoyé au guide qui encadre la sortie) selon le barème suivant : Merci de nous Prévenir le plus tôt possible par texto uniquement Car toute annulation change l’effectif du groupe qui peut provoquer annulation de la sortie (et donc pénaliser d’autres participants). Enfin cela change aussi l’organisation du covoiturage (si vous y participez). Par texto et non par « messenger » car les accompagnateurs n’ont pas toujours accès au réseau wifi quand ils travaillent sur le terrain de montagne isolée. Remboursement possible sur présentation d’un justificatif Un remboursement est possible avec des frais de dossier de 10€ par personne, si vous fournissez à ClubRando06 un justificatif pour les motifs suivants : Assurance Fourni Par Votre CB « Premier Ou Gold » Si vous réglez par CB Gold ou « visa premier », vous pouvez peut-être bénéficier de l’assurance annulation fournie par votre CB : prenez contact avec votre banque pour en connaître les détails. En général l’assurance rentre en jeux pour toute prestation située à plus de 100 km de votre domicile (distance à vérifier sur mappy ou google map), à vérifier auprès de votre assurance CB. MÉDIATION DE LA CONSOMMATION Règlement amiable des …

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